Apa sampeyan mikir nganggo celana pendek yoga kanggo latihan yoga?Sapa sing ora seneng karo celana pendek sing apik ing dina musim panas?Yen sampeyan durung duwe kathok cendhak yoga, mungkin wektune kanggo sampeyan!Dadi apa ora nggawa menyang studio yoga, pantai utawa taman kanggo kelas yoga sing santai ing dina sing panas?Sampeyan bisa uga bakal kaget kepiye kathok cendhak yoga sing migunani kanggo latihan sampeyan!
Legging & Celana Pendek
Dina iki, legging lan celana yoga luwih sinonim, sanajan akeh bedane.
Ora bisa dipungkiri yen celana kurus ndadekake awak ngisor katon apik, lan akeh sing diduweni celana kurus ing babagan kinerja.Contone, legging yoga duweni efek kompresi tipis ing pupu, pedhet, lan bokong, sing mbantu ningkatake sirkulasi getih lan menehi kekuatan nalika nindakake gerakan lan pose sing angel.
Legging dawa uga nutupi sikil kita, nyuda gesekan ing antarane kulit lan tikar yoga utawa hammock sutra.
Minangka pro lan kontra saka kathok ketat yoga lan kathok cendhak yoga, iku masalah pendapat lan kudu dianalisis kanthi rinci.Dina iki, kita bakal nganakake analisis jero babagan celana pendek yoga adhedhasar riset kita.
Keuntungan Latihan Yoga ing Celana Pendek Yoga
Celana pendek yoga luwih nyaman lan ambegan tinimbang celana yoga tradisional.Dheweke ngidini sampeyan mindhah kanthi bebas lan nggawe luwih gampang tetep kelangan lan garing sajrone latihan.
Amarga kathok cendhak yoga luwih cendhek tinimbang celana yoga tradisional, iki bisa dadi cocog kanggo kelas yoga panas utawa latihan yoga ing iklim sing luwih anget.
Akeh yogi ndhuwur seneng kathok cendhak kanggo aran sambungan luwih kanggo Mat, lemah, utawa bumi, gumantung ing ngendi padha laku.Sing paling penting, dhasar dhewe lan nyambungake karo awak minangka bagean penting saka pengalaman yoga.
Celana pendek yoga nawakake macem-macem gerakan sing luwih akeh tinimbang celana yoga amarga padha pas lan ora ngganggu sampeyan.Dheweke malah nawakake kompresi kanggo nambah kinerja sampeyan.Iki penting banget yen sampeyan nindakake pose yoga sing kalebu akeh regangan, handstands, utawa twists.
Celana pendek yoga mbantu nyegah ciloko.Amarga padha pas lan ora clump bebarengan, ana resiko kurang straining utawa straining otot.
Pinggang elastis sing dibangun ing kathok cendhak yoga mbantu supaya tetep ana ing sajrone latihan.Iki migunani utamane kanggo pose yoga sing luwih maju sing melu nggedhekake sikil utawa pinggul.
Nalika ngleksanani yoga, latihan nganggo kathok cendhak yoga kanthi kanthong minangka cara sing apik kanggo njaga barang-barang sampeyan.Nanging, sampeyan kudu nggawe manawa kathok cendhak ora diseret dening barang-barang sampeyan.Celana pendek yoga kita duwe rong kanthong sing didhelikake ing interior kanggo nahan kristal kanthi nyaman lan nyaman nalika sampeyan nyambungake menyang awake dhewe ing karpet.
Suwene kudune kathok cendhak yogaku?
Gaya kathok cendhak yoga sing beda-beda bisa saka kathok cendhak kanggo kathok cendhak mancal sing mung sawetara inci ing ndhuwur dhengkul.Sawetara wong luwih seneng kathok cendhak sing luwih cendhek kanggo luwih bebas obah, dene wong liya luwih seneng kathok cendhak sing luwih dawa sing nyedhiyakake jangkoan luwih akeh lan mbantu nyegah kulit utawa iritasi.Dawane celana pendek yoga gumantung saka preferensi pribadi lan kenyamanan.
Dadi, ana sawetara pedoman umum sing kudu dielingake nalika milih celana pendek yoga:
Stretch lan pas amarga iki bakal njamin kathok cendhak sampeyan tetep ing kabeh latihan yoga.
Ambegan sing dhuwur ngidini kelembapan nguap kanthi cepet, nggawe sampeyan kelangan lan nyaman sajrone latihan.
Celana Pendek Baggy & Kurus
Celana pendek yoga kudu pas lan duwe regangan sing apik.supaya tetep ing panggonan nalika sampeyan pindhah, nanging ora dadi nyenyet dadi ora nyaman utawa mbatesi.Celana pendek yoga sing paling apik bakal pas karo pinggul lan pinggul, kanthi ruangan sing cukup kanggo macem-macem gerakan.Yen celana yoga sampeyan longgar banget, bisa uga nggulung utawa nggulung nalika sampeyan pindhah, sing bisa ngganggu lan ora kepenak.Ing sisih liya, yen kathok cendhak yoga sampeyan kenceng, bisa uga mbatesi gerakan sampeyan, sing bisa ngganggu lan ora nyenengake.
Macem-macem Kain
Nalika milih celana pendek yoga, ana akeh faktor sing kudu ditimbang, kalebu kain sing digawe.Gumantung ing preferensi lan iklim ing ngendi sampeyan latihan yoga, sampeyan bisa nemokake sawetara kain sing luwih cocok kanggo kegiatan kasebut.
Poliester
Sawetara penggemar yoga luwih seneng celana pendek sing digawe saka bahan sintetis kaya poliester, amarga cenderung entheng lan awet.Kain kasebut uga menehi breathability lan kringet sing luwih apik, saengga bisa digunakake ing kelas yoga panas utawa olahraga ruangan.Nanging, celana pendek yoga sintetik duwe kekurangan, paling ora bisa nyerep panas ing iklim sing anget.
kapas
Kanggo sing seneng kenyamanan maksimal, katun bisa dadi pilihan sing tepat.Kain iki cenderung krasa alus ing kulit lan nyerep kelembapan kanthi luwih efektif tinimbang bahan sintetik, saengga bisa digunakake ing wilayah sing asor dhuwur utawa sajrone latihan yoga kanthi alon.Nanging, uga dadi abot nalika udan kringet utawa udan lan umume ora awet kaya bahan sintetis.
Spandex
Spandex kudu diduweni kanggo umume para penggemar yoga amarga regane lan elastisitas sing luar biasa, dadi sampurna kanggo obah ing macem-macem pose yoga.Iki mbungkus kanthi rapet ing awak, nyedhiyakake dhukungan lan keluwesan ing ngendi sampeyan butuhake.Kajaba iku, amarga narik kelembapan saka kulit, spandex uga mbantu sampeyan tetep kelangan sajrone sesi yoga.Ing sisih liya, akeh wong sing seneng celana yoga sing digawe saka bahan sing luwih ambegan.
Pungkasane, saben yogi nemtokake jinis celana yoga sing paling cocog karo kabutuhan lan pilihane, uga tujuan fitness.
Klik kanggo mangerteni sing luwih lengkap babaganprodusen celana yoga china
Artikel sing gegandhengan
Wektu kirim: Aug-29-2022