Sudahkah Anda mempertimbangkan untuk mengenakan celana pendek yoga untuk berlatih yoga?Siapa yang tidak suka celana pendek yang bagus di hari musim panas?Jika Anda belum memiliki celana pendek yoga, mungkin inilah saatnya untuk Anda!Jadi mengapa tidak mengajak mereka ke studio yoga, pantai, atau taman untuk kelas yoga santai di hari yang panas?Anda mungkin terkejut betapa bermanfaatnya celana pendek yoga untuk latihan Anda!
Legging & Celana Pendek
Saat ini, legging dan celana yoga semakin identik, meskipun banyak perbedaannya.
Tidak dapat disangkal bahwa celana skinny membuat tubuh bagian bawah kita terlihat bagus, dan banyak hal yang dimiliki oleh celana skinny dalam hal penampilan.Misalnya, legging yoga memiliki sedikit efek kompresi pada paha, betis, dan bokong, yang membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memberi kita kekuatan saat melakukan gerakan dan pose yang sulit.
Legging panjang juga menutupi kaki kita sepenuhnya, sangat mengurangi gesekan antara kulit kita dan matras yoga atau tempat tidur gantung sutra.
Adapun pro dan kontra dari celana ketat yoga dan celana pendek yoga, itu adalah masalah pendapat dan perlu dianalisis secara detail.Hari ini, kami akan melakukan analisis mendalam tentang celana pendek yoga berdasarkan penelitian kami.
Manfaat Berlatih Yoga dalam Yoga Shorts
Celana pendek yoga lebih nyaman dan bernapas daripada celana yoga tradisional.Mereka memungkinkan Anda untuk bergerak bebas dan membuatnya lebih mudah untuk tetap dingin dan kering selama berolahraga.
Karena celana pendek yoga lebih pendek dari celana yoga tradisional, ini membuatnya ideal untuk kelas yoga panas atau berlatih yoga di iklim yang lebih hangat.
Banyak yogi papan atas lebih memilih celana pendek untuk merasakan hubungan yang lebih erat dengan matras, tanah, atau tanah, tergantung di mana mereka berlatih.Yang terpenting, membumikan diri dan terhubung dengan tubuh Anda adalah bagian penting dari pengalaman yoga.
Celana pendek yoga menawarkan rentang gerak yang lebih besar daripada celana yoga karena pas dan tidak menghalangi Anda.Mereka bahkan menawarkan beberapa kompresi untuk meningkatkan kinerja Anda.Ini sangat penting jika Anda melakukan pose yoga yang melibatkan banyak peregangan, handstand, atau putaran.
Celana pendek yoga membantu mencegah cedera.Karena mereka pas dan tidak menggumpal, risiko otot tegang atau tegang lebih kecil.
Ikat pinggang elastis yang terpasang pada celana pendek yoga membantu menjaganya tetap di tempatnya selama latihan.Ini sangat berguna untuk pose yoga tingkat lanjut yang melibatkan peregangan kaki atau pinggul.
Saat berlatih yoga, berlatih dengan celana pendek yoga dengan saku adalah cara yang bagus untuk menjaga barang-barang Anda tetap dekat.Namun, Anda perlu memastikan celana pendek Anda tidak terseret oleh barang-barang Anda.Celana pendek yoga kami menampilkan dua kantong tersembunyi di bagian dalam untuk menahan kristal Anda dengan pas dan nyaman saat Anda terhubung ke diri Anda yang tertinggi di atas matras.
Berapa panjang celana pendek yoga saya?
Gaya celana pendek yoga yang berbeda dapat berkisar dari celana pendek hingga celana pendek sepeda yang tingginya hanya beberapa inci di atas lutut.Beberapa orang lebih suka celana pendek yang lebih pendek untuk lebih banyak kebebasan bergerak, sementara yang lain mungkin lebih suka celana pendek yang lebih menutupi dan membantu mencegah gesekan atau iritasi kulit.Panjang celana pendek yoga tergantung pada preferensi dan kenyamanan pribadi.
Karena itu, ada beberapa pedoman umum yang perlu diingat saat memilih celana pendek yoga:
Regangkan dan kencangkan karena ini akan memastikan celana pendek Anda tetap di tempat selama latihan yoga Anda.
Kemampuan bernapas yang tinggi memungkinkan kelembapan menguap dengan cepat, membuat Anda tetap sejuk dan nyaman selama berolahraga.
Celana Pendek Longgar & Kurus
Celana pendek yoga harus pas dan memiliki daya regang yang baik.sehingga tetap di tempatnya saat Anda bergerak, tetapi tidak terlalu kencang sehingga tidak nyaman atau membatasi.Celana pendek yoga terbaik akan pas di pinggang dan pinggul, dengan ruang yang cukup untuk berbagai gerakan.Jika celana pendek yoga Anda terlalu longgar, celana pendek tersebut dapat menggulung atau menggulung saat Anda bergerak, yang dapat mengganggu dan tidak nyaman.Di sisi lain, jika celana pendek yoga Anda terlalu ketat, gerakan Anda mungkin terbatas, yang dapat mengganggu dan tidak menyenangkan.
Berbagai Jenis Kain
Saat memilih celana pendek yoga, ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan, termasuk bahan pembuatnya.Bergantung pada preferensi Anda dan iklim tempat Anda berlatih yoga, Anda mungkin menemukan beberapa kain yang kurang lebih cocok untuk aktivitas tersebut.
Poliester
Beberapa penggemar yoga lebih menyukai celana pendek yang terbuat dari bahan sintetis seperti poliester, karena cenderung ringan dan tahan lama.Kain-kain ini juga menawarkan sirkulasi udara dan peningkatan keringat, menjadikannya ideal untuk digunakan di kelas yoga panas atau olahraga di luar ruangan.Namun, celana pendek yoga sintetis memiliki kelemahan, paling tidak cenderung menyerap panas di iklim hangat.
Kapas
Bagi yang lebih mengutamakan kenyamanan maksimal, bahan katun mungkin menjadi pilihan yang tepat.Kain ini cenderung terasa lembut di kulit dan menyerap kelembapan lebih efektif daripada bahan sintetis, sehingga ideal untuk digunakan di area dengan kelembapan tinggi atau selama latihan yoga yang bergerak lambat.Namun, mereka juga menjadi berat saat basah oleh keringat atau hujan dan umumnya tidak tahan lama seperti bahan sintetis.
Spandeks
Spandex harus dimiliki oleh sebagian besar penggemar yoga karena peregangan dan elastisitasnya yang luar biasa, menjadikannya sempurna untuk bergerak melalui berbagai pose yoga.Itu membungkus tubuh Anda dengan erat, memberikan dukungan dan fleksibilitas di tempat yang paling Anda butuhkan.Plus, karena menghilangkan kelembapan dari kulit Anda, spandeks juga membantu Anda tetap sejuk selama sesi yoga.Di sisi lain, banyak orang lebih memilih celana pendek yoga yang terbuat dari bahan yang lebih bisa bernapas.
Pada akhirnya, terserah masing-masing yogi untuk memutuskan jenis celana pendek yoga mana yang paling sesuai dengan kebutuhan dan preferensi mereka, serta tujuan kebugaran.
Klik untuk mempelajari lebih lanjut tentangprodusen set celana yoga cina
Waktu posting: 29 Agustus-2022