Ai cũng biết rằng việc phục hồi sau tập luyện là rất quan trọng trong suốt buổi tập.Đặc biệt là thực hiện các tư thế chó hoặc thử các tư thế thăng bằng mới có thể là một thử thách.Tuy nhiên, điều đó thậm chí còn khó khăn hơn khi bạn loay hoay với những bộ quần áo yoga chảy xệ, quá chật hoặc không thoải mái.Vì vậy, điều quan trọng là phải mua quần áo thoáng khí, linh hoạt và thoải mái.Làm thế nào để mua quần tập yoga tốt nhất?Bạn cần chú ý những vấn đề gì?
Những Điều Cần Lưu Ý Khi Mua Quần Tập Yoga?
Sự thoải mái: Bạn có thể thấy trước rõ ràng những phiền toái do quần áo không thoải mái gây ra khi tập yoga.Khi bạn đang điều chỉnh các chuyển động của mình, bạn phải tập trung vào đường khâu và các mấu, dây thắt lưng chảy xệ hoặc quá chật, v.v.
Khả năng thở: Nói chung, bạn sẽ đổ mồ hôi rất nhiều khi tập yoga, vì vậy khả năng thở và thoát mồ hôi của quần áo là rất quan trọng.Bạn có thể xem xét một số kiểu dáng rỗng hoặc lưới để cải thiện khả năng thở.Cần lưu ý càng tránh sử dụng chất liệu cotton càng tốt vì vừa không thấm mồ hôi, vừa dễ mang lại tác dụng phụ.
Tính linh hoạt: Yoga là một bài tập kéo dài và uốn cong rất nhiều.Do đó, yêu cầu về chất liệu đối với quần tương đối cao và cố gắng sử dụng nhiều hơn 15% spandex.
Chọn độ dài và kiểu dáng dựa trên loại yoga, thời tiết và sở thích cá nhân.
Không nghi ngờ gì nữa, điều cần cân nhắc đầu tiên là chiều dài và kiểu dáng phù hợp nhất với bạn và loại hình yoga bạn tập.Mọi người đều thích mua những kiểu dáng yêu thích của riêng mình, nhưng hãy tính đến loại hình yoga và khí hậu địa phương.Ví dụ, các mẫu quần dài thích hợp cho mùa đông, trong khi quần cắt ngắn thích hợp hơn cho mùa hè.Quần cắt ngắn kết thúc ở cơ bắp chân của bạn, và quần dài đến mắt cá chân của bạn.
Chiều cao của bạn cũng có thể là một yếu tố trong việc bạn lựa chọn chiều dài.Nếu bạn nhỏ nhắn, quần tập yoga dài đến mắt cá chân của bạn có thể tập trung lại.Nếu chúng không khớp, quần yoga Capri có thể dài ra ngoài chân và không vừa với bạn.
Chọn một chiếc quần vừa vặn hay mất đi chủ yếu phụ thuộc vào việc bạn đang sử dụng nó để tập yoga hay sử dụng hàng ngày.Tập yoga được thực hiện tốt hoặc sử dụng một kiểu dáng vừa vặn, thuận tiện cho bạn thực hiện các động tác khác nhau.Nếu nó là để sử dụng hàng ngày, nó tùy thuộc vào sở thích cá nhân.Xu hướng phổ biến đang thay đổi và bây giờ sự phù hợp đã trở nên phổ biến hơn.
Cao hay trung tầng?
Nếu bạn đang sử dụng nó để tập yoga, bạn nên mua loại có cạp cao, không thể tụt xuống được.Nếu bạn mặc nó hàng ngày, chỉ cần chọn những gì bạn thích.
Vải bông hoặc vải tổng hợp.
Thở là một vấn đề then chốt.Khả năng thoáng khí của vải tổng hợp tương đối mạnh, nhưng đồng thời, vải tổng hợp dễ bị vón cục nhỏ sau khi giặt.Còn cotton thì ấm hơn và không thân thiện với các hoạt động yoga nóng, đồng thời không dễ tản nhiệt.
Dày hoặc mỏng
Nếu bạn là người yêu thích yoga và thường xuyên tập các bài yoga thì nên chọn loại mỏng, sẽ thoải mái hơn và có tác dụng thoát mồ hôi.
Tóm tắt
Nếu nó được sử dụng cho yoga và các môn thể thao khác, nó cần có đầy đủ cường độ và đặc điểm của bài tập.Phần còn lại sử dụng hàng ngày chỉ cần lựa chọn theo ý tưởng quần áo thông thường.
Thời gian đăng: Tháng 5-2022