Почему вам нужно купить шорты для йоги?|ЧЖИХУЙ

Вы думали о том, чтобы носить шорты для йоги, чтобы заниматься йогой?Кто не любит отличные шорты в жаркий летний день?Если у вас еще нет шорт для йоги, возможно, пришло время для вас!Так почему бы не взять их в йога-студию, на пляж или в парк для расслабляющего занятия йогой в жаркий день?Вы можете быть удивлены, насколько полезными для вашей практики могут быть шорты для йоги!

Леггинсы и шорты

В наши дни леггинсы и штаны для йоги становятся все более и более синонимами, несмотря на их многочисленные различия.
Нельзя отрицать, что узкие брюки делают нашу нижнюю часть тела великолепной, и есть много вещей, которые узкие брюки имеют с точки зрения производительности.Например, леггинсы для йоги оказывают легкое сдавливающее действие на бедра, икры и ягодицы, что помогает улучшить кровообращение и дает нам некоторую силу при выполнении сложных движений и поз.
Длинные леггинсы также полностью закрывают наши ноги, значительно уменьшая трение между кожей и ковриком для йоги или шелковым гамаком.
Что касается плюсов и минусов колготок для йоги и шорт для йоги, то это вопрос личного мнения и требует подробного анализа.Сегодня мы проведем углубленный анализ шорт для йоги на основе нашего исследования.

Преимущества занятий йогой в шортах для йоги

Шорты для йоги более удобны и воздухопроницаемы, чем традиционные штаны для йоги.Они позволяют вам свободно двигаться и помогают сохранять прохладу и сухость во время тренировки.
Поскольку шорты для йоги короче традиционных штанов для йоги, это может сделать их идеальными для занятий йогой в жарких условиях или занятий йогой в более теплом климате.
Многие ведущие йоги предпочитают шорты, чтобы чувствовать большую связь с ковриком, землей или землей, в зависимости от того, где они практикуют.Самое главное, заземлить себя и соединиться со своим телом — важная часть опыта йоги.
Шорты для йоги предлагают больший диапазон движений, чем штаны для йоги, потому что они плотно прилегают и не мешают вам.Они даже предлагают некоторое сжатие для улучшения вашей производительности.Это особенно важно, если вы выполняете позы йоги, которые включают много растяжек, стойок на руках или скручиваний.
Шорты для йоги помогают предотвратить травмы.Поскольку они плотно прилегают и не слипаются, снижается риск растяжения или растяжения мышц.
Эластичный пояс, встроенный в шорты для йоги, помогает удерживать их на месте во время упражнений.Это особенно полезно для более сложных поз йоги, которые включают растяжку ног или бедер.
Во время занятий йогой занятия в шортах для йоги с карманами — отличный способ держать свои вещи под рукой.Тем не менее, вы должны убедиться, что шорты не стянуты вашими вещами.В наших шортах для йоги есть два внутренних потайных кармана, в которых ваши кристаллы будут удобно и удобно храниться, пока вы будете соединяться со своим высшим «я» на коврике.

Какой длины должны быть мои шорты для йоги?

Различные стили шорт для йоги могут варьироваться от шорт до велосипедных шорт всего на несколько дюймов выше колена.Некоторые люди предпочитают более короткие шорты для большей свободы движений, в то время как другие могут предпочесть более длинные шорты, которые обеспечивают большую защиту и помогают предотвратить натирание или раздражение кожи.Длина шорт для йоги зависит от личных предпочтений и удобства.

При этом есть несколько общих рекомендаций, которые следует учитывать при выборе шорт для йоги:

Растягивайтесь и приспосабливайтесь, так как это гарантирует, что ваши шорты останутся на месте во время занятий йогой.

Высокая воздухопроницаемость позволяет влаге быстро испаряться, сохраняя прохладу и комфорт во время тренировок.

Мешковатые и узкие шорты

Шорты для йоги должны плотно сидеть и хорошо растягиваться.так, чтобы он оставался на месте, когда вы двигаетесь, но не настолько туго, чтобы быть неудобным или ограничивающим.Лучшие шорты для йоги будут плотно облегать талию и бедра, оставляя достаточно места для полного диапазона движений.Если ваши шорты для йоги слишком свободны, они могут свернуться или свернуться, когда вы двигаетесь, что может отвлекать и вызывать дискомфорт.С другой стороны, если ваши шорты для йоги слишком узкие, они могут ограничивать ваши движения, что может отвлекать и вызывать неприятные ощущения.

Различные виды тканей

При выборе шорт для йоги необходимо учитывать множество факторов, в том числе ткань, из которой они сделаны.В зависимости от ваших предпочтений и климата, в котором вы занимаетесь йогой, вы можете найти ткани, более или менее подходящие для занятий йогой.

Полиэстер

Некоторые любители йоги предпочитают шорты из синтетических материалов, таких как полиэстер, поскольку они, как правило, легкие и прочные.Эти ткани также обеспечивают воздухопроницаемость и повышенное потоотделение, что делает их идеальными для использования на занятиях горячей йогой или тренировках на свежем воздухе.Тем не менее, у синтетических шорт для йоги есть свои недостатки, не в последнюю очередь из-за того, что они имеют тенденцию поглощать тепло в теплом климате.

Хлопок

Для тех, кто предпочитает максимальный комфорт, хлопок может стать правильным выбором.Эта ткань имеет тенденцию быть мягкой на ощупь и впитывает влагу более эффективно, чем синтетические материалы, что делает ее идеальной для использования в местах с высокой влажностью или во время медленных занятий йогой.Однако они также становятся тяжелыми, когда намокают от пота или дождя, и, как правило, не так долговечны, как синтетические материалы.

Спандекс

Спандекс является обязательным для большинства энтузиастов йоги из-за его невероятной эластичности и эластичности, что делает его идеальным для выполнения различных поз йоги.Он плотно облегает ваше тело, обеспечивая поддержку и гибкость там, где вам это нужно больше всего.Кроме того, поскольку он отводит влагу от вашей кожи, спандекс также помогает сохранять прохладу во время занятий йогой.С другой стороны, многие люди предпочитают шорты для йоги из более дышащих материалов.

В конечном счете, каждый йог должен решить, какой тип шорт для йоги лучше всего соответствует его потребностям и предпочтениям, а также целям фитнеса.

Нажмите, чтобы узнать больше оКитай производитель штанов для йоги


Время публикации: 29 августа 2022 г.