なぜヨガショーツを購入する必要があるのですか?| |ジフイ

ヨガを練習するためにヨガショーツを着用することを検討しましたか?暑い夏の日に素敵なショーツが好きではない人はいますか?ヨガショーツをまだお持ちでない方は、今がその時かもしれません。暑い日にヨガスタジオ、ビーチ、公園に連れて行ってリラックスしたヨガのクラスに参加してみませんか?ヨガショーツが練習にどれほど有益であるかに驚くかもしれません!

レギンス&ショーツ

最近では、レギンスとヨガ パンツは、多くの違いがあるにもかかわらず、ますます同義語になっています。
スキニーパンツが下半身を美しく見せてくれることは言うまでもありませんし、機能面でもスキニーパンツに備わっているものはたくさんあります。たとえば、ヨガのレギンスは、太もも、ふくらはぎ、お尻にわずかな圧縮効果があり、血液循環を改善し、難しい動きやポーズを行うときにある程度の力を与えてくれます.
長いレギンスも足を完全に覆い、肌とヨガマットやシルクハンモックとの間の摩擦を大幅に減らします.
ヨガタイツとヨガショーツの長所と短所については、意見の問題であり、詳細に分析する必要があります.今日は、私たちの研究に基づいて、ヨガショーツの詳​​細な分析を行います.

ヨガショーツでヨガを練習する利点

ヨガショーツは、従来のヨガパンツよりも快適で通気性に優れています。自由に動くことができ、ワークアウト中も涼しくドライに保ちます。
ヨガ ショーツは従来のヨガ パンツよりも短いため、ホット ヨガのクラスや暖かい気候でのヨガの練習に最適です。
多くのトップヨギは、練習する場所に応じて、マット、地面、または大地とのつながりをより強く感じるためにショートパンツを好みます.最も重要なことは、自分自身をグラウンディングし、体とつながることがヨガ体験の重要な部分です.
ヨガ ショーツはぴったりとフィットし、邪魔にならないため、ヨガ パンツよりも広い範囲の動きを提供します。パフォーマンスを向上させるために、ある程度の圧縮も提供します。これは、ストレッチ、逆立ち、ひねりを多く含むヨガのポーズを行う場合に特に重要です。
ヨガショーツは怪我の防止に役立ちます。ぴったりとフィットし、かたまりがないため、筋肉に負担をかけたり負担をかけたりするリスクが少なくなります。
ヨガショーツに組み込まれた伸縮性のあるウエストバンドは、エクササイズ中もずれません。これは、脚や腰のストレッチを伴うより高度なヨガのポーズに特に役立ちます。
ヨガを練習している間、ポケット付きのヨガショーツで練習すると、持ち物を手元に置いておくのに最適な方法です.ただし、持ち物でショーツが引きずり下がらないようにする必要があります。当社のヨガ ショーツには 2 つの内部隠しポケットがあり、マットの上で最高の自分につながるときにクリスタルをぴったりと快適に保持できます。

ヨガショーツの長さはどれくらいですか?

ヨガショーツのさまざまなスタイルは、ショートパンツから膝上わずか数インチのバイクショーツまでさまざまです.動きの自由度を高めるために短いショーツを好む人もいれば、より多くのカバーを提供し、皮膚の擦れや刺激を防ぐのに役立つ長いショーツを好む人もいます.ヨガショーツの長さは、個人の好みと快適さによって異なります。

そうは言っても、ヨガショーツを選ぶ際に留意すべき一般的なガイドラインがいくつかあります。

ストレッチとフィットにより、ヨガの練習中にショーツがずれません。

高い通気性により、水分を素早く蒸発させ、ワークアウト中も涼しく快適に保ちます。

バギー&スキニーショーツ

ヨガショーツはぴったりとフィットし、伸縮性に優れている必要があります。移動しても所定の位置に留まりますが、きつすぎて不快または制限されないようにします。最高のヨガショーツは、ウエストとヒップの周りにぴったりとフィットし、あらゆる動きに十分なスペースがあります.ヨガショーツが緩すぎると、動いたときに丸まったり丸まったりして、気が散ったり不快になったりする可能性があります.一方、ヨガショーツがきつすぎると、動きが制限され、気が散ったり不快になったりする可能性があります.

さまざまな種類の生地

ヨガ ショーツを選ぶときは、生地の素材など、考慮すべき要素がたくさんあります。あなたの好みやヨガを練習する気候に応じて、アクティビティに多かれ少なかれ適した生地が見つかる場合があります.

ポリエステル

一部のヨガ愛好家は、ポリエステルなどの合成素材で作られたショーツを好みます。軽量で耐久性がある傾向があるからです。また、これらの生地は通気性と発汗性を高めているため、ホット ヨガのクラスや屋外でのトレーニングに最適です。ただし、合成のヨガ ショーツには欠点があり、特に暖かい気候では熱を吸収する傾向があります。

コットン

最高の快適さを好む人には、綿が正しい選択かもしれません.この生地は肌に柔らかく感じる傾向があり、合成素材よりも効果的に水分を吸収するため、湿度の高い場所やペースの遅いヨガの練習中に使用するのに最適です.ただし、汗や雨に濡れると重くなり、一般的に合成素材ほど耐久性がありません。

スパンデックス

スパンデックスは、信じられないほどの伸縮性と弾力性を備えているため、ほとんどのヨガ愛好家にとって必需品であり、さまざまなヨガのポーズを移動するのに最適です.体をしっかりと包み込み、最も必要な部分にサポートと柔軟性を提供します。さらに、スパンデックスは肌から湿気を逃がすため、ヨガのセッション中に体を涼しく保つのにも役立ちます.一方で、より通気性の良い素材で作られたヨガショーツを好む人も多くいます。

最終的に、どのタイプのヨガ ショーツが自分のニーズや好み、フィットネスの目標に最も適しているかを判断するのは、各ヨギ次第です。

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投稿時間: 2022 年 8 月 29 日