Ị tụlela iyi uwe mwụda yoga ka ị na-eme yoga?Kedu onye na-adịghị ahụ ezigbo ụzọ mkpirisi n'anya n'ụbọchị okpomọkụ na-ekpo ọkụ?Ọ bụrụ na ị nwebeghị obere uwe mwụda yoga, ikekwe ọ bụ oge maka gị!Yabụ kedu gịnị ma ị ga-akpọga ha na studio yoga, osimiri ma ọ bụ ogige maka klaasị yoga na-atụrụ ndụ n'ụbọchị ọkụ?O nwere ike iju gị anya ka uwe mkpirisi yoga ga-abara gị uru!
Leggings & Shorts
Ụbọchị ndị a, leggings na yoga uwe ogologo ọkpa na-enwekwu ọnụ, n'agbanyeghị na ha dị iche iche.
Ọ dịghị ihe ịgọnarị na uwe ogologo ọkpa na-acha uhie uhie na-eme ka ahụ anyị dị ala dị mma, na e nwere ọtụtụ ihe na uwe ogologo ọkpa nwere n'ihe gbasara arụmọrụ.Dịka ọmụmaatụ, leggings yoga na-enwe mmetụta dị nta nke mkpakọ na apata ụkwụ, nwa ehi na azụ, nke na-enyere aka melite mgbasa ọbara ma na-enye anyị ike mgbe ị na-eme mmegharị siri ike na poses.
Ogologo leggings na-ekpuchikwa ụkwụ anyị nke ọma, na-ebelata esemokwu n'etiti akpụkpọ ahụ anyị na akwa yoga ma ọ bụ hammock silk.
Banyere uru na ọghọm nke yoga tights na yoga mkpirisi, ọ bụ ihe echiche na ọ dị mkpa ka enyocha ya nke ọma.Taa, anyị ga-eduzi nyocha miri emi nke obere yoga nke dabeere na nyocha anyị.
Uru nke Ịme Yoga na Yoga Shorts
Mkpịsị mkpirisi yoga na-adị mma ma na-eku ume karịa uwe ogologo ọkpa yoga ọdịnala.Ha na-enye gị ohere ịkwaga n'efu ma mee ka ọ dịkwuo mfe ịnọ jụụ na nkụ n'oge mgbatị ahụ gị.
N'ihi na mkpirisi yoga dị mkpụmkpụ karịa uwe ogologo ọkpa yoga ọdịnala, nke a nwere ike ime ka ha dị mma maka klaasị yoga na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-eme yoga na ihu igwe dị ọkụ.
Ọtụtụ yogis dị elu na-ahọrọ uwe mkpirisi ka ha nwee njikọ ka ukwuu na ute, ala, ma ọ bụ ụwa, dabere na ebe ha na-eme.Nke kachasị mkpa, ịgbado onwe gị na ijikọta ahụ gị bụ akụkụ dị mkpa nke ahụmịhe yoga.
Mkpịsị mkpirisi yoga na-enye ọtụtụ mmegharị ahụ karịa uwe ogologo ọkpa yoga n'ihi na ha dabara nke ọma na ha anaghị abanye n'ụzọ gị.Ha na-enye ụfọdụ mkpakọ iji melite arụmọrụ gị.Nke a dị mkpa karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eme yoga poses nke na-agụnye ọtụtụ mgbatị, aka aka, ma ọ bụ ntụgharị.
Yoga mkpụmkpụ na-enyere aka igbochi mmerụ ahụ.N'ihi na ha dabara nke ọma na ha anaghị ejikọta ọnụ, ọ dị ntakịrị ihe ize ndụ nke ịkpaghasị ahụ ma ọ bụ imebi ahụ ahụ.
Uwe na-agbanwe agbanwe nke e wuru n'ime obere uwe yoga na-enyere aka idobe ha n'oge mmega ahụ.Nke a bara uru karịsịa maka ọkwa yoga dị elu nke gụnyere ịgbatị ụkwụ ma ọ bụ úkwù.
Mgbe ị na-eme yoga, iji obere akpa na-eme yoga bụ ụzọ dị mma isi debe ngwongwo gị nso.Otú ọ dị, ịkwesịrị ijide n'aka na uwe mkpirisi gị adịghị akwatu ihe gị.Mkpirisi yoga anyị nwere akpa abụọ zoro ezo n'ime ime iji jide kristal gị nke ọma na nke ọma ka ị na-ejikọta onwe gị kachasị elu n'elu ute.
Ogologo oge ole ka obere uwe mwụda yoga m kwesịrị ịdị?
