Белгилүү болгондой, көнүгүүдөн кийинки калыбына келтирүү көнүгүү учурунда абдан маанилүү.Айрыкча ит позаларын жасоо же жаңы тең салмактуулук позаларын жасоо өзүнчө эле кыйын болушу мүмкүн.Ошентсе да, сиз салбыраган, өтө тар же ыңгайсыз йога кийимдери менен алектенип жатканыңыздан да кыйыныраак.Андыктан дем алуучу, ийкемдүү жана ыңгайлуу кийимдерди сатып алуу маанилүү.Кантип мыкты йога шым сатып алууга болот?Кандай көйгөйлөргө көңүл буруу керек?
Йога шымдарын сатып алууда эмнени эске алуу керек?
Комфорт: Йога менен машыгып жатканда ыңгайсыз кийимден келип чыккан кыйынчылыктарды алдын ала көрө аласыз.Кыймылдарыңызга көнүп жатканыңызда, сиз тигилүүгө жана тилкелерге, салбыраган же өтө тар белге ж.б. көңүл бурууңуз керек.
Дем алуу: Негизинен йогага байланыштуу сиз көп тердейсиз, андыктан кийимдердин дем алуусу жана тердөө жөндөмү абдан маанилүү.Сиз дем алуу жакшыртуу үчүн көңдөй же сетка кээ бир стилдерин карап көрөлү.Белгилей кетчү нерсе, пахта материалын колдонуудан мүмкүн болушунча баш тартуу керек, анткени терди сиңирүү оңой эмес, терс таасирлерди алып келүү оңой.
Ийкемдүүлүк: Йога - бул көп чоюлуп, ийилген көнүгүү.Ошондуктан, шым үчүн материалдык талаптар салыштырмалуу жогору жана 15% дан ашык спандекс колдонууга аракет кылышат.
Йога түрүнө, аба ырайына жана жеке каалоосуна жараша узундугун жана стилин тандаңыз.
Албетте, биринчи кезекте сизге эң ылайыктуу узундугу жана стили жана сиз машыккан йоганын түрү.Ар бир адам өзүнүн сүйүктүү стилдерин сатып алууну жакшы көрөт, бирок йоганын түрүн жана жергиликтүү климатты эске алыңыз.Мисалы, толук узундуктагы моделдер кыш мезгилине ылайыктуу, ал эми жайкы мезгилге кыскартылган шым ылайыктуу.Кесилген шым балтырыңыздын булчуңдарына бүтөт, ал эми толук узундуктагы шым таманыңызга бүтөт.
Сиздин боюңуз да узундукту тандооңузга себеп болушу мүмкүн.Эгер сиз кичинекей болсоңуз, толук узундуктагы йога шымдары буттарыңызга чогулуп калышы мүмкүн.Эгер алар дал келбесе, Capri йога шымы бутуңуздан ашып, сизге туура келбей калышы мүмкүн.
Слим фит тандаңыз же аны жоготуңуз, негизинен, аны йога менен машыгуу үчүн же күнүмдүк колдонуу үчүн колдонуп жатканыңыздан көз каранды.Йога практикасы жакшы жасалат же ар кандай кыймылдарды жасоого ыңгайлуу болгон жабдылган стилди колдонот.Ал күнүмдүк колдонуу үчүн болсо, анда ал жеке каалоосуна жараша болот.Популярдуу тенденциялар өзгөрүп жатат, азыр туурасы көбүрөөк популярдуу.
Жогорку же орто бийиктиктеби?
Эгерде сиз аны йога менен машыгуу үчүн колдонуп жатсаңыз, анда аны таштоого болбойт, бийик белди сатып алуу сунушталат.Эгер сиз аны күн сайын кийсеңиз, анда каалаганыңызды тандаңыз.
Пахта же синтетикалык кездеме.
Дем алуу - негизги маселе.Синтетикалык кездемелердин дем алуу жөндөмдүүлүгү салыштырмалуу күчтүү, бирок ошол эле учурда синтетикалык кездемелер жуугандан кийин майда булалуу гранулдарга жакын болот.Ал эми пахта жылуураак жана ысык йога иш-аракеттери үчүн достук эмес, жана жылуулукту таркатууга оңой эмес.
Калың же ичке
Эгерде сиз йога ышкыбозу болсоңуз жана йога көнүгүүлөрүн көп жасасаңыз, анда ыңгайлуураак жана тердөө үчүн ыңгайлуу болгон жука моделди тандоо сунушталат.
Жыйынтык чыгаруу
Ал йога жана башка спорт үчүн колдонулса, анда ал көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгүнө жана өзгөчөлүктөрүнө толушу керек.Калган күнүмдүк колдонуу гана жөнөкөй кийим идеясына ылайык тандалып алынышы керек.
Посттун убактысы: 20-май-2022