Ali ste razmišljali, da bi za vadbo joge nosili kratke hlače za jogo?Kdo ne obožuje odličnih kratkih hlač na vroč poletni dan?Če še nimate joga hlač, je morda čas za vas!Zakaj jih torej ne bi na vroč dan odpeljali v joga studio, na plažo ali v park na sproščujoč tečaj joge?Morda boste presenečeni, kako koristne so lahko joga kratke hlače za vašo vadbo!
Pajkice in kratke hlače
Danes so pajkice in joga hlače vse bolj sinonim, kljub številnim razlikam.
Nobenega zanikanja ni, da ozke hlače poskrbijo, da je spodnji del našega telesa videti odlično, ozke hlače pa imajo veliko stvari v smislu učinkovitosti.Na primer, gamaše za jogo imajo rahel kompresijski učinek na stegna, meča in zadnjico, kar pomaga izboljšati prekrvavitev in nam daje nekaj moči pri težkih gibih in položajih.
Dolge pajkice prav tako v celoti pokrijejo naše noge in močno zmanjšajo trenje med našo kožo in podlogo za jogo ali svileno visečo mrežo.
Prednosti in slabosti pajkic za jogo in kratkih hlač za jogo so stvar mnenja in jih je treba podrobno analizirati.Danes bomo na podlagi naše raziskave izvedli poglobljeno analizo kratkih hlač za jogo.
Prednosti vadbe joge v joga kratkih hlačah
Kratke hlače za jogo so bolj udobne in zračne kot tradicionalne hlače za jogo.Omogočajo vam prosto gibanje in olajšajo ohranjanje hladnega in suhega med vadbo.
Ker so kratke hlače za jogo krajše od tradicionalnih hlač za jogo, so zato idealne za vroče tečaje joge ali vadbo joge v toplejših podnebjih.
Mnogi vrhunski jogiji imajo raje kratke hlače, da čutijo večjo povezanost z blazino, tlemi ali zemljo, odvisno od tega, kje vadijo.Najpomembneje pa je, da sta ozemljitev in povezovanje s svojim telesom pomemben del izkušnje joge.
Kratke hlače za jogo ponujajo večji obseg gibanja kot hlače za jogo, saj se tesno prilegajo in vas ne ovirajo.Ponujajo celo nekaj stiskanja za izboljšanje vaše zmogljivosti.To je še posebej pomembno, če izvajate položaje joge, ki vključujejo veliko raztegov, stoj na rokah ali zasukov.
Kratke hlače za jogo pomagajo preprečiti poškodbe.Ker se tesno prilegajo in se ne zlepijo skupaj, je manjše tveganje za napenjanje ali napenjanje mišice.
Elastičen pas, vgrajen v kratke hlače za jogo, jih ohranja na mestu med vadbo.To je še posebej uporabno za naprednejše položaje joge, ki vključujejo raztezanje nog ali bokov.
Med vadbo joge je vadba v kratkih jogijskih hlačah z žepi odličen način, da imate svoje stvari pri roki.Vendar pa morate poskrbeti, da vaše kratke hlače ne bodo vlekle navzdol zaradi vaših stvari.Naše kratke hlače za jogo imajo dva notranja skrita žepa, v katera lahko udobno in udobno shranite svoje kristale, ko se povežete s svojim najvišjim jazom na blazini.
Kako dolge naj bodo moje kratke hlače za jogo?
Različni slogi kratkih hlač za jogo lahko segajo od kratkih do kolesarskih hlač, ki so le nekaj centimetrov nad koleni.Nekateri imajo raje krajše kratke hlače za večjo svobodo gibanja, medtem ko imajo drugi morda raje daljše kratke hlače, ki zagotavljajo večjo pokritost in preprečujejo drgnjenje ali draženje kože.Dolžina kratkih hlač za jogo je odvisna od osebnih želja in udobja.
Kljub temu obstaja nekaj splošnih smernic, ki jih morate upoštevati pri izbiri kratkih hlač za jogo:
Raztegljive in prilegajoče se, saj bodo tako vaše kratke hlače ostale na mestu med vadbo joge.
Visoka zračnost omogoča hitro izhlapevanje vlage, kar vas med vadbo ohranja hladno in udobno.
Vrečaste in ozke kratke hlače
Kratke hlače za jogo se morajo tesno prilegati in dobro raztezati.tako da ostane na mestu med premikanjem, vendar ne tako tesno, da bi bilo neprijetno ali omejujoče.Najboljše kratke hlače za jogo se bodo tesno prilegale okoli pasu in bokov, z dovolj prostora za popoln obseg gibanja.Če so vaše kratke hlače za jogo preohlapne, se lahko med premikanjem zvijejo ali zvijejo, kar je lahko moteče in neprijetno.Po drugi strani pa lahko kratke hlače za jogo, ki so vam pretesne, omejujejo vaše gibanje, kar je lahko moteče in neprijetno.
Različne vrste tkanin
Pri izbiri kratkih hlač za jogo je treba upoštevati številne dejavnike, vključno z blagom, iz katerega so izdelane.Odvisno od vaših želja in podnebja, v katerem izvajate jogo, boste morda našli nekatere tkanine, ki so bolj ali manj primerne za to dejavnost.
Poliester
Nekateri ljubitelji joge imajo raje kratke hlače iz sintetičnih materialov, kot je poliester, saj so ponavadi lahke in trpežne.Te tkanine nudijo tudi zračnost in izboljšano potenje, zaradi česar so idealne za uporabo na tečajih vroče joge ali vadbah na prostem.Vendar imajo sintetične kratke hlače za jogo svoje slabe strani, nenazadnje to, da v toplem podnebju običajno absorbirajo toploto.
Bombaž
Za tiste, ki imate radi maksimalno udobje, je bombaž lahko prava izbira.Ta tkanina je ponavadi mehka na koži in absorbira vlago učinkoviteje kot sintetični materiali, zaradi česar je idealna za uporabo v prostorih z visoko vlažnostjo ali med počasnimi vadbami joge.Vendar postanejo tudi težki, ko se zmočijo zaradi znoja ali dežja in na splošno niso tako trpežni kot sintetični materiali.
Spandex
Spandex je obvezna oprema za večino navdušencev joge zaradi njegove neverjetne raztegljivosti in elastičnosti, zaradi česar je popoln za premikanje skozi različne položaje joge.Tesno se ovije okoli vašega telesa ter nudi oporo in prožnost tam, kjer jo najbolj potrebujete.Ker spandeks odvaja vlago stran od vaše kože, vas tudi med jogo ohladi.Po drugi strani pa ima marsikdo raje kratke hlače za jogo iz bolj zračnih materialov.
Navsezadnje se vsak jogi sam odloči, katera vrsta kratkih hlač za jogo najbolj ustreza njegovim potrebam in željam ter fitnes ciljem.
Kliknite, če želite izvedeti več oKitajski proizvajalec kompletov hlač za jogo
Čas objave: 29. avgusta 2022