Has pensat en portar pantalons curts de ioga per practicar ioga?A qui no li agrada un bon parell de pantalons curts en un dia calorós d'estiu?Si encara no tens pantalons curts de ioga, potser és el moment per a tu!Llavors, per què no portar-los a un estudi de ioga, platja o parc per a una classe de ioga relaxant en un dia calorós?Potser us sorprendrà els beneficis que poden ser els pantalons curts de ioga per a la vostra pràctica!
Leggings i pantalons curts
Actualment, malles i pantalons de ioga són cada cop més sinònims, malgrat les seves moltes diferències.
No es pot negar que els pantalons prims fan que la nostra part inferior del cos tingui un aspecte fantàstic, i hi ha moltes coses que tenen els pantalons prims en termes de rendiment.Per exemple, les polaines de ioga tenen un lleuger efecte de compressió a les cuixes, els panxells i les natges, que ajuden a millorar la circulació sanguínia i ens donen una mica de força quan fem moviments i postures difícils.
Les polaines llargues també cobreixen completament les nostres cames, reduint molt la fricció entre la nostra pell i una estora de ioga o una hamaca de seda.
Pel que fa als pros i contres de les malles de ioga i els pantalons curts de ioga, és una qüestió d'opinió i cal analitzar-ho amb detall.Avui, realitzarem una anàlisi en profunditat dels pantalons curts de ioga a partir de la nostra investigació.
Beneficis de practicar ioga amb pantalons curts de ioga
Els pantalons curts de ioga són més còmodes i transpirables que els pantalons de ioga tradicionals.Et permeten moure't amb llibertat i et permeten mantenir-te fresc i sec durant l'entrenament.
Com que els pantalons curts de ioga són més curts que els pantalons de ioga tradicionals, això pot fer-los ideals per a classes de ioga calentes o per practicar ioga en climes més càlids.
Molts ioguis de primer nivell prefereixen els pantalons curts per sentir una connexió més gran amb la catifa, el terra o la terra, depenent d'on practiquen.El més important, posar-se a terra i connectar-se amb el teu cos és una part important de l'experiència de ioga.
Els pantalons curts de ioga ofereixen una amplitud de moviment més gran que els pantalons de ioga perquè s'ajusten perfectament i no s'interposen en el teu camí.Fins i tot ofereixen una mica de compressió per millorar el vostre rendiment.Això és especialment important si esteu fent postures de ioga que impliquen molts estiraments, parades de mans o girs.
Els pantalons curts de ioga ajuden a prevenir lesions.Com que s'ajusten perfectament i no s'agrupen, hi ha menys risc d'esforçar o estirar el múscul.
La cintura elàstica integrada als pantalons curts de ioga ajuda a mantenir-los al seu lloc durant tot l'exercici.Això és especialment útil per a postures de ioga més avançades que impliquen estirar les cames o els malucs.
Mentre practiques ioga, practicar amb pantalons curts de ioga amb butxaques és una manera fantàstica de tenir les teves pertinences a mà.Tanmateix, heu d'assegurar-vos que els vostres pantalons curts no siguin arrossegats per les vostres pertinences.Els nostres pantalons curts de ioga inclouen dues butxaques interiors ocultes per subjectar els vostres cristalls de manera còmoda i còmoda mentre us connecteu al vostre jo més alt a la catifa.
Quant de llarg han de ser els meus pantalons curts de ioga?
Els diferents estils de pantalons curts de ioga poden anar des de pantalons curts fins a pantalons curts de bicicletes que es troben només unes quantes polzades per sobre del genoll.Algunes persones prefereixen pantalons curts més curts per obtenir més llibertat de moviment, mentre que altres poden preferir pantalons curts més llargs que proporcionen més cobertura i ajuden a prevenir les irritacions o irritacions de la pell.La durada dels pantalons curts de ioga depèn de les preferències personals i la comoditat.
Dit això, hi ha algunes pautes generals a tenir en compte a l'hora d'escollir pantalons curts de ioga:
Estira't i ajusta't, ja que això garantirà que els teus pantalons curts es mantinguin al seu lloc durant tota la teva pràctica de ioga.
L'alta transpirabilitat permet que la humitat s'evapori ràpidament, mantenint-te fresc i còmode durant els entrenaments.
Pantalons curts amples i prims
Els pantalons curts de ioga han d'ajustar-se bé i tenir un bon estirament.de manera que es mantingui al seu lloc mentre us moveu, però no tan ajustat com per ser incòmode o restrictiu.Els millors pantalons curts de ioga s'ajustaran perfectament a la cintura i els malucs, amb prou espai per a una gamma completa de moviments.Si els teus pantalons curts de ioga són massa fluixos, poden enroscar-se o arrossegar-se quan et mous, cosa que pot distreure i incòmode.D'altra banda, si els teus pantalons curts de ioga estan massa ajustats, poden limitar el teu moviment, cosa que pot distraure i desagradar.
Diferents tipus de teixits
A l'hora d'escollir pantalons curts de ioga, hi ha molts factors a tenir en compte, inclòs el teixit amb el qual estan fets.Segons les teves preferències i el clima en què practiques ioga, pots trobar alguns teixits més o menys adequats per a l'activitat.
Polièster
Alguns entusiastes del ioga prefereixen pantalons curts fets de materials sintètics com el polièster, ja que solen ser lleugers i duradors.Aquests teixits també ofereixen transpirabilitat i transpiració millorada, cosa que els fa ideals per utilitzar-los en classes de ioga calent o entrenaments a l'aire lliure.Tanmateix, els pantalons curts de ioga sintètics tenen els seus inconvenients, sobretot que tendeixen a absorbir la calor en climes càlids.
Cotó
Per a aquells que prefereixen la màxima comoditat, el cotó pot ser l'opció correcta.Aquest teixit acostuma a sentir-se suau a la pell i absorbeix la humitat amb més eficàcia que els materials sintètics, el que el fa ideal per utilitzar-lo en zones d'alta humitat o durant pràctiques de ioga de ritme lent.Tanmateix, també es fan pesants quan es mullen amb la suor o la pluja i, en general, no són tan duradors com els materials sintètics.
Spandex
El Spandex és imprescindible per a la majoria dels entusiastes del ioga a causa del seu increïble estirament i elasticitat, el que el fa perfecte per moure's per diferents postures de ioga.S'embolica amb força al teu cos, proporcionant suport i flexibilitat allà on més ho necessites.A més, com que allunya la humitat de la pell, el spandex també us ajuda a mantenir-vos fresc durant les sessions de ioga.D'altra banda, molta gent prefereix pantalons curts de ioga fets de materials més transpirables.
En definitiva, depèn de cada iogui decidir quin tipus de pantalons curts de ioga s'adapta millor a les seves necessitats i preferències, així com als objectius de fitness.
Feu clic per obtenir més informació sobrefabricant de pantalons de ioga de la Xina
Hora de publicació: 29-agost-2022