Perlu dipikanyaho yén pamulihan saatos latihan penting dina sési latihan.Utamana ngalakukeun penah anjing atanapi nyobian penah kasaimbangan anyar tiasa nangtang di na sorangan.Leungit, éta malah leuwih hese mun anjeun fiddling kalawan baju yoga kendor, ketat teuing, atawa uncomfortable.Jadi penting pikeun meuli baju anu breathable, fléksibel tur nyaman.Kumaha mésér calana yoga anu pangsaéna?Masalah naon anu anjeun kedah perhatosan?
Naon anu Pertimbangkeun Nalika Ngagaleuh Calana Yoga?
Kanyamanan: Anjeun tiasa jelas ngaramalkeun masalah anu disababkeun ku baju anu teu nyaman nalika latihan yoga.Nalika anjeun nyaluyukeun kana gerakan anjeun, anjeun kedah difokuskeun jahitan sareng tab, sagging atanapi pinggang anu ketat teuing, jsb.
Breathability: Sacara umum, anjeun bakal késang pisan dina sambungan kalawan yoga, jadi breathability sarta pangabisa kesang baju pohara penting.Anjeun tiasa mertimbangkeun sababaraha gaya kerung atanapi bolong pikeun ningkatkeun breathability.Ieu kudu dicatet yén pamakéan bahan katun kudu dihindari saloba mungkin, sabab teu gampang nyerep kesang, sarta gampang pikeun mawa efek samping.
Kalenturan: Yoga mangrupikeun latihan anu manjang sareng ngabengkokkeun pisan.Ku alatan éta, sarat bahan pikeun calana panjang relatif tinggi na coba ngagunakeun spandex leuwih ti 15%.
Pilih Panjang Sareng Gaya Dumasar Jenis Yoga, Cuaca, sareng Karesep Pribadi.
Tanpa ragu, pertimbangan kahiji nyaéta panjang sareng gaya anu paling cocog sareng anjeun sareng jinis yoga anu anjeun laksanakeun.Sarerea resep mésér gaya karesep sorangan, tapi tumut kana akun jinis yoga sareng iklim lokal.Contona, model full-panjangna cocog pikeun usum tiis, sedengkeun calana potong leuwih cocog pikeun usum panas.Calana anu dipotong mungkas dina otot betis anjeun, sareng calana panjang pinuh ditungtungan di ankles anjeun.
Jangkungna anjeun ogé tiasa janten faktor dina pilihan panjang anjeun.Upami anjeun petite, calana yoga panjangna tiasa ngariung dina ankles anjeun.Upami aranjeunna henteu cocog, calana yoga Capri tiasa ngalegaan saluareun suku anjeun sareng henteu cocog sareng anjeun.
Milih pas langsing atawa leungit eta utamana gumantung kana naha anjeun maké éta pikeun latihan yoga atawa pamakéan sapopoé.Latihan yoga dilakukeun saé atanapi nganggo gaya anu pas, merenah pikeun anjeun ngalakukeun sababaraha gerakan.Lamun pikeun pamakéan sapopoé, éta gumantung kana preferensi pribadi.Tren populér parantos robih, sareng ayeuna pas langkung populer.
Luhur atawa pertengahan naékna?
Upami anjeun nganggo éta pikeun latihan yoga, disarankeun pisan mésér cangkéng luhur, anu henteu tiasa diturunkeun.Upami anjeun ngagemna unggal dinten, pilih waé anu anjeun pikahoyong.
Katun atawa lawon sintétik.
Breathability mangrupakeun masalah konci.The breathability of fabrics sintétik relatif kuat, tapi dina waktos anu sareng, fabrics sintétik anu rawan pelet-serat leutik sanggeus ngumbah.Sareng katun langkung anget sareng henteu ramah kana kagiatan yoga panas, sareng henteu gampang ngaleungitkeun panas.
Kandel Atawa Ipis
Upami anjeun enthusiast yoga sareng sering ngalakukeun latihan yoga, disarankeun pikeun milih modél anu ipis, anu langkung nyaman sareng kondusif pikeun kesang.
nyimpulkeun
Upami dianggo pikeun yoga sareng olahraga anu sanés, éta kedah pinuh ku inténsitas sareng karakteristik latihan.Sesa pamakéan sapopoé ngan perlu dipilih nurutkeun pamanggih pakean biasa.
waktos pos: May-20-2022