ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೀರಾ?ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ಉತ್ತಮ ಜೋಡಿ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ?ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ!ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಸಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಯೋಗ ಸ್ಟುಡಿಯೋ, ಬೀಚ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಏಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಾರದು?ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು!
ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್ಸ್
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಅವುಗಳ ಅನೇಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿವೆ.
ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೋಗ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ತೊಡೆಗಳು, ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕುಚಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಉದ್ದನೆಯ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಚಾಪೆ ಅಥವಾ ರೇಷ್ಮೆ ಆರಾಮದ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯೋಗ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.ಇಂದು, ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ.
ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಬಲ್ಲವು.ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಬಿಸಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅನೇಕ ಉನ್ನತ ಯೋಗಿಗಳು ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಾಪೆ, ನೆಲ ಅಥವಾ ಭೂಮಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಯೋಗದ ಅನುಭವದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಿತಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.ನೀವು ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರಗಳು, ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ.
ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಯು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಸೊಂಟವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಪಾಕೆಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ನಮ್ಮ ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಹಿತಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ಆಂತರಿಕ ಮರೆಮಾಚುವ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ.
ನನ್ನ ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರಬೇಕು?
ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನ ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಗಳು ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಮೇಲಿರುವ ಬೈಕ್ ಶಾರ್ಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದವಡೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದವಾದ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು.ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳ ಉದ್ದವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿವೆ:
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಸಿರಾಟವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಶಾರ್ಟ್ಸ್
ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಹಿತಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿರುವಂತೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಉತ್ತಮ ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅವು ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು
ಯೋಗ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ.ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್
ಕೆಲವು ಯೋಗ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್‌ನಂತಹ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವವು.ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಬಿಸಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಜೀವನಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ತಮ್ಮ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವುಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಹತ್ತಿ
ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ, ಹತ್ತಿ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.ಈ ಬಟ್ಟೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆವರು ಅಥವಾ ಮಳೆಯಿಂದ ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಅವು ಭಾರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳಂತೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್
ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಅದರ ನಂಬಲಾಗದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೋಗ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ-ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದು ವಿವಿಧ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದರಿಂದ, ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಯೋಗದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಯೋಗ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯೋಗಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿಚೀನಾ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಸೆಟ್ ತಯಾರಕ
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-29-2022