Kāpēc jums ir jāiegādājas jogas šorti?|ZHIHUI

Vai esat apsvēris iespēju valkāt jogas šortus, lai nodarbotos ar jogu?Kuram gan nepatīk lieliski šorti karstā vasaras dienā?Ja jums vēl nav jogas šortu, iespējams, ir pienācis laiks jums!Tātad, kāpēc karstā dienā neaizvest viņus uz jogas studiju, pludmali vai parku relaksējošai jogas nodarbībai?Jūs varētu būt pārsteigts, cik izdevīgi jogas šorti var būt jūsu praksē!

Legingi un šorti

Mūsdienās legingi un jogas bikses kļūst arvien vairāk sinonīmi, neskatoties uz to daudzajām atšķirībām.
Nevar noliegt, ka šaurajām biksēm mūsu ķermeņa apakšdaļa izskatās lieliski, un ir daudzas lietas, kas šaurajām biksēm piemīt veiktspējas ziņā.Piemēram, jogas legingiem ir neliela spiedes iedarbība uz augšstilbiem, ikriem un sēžamvietām, kas palīdz uzlabot asinsriti un dod mums spēku, veicot sarežģītas kustības un pozas.
Garie legingi arī pilnībā nosedz mūsu kājas, ievērojami samazinot berzi starp mūsu ādu un jogas paklājiņu vai zīda šūpuļtīklu.
Kas attiecas uz jogas zeķubikšu un jogas šortu plusiem un mīnusiem, tas ir viedokļa jautājums, un tas ir detalizēti jāanalizē.Šodien, pamatojoties uz mūsu pētījumu, mēs veiksim padziļinātu jogas šortu analīzi.

Ieguvumi, praktizējot jogu jogas šortos

Jogas šorti ir ērtāki un elpojošāki nekā tradicionālās jogas bikses.Tie ļauj jums brīvi pārvietoties un atvieglo vēsumu un sausumu treniņa laikā.
Tā kā jogas šorti ir īsāki nekā tradicionālās jogas bikses, tas var padarīt tos ideāli piemērotus karstās jogas nodarbībām vai jogas praktizēšanai siltākā klimatā.
Daudzi labākie jogi dod priekšroku šortiem, lai justu lielāku saikni ar paklāju, zemi vai zemi atkarībā no tā, kur viņi praktizē.Vissvarīgākais ir tas, ka sevis iezemēšana un savienošanās ar savu ķermeni ir svarīga jogas pieredzes daļa.
Jogas šorti piedāvā lielāku kustību diapazonu nekā jogas bikses, jo tie cieši pieguļ un netraucē.Tie pat piedāvā nelielu saspiešanu, lai uzlabotu jūsu veiktspēju.Tas ir īpaši svarīgi, ja veicat jogas pozas, kurās ir daudz stiepšanās, stāvēšanas uz rokām vai pagriezieni.
Jogas šorti palīdz novērst traumas.Tā kā tie cieši pieguļ un nesaliek kopā, pastāv mazāks risks sasprindzināt vai sasprindzināt muskuļus.
Jogas šortos iebūvētā elastīgā jostasvieta palīdz noturēt tos vietā visa vingrinājuma laikā.Tas ir īpaši noderīgi progresīvākām jogas pozām, kas ietver kāju vai gurnu izstiepšanu.
Nodarbojoties ar jogu, vingrināties jogas šortos ar kabatām ir lielisks veids, kā turēt savas mantas pie rokas.Tomēr jums ir jāpārliecinās, ka jūsu šorti neaizvelk jūsu mantas.Mūsu jogas šortiem ir divas iekšējās slēptās kabatas, lai jūsu kristāli būtu cieši un ērti, kad jūs savienojaties ar savu augstāko sevi uz paklājiņa.

Cik gariem jābūt maniem jogas šortiem?

