Naha anjeun nganggap ngagem kolor yoga pikeun latihan yoga?Saha anu henteu resep sapasang kolor anu saé dina dinten usum panas?Upami anjeun teu acan gaduh kolor yoga, panginten waktosna pikeun anjeun!Janten naha henteu nyandak aranjeunna ka studio yoga, pantai atanapi taman pikeun kelas yoga santai dina dinten anu panas?Anjeun tiasa kaget kumaha mangpaatna kolor yoga pikeun prakték anjeun!
Leggings & kolor
Dinten ayeuna, leggings sareng calana yoga langkung sinonim, sanaos seueur bédana.
Teu bisa dipungkir yén calana ceking ngajadikeun awak handap urang kasampak hébat, sarta aya loba hal anu boga calana ceking dina hal kinerja.Contona, leggings yoga miboga éfék compressive slight dina pingping, anak sapi, jeung imbit, nu mantuan ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta méré urang sababaraha kakuatan nalika ngalakukeun gerakan hésé tur pose.
Leggings panjang ogé pinuh nutupan suku urang, greatly ngurangan gesekan antara kulit urang jeung mat yoga atawa ayunan sutra.
Sedengkeun pikeun pro jeung kontra tina tights yoga jeung kolor yoga, éta téh ngarupakeun matéri pamadegan sarta perlu dianalisis di jéntré.Dinten ayeuna, urang bakal ngalaksanakeun analisa jero ngeunaan kolor yoga dumasar kana panalungtikan urang.
Mangpaat Praktek Yoga di Yoga Shorts
kolor yoga leuwih nyaman jeung breathable ti calana yoga tradisional.Aranjeunna ngidinan Anjeun pikeun mindahkeun kalawan bébas tur nyieun leuwih gampang pikeun tetep tiis tur garing salila workout Anjeun.
Kusabab kolor yoga langkung pondok tibatan calana yoga tradisional, ieu tiasa ngajantenkeun aranjeunna idéal pikeun kelas yoga panas atanapi latihan yoga dina iklim anu langkung panas.
Seueur yogi top langkung milih kolor pikeun ngaraos sambungan anu langkung ageung kana mat, taneuh, atanapi bumi, gumantung kana tempat latihanna.Anu paling penting, grounding diri sareng ngahubungkeun sareng awak anjeun mangrupikeun bagian penting tina pangalaman yoga.
Celana pendek yoga nawiskeun rentang gerak anu langkung ageung tibatan calana yoga sabab pas pas sareng henteu ngahalangan anjeun.Aranjeunna malah nawiskeun sababaraha komprési pikeun ningkatkeun kinerja anjeun.Ieu hususna penting lamun nuju ngalakonan yoga penah nu ngalibetkeun loba manjang, handstands, atawa twists.
kolor yoga mantuan nyegah tatu.Kusabab aranjeunna pas sareng henteu ngahiji, aya résiko kirang tina straining atanapi straining otot.
Pinggang elastis anu diwangun kana kolor yoga ngabantosan tetep dina tempatna sapanjang latihan.Ieu hususna kapaké pikeun pose yoga anu langkung maju anu ngalibatkeun manjangkeun suku atanapi hips.
Nalika ngalaksanakeun yoga, latihan dina kolor yoga sareng kantong mangrupikeun cara anu saé pikeun ngajaga barang-barang anjeun caket.Nanging, anjeun kedah mastikeun yén kolor anjeun henteu kaseret ku barang-barang anjeun.Kaos pondok yoga kami gaduh dua kantong disumputkeun interior pikeun nahan kristal anjeun sacara lega sareng nyaman nalika anjeun nyambung ka diri anu paling luhur dina mat.
Sabaraha lami kedah kolor yoga kuring?
Gaya béda tina kolor yoga bisa rupa-rupa ti kolor ka kolor sapédah anu ngan sababaraha inci luhureun tuur.Sababaraha urang resep kolor pondok pikeun leuwih kabebasan gerak, sedengkeun nu sejenna bisa resep kolor panjang nu nyadiakeun cakupan leuwih sarta mantuan nyegah chafing kulit atawa iritasi.Panjang kolor yoga gumantung kana kahoyong pribadi sareng kanyamanan.
Kitu cenah, aya sababaraha tungtunan umum anu kedah diémutan nalika milih kolor yoga:
Manteng sareng pas sabab ieu bakal mastikeun kolor anjeun tetep di tempat sapanjang latihan yoga anjeun.
Ambekan anu luhur ngamungkinkeun Uap nguap gancang, ngajaga anjeun tiis sareng nyaman nalika latihan.
Baggy & ceking pondok
kolor yoga kedah pas snugly sarta boga manteng alus.supados tetep dina tempatna nalika anjeun ngaléngkah, tapi henteu ketang janten teu ngarareunah atanapi ngawatesan.The kolor yoga pangalusna bakal pas snugly sabudeureun cangkéng jeung hips, kalawan cukup rohangan pikeun rentang pinuh gerak.Upami kolor yoga anjeun longgar teuing, aranjeunna tiasa ngagulung atanapi ngagulung nalika anjeun ngalih, anu tiasa ngaganggu sareng teu nyaman.Di sisi anu sanés, upami kolor yoga anjeun ketat teuing, éta tiasa ngabatesan gerakan anjeun, anu tiasa ngaganggu sareng teu pikaresepeun.
Rupa-rupa Kain
Nalika milih kolor yoga, aya seueur faktor anu kedah dipertimbangkeun, kalebet lawon anu didamel.Gumantung kana karesep anjeun sareng iklim dimana anjeun latihan yoga, anjeun tiasa mendakan sababaraha lawon anu langkung cocog pikeun kagiatan éta.
Poliéster
Sababaraha peminat yoga resep kaos pondok anu didamel tina bahan sintétis sapertos poliéster, sabab biasana hampang sareng awét.Kain ieu ogé nawiskeun breathability sareng kesang anu ditingkatkeun, ngajantenkeun aranjeunna cocog pikeun dianggo dina kelas yoga panas atanapi latihan luar.Sanajan kitu, kolor yoga sintétik boga downsides maranéhanana, teu saeutik nu aranjeunna condong nyerep panas dina iklim haneut.
Kapas
Pikeun anu resep kanyamanan maksimal, katun tiasa janten pilihan anu pas.lawon ieu condong ngarasa lemes dina kulit jeung nyerep Uap leuwih éféktif batan bahan sintétik, sahingga idéal pikeun pamakéan di wewengkon-kalembaban luhur atawa salila prakték yoga slow-paced.Nanging, aranjeunna ogé beurat nalika baseuh ku kesang atanapi hujan sareng umumna henteu awét sapertos bahan sintétis.
Spandex
Spandex mangrupikeun kabutuhan pikeun kalolobaan peminat yoga kusabab manteng sareng élastisitas anu luar biasa, ngajantenkeun sampurna pikeun ngarambat dina pose yoga anu béda.Éta dibungkus pageuh kana awak anjeun, nyayogikeun dukungan sareng kalenturan dimana anjeun peryogina.Tambih Deui, sabab draws Uap jauh ti kulit anjeun, spandex ogé mantuan ngajaga anjeun tiis salila sesi yoga.Di sisi anu sanés, seueur jalma anu resep kolor yoga anu didamel tina bahan anu langkung ambekan.
Pamustunganana, éta nepi ka masing-masing yogi mutuskeun jinis kolor yoga anu paling cocog sareng kabutuhan sareng karesepna, ogé tujuan kabugaran.
Klik pikeun leuwih jéntré ngeunaanprodusén set calana yoga china
waktos pos: Aug-29-2022