Нигә сезгә йога шорты сатып алырга кирәк?|ZHIHUI

Йога белән шөгыльләнү өчен йога шорты киеп карарга уйладыгызмы?Кем җәйнең эссе көнендә зур шорты яратмый?Әгәр дә сездә йога шорты юк икән, бәлки сезнең өчен вакыт!Алайса, нигә аларны эссе көнне йога классына йога студиясенә, пляжга яки паркка алып бармаска?Йога шорты сезнең практика өчен нинди файдалы булырга мөмкин!

Леггинглар һәм шорты

Бу көннәрдә күп төрле аермаларга карамастан, легинглар һәм йога чалбарлар синонимлаша.
Арык чалбар безнең аскы тәнебезне матур итеп күрсәтә, һәм арык чалбарның эш ягыннан бик күп әйберләре бар.Мәсәлән, йога легинглары бутларга, бозауларга һәм ботакларга бераз кысылучан тәэсир итә, бу кан әйләнешен яхшыртырга ярдәм итә һәм авыр хәрәкәтләр һәм позалар ясаганда безгә көч бирә.
Озын аяклар шулай ук ​​аякларыбызны тулысынча каплыйлар, тире белән йога мат яки ефәк гамак арасындагы сүрелүне киметәләр.
Йога колготки һәм йога шорты уңай якларына килгәндә, бу фикер, җентекләп анализларга кирәк.Бүген без үз тикшеренүләребез нигезендә йога шортларына тирән анализ ясарбыз.

Йога шортында йога белән шөгыльләнүнең өстенлекләре

Йога шорты традицион йога чалбарына караганда уңайлырак һәм сулышлы.Алар сезгә иркен хәрәкәт итәргә һәм күнегүләр вакытында салкын һәм коры калуны җиңеләйтергә мөмкинлек бирә.
Йога шорты традицион йога чалбарына караганда кыскарак булганга, бу аларны кайнар йога класслары өчен яисә җылы климатларда йога белән шөгыльләнергә мөмкин итә ала.
Күпчелек югары йогилар, кайда эшләгәннәренә карап, мат, җир яки җир белән зуррак бәйләнеш сизү өчен шортларны өстен күрәләр.Иң мөһиме, үзеңне нигезләү һәм тәнең белән тоташу - йога тәҗрибәсенең мөһим өлеше.
Йога шорты йога чалбарына караганда зуррак хәрәкәт тәкъдим итә, чөнки алар бик нык туры килә һәм сезнең юлга кермиләр.Алар хәтта сезнең эшегезне яхшырту өчен бераз кысу тәкъдим итәләр.Йога позалары белән шөгыльләнсәгез, бу аеруча мөһим.
Йога шорты җәрәхәтләрне булдырмаска ярдәм итә.Алар бер-берсенә туры килмиләр һәм бер-берсенә кушылмыйлар, мускулларны кысу яки кысу куркынычы азрак.
Йога шортына салынган эластик билбау аларны күнегүләр дәвамында сакларга ярдәм итә.Бу аеруча аякларны яки итәкне сузуны үз эченә алган алдынгы йога позалары өчен файдалы.
Йога белән шөгыльләнгәндә, кесә белән йога шорты белән шөгыльләнү - әйберләрегезне кулда тоту өчен бик яхшы ысул.Шулай да, шортыгыз әйберләрегез белән тартылмаска тиеш.Безнең йога шортыгыз кристалларыгызны каты һәм уңайлы тоту өчен ике эчке яшерелгән кесәгә ия.

Минем йога шорты күпме булырга тиеш?

Йога шортның төрле стильләре шорттан велосипед шортларына кадәр булырга мөмкин, алар тездән берничә дюйм гына.Кайбер кешеләр күбрәк хәрәкәт иреге өчен кыска шортларны өстен күрәләр, икенчеләре озынрак шортларны өстен күрергә мөмкин, алар күбрәк каплауны тәэмин итә һәм тире каушавыннан яки ачуланудан саклый.Йога шорты озынлыгы шәхси өстенлеккә һәм уңайлыкка бәйле.

Йога шорты сайлаганда берничә истәлекле принцип бар:

Сузыгыз һәм яраклаштырыгыз, чөнки бу сезнең шортыгызның йога практикасы вакытында торуын тәэмин итәчәк.

Highгары сулыш алу дымны тиз парга әйләндерергә мөмкинлек бирә, күнегүләр вакытында сезне салкын һәм уңайлы итә.

Баггы һәм арык шорты

Йога шорты бик нык туры килергә тиеш.сез хәрәкәт иткәндә урында торсын өчен, ләкин уңайсыз яки чикләүче кебек тыгыз түгел.Иң яхшы йога шорты бил һәм итәк тирәсенә туры киләчәк, тулы хәрәкәт өчен урын җитәрлек.Әгәр дә сезнең йога шортыгыз бик иркен булса, сез хәрәкәт иткәндә бөдрә яки бөдрә булырга мөмкин, бу комачаулый һәм уңайсыз булырга мөмкин.Икенче яктан, сезнең йога шортыгыз бик тыгыз булса, алар сезнең хәрәкәтегезне чикләргә мөмкин, бу сезне читкә алып китә ала.

Төрле төр тукымалар

Йога шорты сайлаганда, күп нәрсәне исәпкә алырга кирәк, шул исәптән алар ясалган тукымалар.Сезнең өстенлекләрегезгә һәм йога белән шөгыльләнгән климатка карап, сез кайбер тукымаларны активлык өчен яраксызрак таба аласыз.

Полиэстер

Кайбер йога энтузиастлары полиэстер кебек синтетик материаллардан эшләнгән шортларны өстен күрәләр, чөнки алар җиңел һәм чыдам.Бу тукымалар шулай ук ​​сулыш алу һәм көчәйтелгән тирне тәкъдим итә, аларны кайнар йога классларында яки ачык күнегүләрдә куллану өчен идеаль итә.Ләкин, синтетик йога шортларның начар яклары бар, алар җылы климатларда җылылыкны үзләштерәләр.

Пахта

Максималь уңайлыкны өстен күрүчеләр өчен мамык дөрес сайлау булырга мөмкин.Бу тукыма тиредә йомшак тоела һәм синтетик материалларга караганда дымны эффективрак үзләштерә, аны югары дымлы урыннарда яки әкрен йога практикасы вакытында куллану өчен идеаль итә.Ләкин, алар тер яки яңгыр белән дымлангач, авыр булалар һәм гадәттә синтетик материаллар кебек нык түгел.

Спандекс

Спандекс йога энтузиастлары өчен бик кирәк, аның искиткеч сузылуы һәм эластиклыгы аркасында, аны төрле йога позалары аша хәрәкәт итү өчен камил итә.Ул сезнең тәнегезгә бик нык уралган, сезгә кирәк булган җирдә ярдәм һәм сыгылучылык бирә.Өстәвенә, ул сезнең тирегездән дымны ераклаштырганга, спандекс йога сессияләре вакытында сезне салкын тотарга ярдәм итә.Икенче яктан, күпләр сулыш алырлык материаллардан ясалган йога шортларны өстен күрәләр.

Ахырда, нинди йога шорты аларның ихтыяҗларына һәм өстенлекләренә, шулай ук ​​фитнес максатларына туры килүен һәр йоги үзе хәл итә.

Күбрәк белү өчен басыгызкытай йога чалбар җитештерүче


Пост вакыты: 29-2022 август