Ụdị uwe mwụda yoga dị iche iche nwere ike ịdị site na obere mkpirisi gaa na mkpirisi igwe kwụ otu ebe nke dị naanị sentimita ole na ole n'elu ikpere.Ụfọdụ ndị mmadụ na-ahọrọ obere mkpirisi maka nnwere onwe imegharị ahụ, ebe ndị ọzọ nwere ike ịhọrọ ogologo mkpirisi ogologo nke na-enyekwu mkpuchi ma nyere aka gbochie akpụkpọ anụ ma ọ bụ mgbakasị ahụ.Ogologo mkpụmkpụ nke yoga na-adabere na mmasị onwe onye na nkasi obi.
Nke a na-ekwu, enwere ntuziaka izugbe ole na ole ị ga-eburu n'uche mgbe ị na-ahọrọ mkpụmkpụ yoga:
Gbatịa ma dabara n'ihi na nke a ga-eme ka uwe mkpirisi gị nọrọ ebe niile n'ememe yoga gị.
Igwe iku ume dị elu na-enye ohere ka mmiri na-ekpochapụ ngwa ngwa, na-eme ka ị dị jụụ na ahụ iru ala n'oge mgbatị ahụ.
Akpa & Skiny Shorts
Yoga mkpụmkpụ kwesịrị dabara nke ọma ma nwee ogologo ogologo.nke mere na ọ nọrọ n'ọnọdụ ka ị na-aga, mana ọ bụghị nke siri ike ka ọ ghara iru gị ala ma ọ bụ ihe mgbochi.Mkpịsị ụkwụ yoga kacha mma ga-adaba nke ọma n'úkwù na n'úkwù, na-enwe ohere zuru ezu maka mmegharị ahụ zuru oke.Ọ bụrụ na uwe mwụda yoga gị na-atọpụ nke ukwuu, ha nwere ike ịgbatị ma ọ bụ gbadaa mgbe ị na-akwagharị, nke nwere ike ịdọpụ uche na ahụ iru ala.N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na uwe mkpirisi yoga gị siri ike, ha nwere ike igbochi mmegharị gị, nke nwere ike ịdọpụ uche na adịghị mma.
Ụdị ákwà dị iche iche
Mgbe ị na-ahọrọ obere mkpụmkpụ yoga, e nwere ọtụtụ ihe ị ga-atụle, gụnyere ákwà a na-eme ha.Dabere na mmasị gị na ihu igwe nke ị na-eme yoga, ị nwere ike ịhụ ụfọdụ akwa karịa ma ọ bụ na-erughị adabara maka ọrụ ahụ.
Polyester
Ụfọdụ ndị na-anụ ọkụ n'obi yoga na-ahọrọ uwe mkpirisi nke sitere na ihe sịntetik dị ka polyester, n'ihi na ha na-adị arọ ma na-adịgide adịgide.Akwa ndị a na-enyekwa ume iku ume na ọsụsọ na-abawanye, na-eme ka ha dị mma maka iji na klas yoga na-ekpo ọkụ ma ọ bụ mgbatị ahụ n'èzí.Otú ọ dị, uwe mkpirisi yoga sịntetik nwere ọdịda ha, ọ bụghịkwa na ha na-etinyekarị okpomọkụ na ihu igwe na-ekpo ọkụ.
Owu
Maka ndị na-ahọrọ nkasi obi kachasị elu, owu nwere ike ịbụ nhọrọ ziri ezi.Uwe a na-eme ka ọ dị nro na akpụkpọ ahụ ma na-amịkọrọ mmiri nke ọma karịa ihe ndị sịntetik, na-eme ka ọ dị mma maka iji ya na mpaghara iru mmiri dị elu ma ọ bụ n'oge omume yoga na-adịghị ngwa ngwa.Otú ọ dị, ha na-adịkwa arọ mgbe ọsụsọ ma ọ bụ mmiri ozuzo na-ete ha, ha anaghịkwa adịte aka dị ka ihe sịntetịt.
Spandex
Spandex bụ ihe a ga-enwerịrị maka ọtụtụ ndị na-anụ ọkụ n'obi yoga n'ihi mgbatị ya dị ịtụnanya na ngbanwe ya, na-eme ka ọ zuo oke maka ịkwaga site na ụdị yoga dị iche iche.Ọ na-ekpuchi ahụ gị nke ọma, na-enye nkwado na mgbanwe ebe ị kacha chọọ ya.Na mgbakwunye, n'ihi na ọ na-adọta mmiri na akpụkpọ gị, spandex na-enyekwa aka mee ka ahụ dị jụụ n'oge oge yoga.N'aka nke ọzọ, ọtụtụ ndị na-ahọrọ yoga mkpụmkpụ nke ihe ndị ọzọ na-eku ume.
N'ikpeazụ, ọ dịịrị onye yogi ọ bụla ikpebi ụdị uwe mwụda yoga kacha mma maka mkpa na mmasị ha, yana ebumnuche ahụike.
Pịa ka ịmatakwu banyere yachina yoga uwe ogologo ọkpa na-esetịpụ emeputa
Oge nzipu: Ọgọst-29-2022