Dažādu stilu jogas šorti var būt no šortiem līdz velošortiem, kas atrodas tikai dažas collas virs ceļgala.Daži cilvēki dod priekšroku īsākiem šortiem, lai nodrošinātu lielāku kustību brīvību, savukārt citi var dot priekšroku garākiem šortiem, kas nodrošina lielāku pārklājumu un palīdz novērst ādas berzi vai kairinājumu.Jogas šortu garums ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm un komforta.

Tomēr ir dažas vispārīgas vadlīnijas, kas jāpatur prātā, izvēloties jogas šortus:

Izstiepieties un pielāgojieties, jo tas nodrošinās, ka šorti noturēsies vietā visas jogas prakses laikā.

Augsta elpojamība ļauj mitrumam ātri iztvaikot, saglabājot vēsumu un komfortu treniņu laikā.

Baggy & Skinny šorti

Jogas šortiem jābūt cieši pieguļošiem un labi izstieptiem.lai tas paliktu vietā, pārvietojoties, bet ne tik cieši, lai radītu neērtības vai ierobežojumus.Labākie jogas šorti cieši piegulēs viduklim un gurniem, un tiem būs pietiekami daudz vietas pilnai kustību amplitūdai.Ja jūsu jogas šorti ir pārāk vaļīgi, kustoties tie var saritināties vai saritināties, kas var novērst uzmanību un radīt neērtības.No otras puses, ja jūsu jogas šorti ir pārāk šauri, tie var ierobežot jūsu kustības, kas var novērst uzmanību un nepatīkami.

Dažādu veidu audumi

Izvēloties jogas šortus, jāņem vērā daudzi faktori, tostarp audums, no kura tie ir izgatavoti.Atkarībā no jūsu vēlmēm un klimata, kurā nodarbojaties ar jogu, daži audumi var būt vairāk vai mazāk piemēroti darbībai.

Poliesters

Daži jogas entuziasti dod priekšroku šortiem, kas izgatavoti no sintētiskiem materiāliem, piemēram, poliestera, jo tie mēdz būt viegli un izturīgi.Šie audumi nodrošina arī gaisa caurlaidību un uzlabotu svīšanu, padarot tos ideāli piemērotus lietošanai karstās jogas nodarbībās vai āra treniņos.Tomēr sintētiskajiem jogas šortiem ir savas negatīvās puses, tostarp tas, ka tie mēdz absorbēt siltumu siltā klimatā.

Kokvilna

Tiem, kas dod priekšroku maksimālam komfortam, kokvilna var būt pareizā izvēle.Šim audumam ir tendence justies mīkstam uz ādas un efektīvāk absorbēt mitrumu nekā sintētiskie materiāli, padarot to ideāli piemērotu lietošanai vietās ar augstu mitruma līmeni vai lēnas jogas nodarbībās.Tomēr tie kļūst arī smagi, kad tie kļūst slapji ar sviedriem vai lietus, un parasti nav tik izturīgi kā sintētiskie materiāli.

spandekss

Spandekss ir obligāts priekšnesums lielākajai daļai jogas entuziastu, jo tas ir neticami izstiepts un elastīgs, tāpēc tas ir lieliski piemērots, lai pārvietotos dažādās jogas pozās.Tas cieši apņem jūsu ķermeni, nodrošinot atbalstu un elastību tur, kur jums tas visvairāk nepieciešams.Turklāt, tā kā spandekss noņem mitrumu no ādas, tas arī palīdz uzturēt vēsumu jogas nodarbību laikā.No otras puses, daudzi cilvēki dod priekšroku jogas šortiem, kas izgatavoti no elpojošākiem materiāliem.

Galu galā katrs jogs pats izlemj, kāda veida jogas šorti vislabāk atbilst viņa vajadzībām un vēlmēm, kā arī fitnesa mērķiem.

Noklikšķiniet, lai uzzinātu vairāk parĶīnas jogas bikšu komplektu ražotājs


Izlikšanas laiks: 29. augusts 2022