તે જાણીતું છે કે કસરત પછીની પુનઃપ્રાપ્તિ કસરતના સમગ્ર સત્ર દરમિયાન મહત્વપૂર્ણ છે.ખાસ કરીને ડોગ પોઝ કરવું અથવા નવા બેલેન્સ પોઝ અજમાવવા એ પોતે જ પડકારરૂપ બની શકે છે.તેમ છતાં, જ્યારે તમે સૅગ્ગી, ખૂબ ચુસ્ત અથવા અસ્વસ્થતાવાળા યોગા કપડા પહેરો છો ત્યારે તે વધુ મુશ્કેલ છે.તેથી એવા કપડાં ખરીદો કે જે શ્વાસ લઈ શકાય, લવચીક અને આરામદાયક હોય.શ્રેષ્ઠ યોગ પેન્ટ કેવી રીતે ખરીદવું?તમારે કઈ સમસ્યાઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ?
યોગા પેન્ટ ખરીદતી વખતે શું ધ્યાનમાં લેવું?
આરામ: યોગની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે તમે અસ્વસ્થતાવાળા કપડાંને કારણે થતી મુશ્કેલીઓનો સ્પષ્ટપણે અંદાજ લગાવી શકો છો.જ્યારે તમે તમારી હિલચાલને સમાયોજિત કરો છો, ત્યારે તમારે સ્ટીચિંગ અને ટેબ, ઝૂલતા અથવા ખૂબ ચુસ્ત કમરબેન્ડ વગેરે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે.
શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા: સામાન્ય રીતે, તમે યોગના સંબંધમાં ઘણો પરસેવો કરશો, તેથી કપડાંની શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા અને પરસેવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા સુધારવા માટે તમે હોલો અથવા મેશની કેટલીક શૈલીઓ ધ્યાનમાં લઈ શકો છો.એ નોંધવું જોઈએ કે કોટન સામગ્રીનો ઉપયોગ શક્ય તેટલો ટાળવો જોઈએ, કારણ કે તે પરસેવો શોષવાનું સરળ નથી, અને આડઅસર લાવવાનું સરળ છે.
લવચીકતા: યોગ એ એક કસરત છે જે ઘણી ખેંચાય છે અને વાળે છે.તેથી, પેન્ટ માટેની સામગ્રીની આવશ્યકતાઓ પ્રમાણમાં ઊંચી છે અને 15% કરતા વધુ સ્પાન્ડેક્સનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
યોગના પ્રકાર, હવામાન અને વ્યક્તિગત પસંદગીના આધારે લંબાઈ અને શૈલી પસંદ કરો.
કોઈ શંકા વિના, પ્રથમ વિચારણા એ લંબાઈ અને શૈલી છે જે તમને સૌથી વધુ અનુકૂળ આવે છે અને તમે કયા પ્રકારનો યોગ કરો છો.દરેક વ્યક્તિ પોતાની મનપસંદ શૈલીઓ ખરીદવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ યોગના પ્રકાર અને સ્થાનિક આબોહવાને ધ્યાનમાં લે છે.ઉદાહરણ તરીકે, પૂર્ણ-લંબાઈના મોડલ શિયાળા માટે યોગ્ય છે, જ્યારે પાકવાળા પેન્ટ ઉનાળા માટે વધુ યોગ્ય છે.કાપેલા પેન્ટ તમારા વાછરડાના સ્નાયુઓ પર અને પૂર્ણ-લંબાઈના પેન્ટ તમારા પગની ઘૂંટીઓ પર સમાપ્ત થાય છે.
તમારી લંબાઈની પસંદગીમાં તમારી ઊંચાઈ પણ એક પરિબળ હોઈ શકે છે.જો તમે નાના છો, તો સંપૂર્ણ લંબાઈના યોગ પેન્ટ તમારા પગની આસપાસ ભેગા થઈ શકે છે.જો તેઓ મેળ ખાતા નથી, તો કેપ્રી યોગા પેન્ટ તમારા પગની બહાર લંબાઈ શકે છે અને તમને બંધબેસશે નહીં.
સ્લિમ ફિટ પસંદ કરો અથવા તેને ગુમાવો તે મુખ્યત્વે તેના પર આધાર રાખે છે કે તમે તેનો ઉપયોગ યોગાભ્યાસ અથવા રોજિંદા ઉપયોગ માટે કરી રહ્યાં છો.યોગાભ્યાસ સારી રીતે કરવામાં આવે છે અથવા ફીટ કરેલ શૈલીનો ઉપયોગ કરે છે, જે તમારા માટે વિવિધ હલનચલન કરવા માટે અનુકૂળ છે.જો તે દૈનિક ઉપયોગ માટે છે, તો તે વ્યક્તિગત પસંદગી પર આધારિત છે.લોકપ્રિય વલણો બદલાઈ રહ્યા છે, અને હવે ફિટ વધુ લોકપ્રિય છે.
ઉચ્ચ કે મધ્ય-ઉદય?
જો તમે યોગાભ્યાસ માટે તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો ઉચ્ચ-કમર ખરીદવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે છોડી શકાતી નથી.જો તમે તેને દરરોજ પહેરો છો, તો તમને જે ગમે છે તે પસંદ કરો.
કોટન અથવા સિન્થેટિક ફેબ્રિક.
શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા એ મુખ્ય મુદ્દો છે.કૃત્રિમ કાપડની શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા પ્રમાણમાં મજબૂત હોય છે, પરંતુ તે જ સમયે, કૃત્રિમ કાપડ ધોવા પછી નાના-ફાઇબર ગોળીઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે.અને કપાસ ગરમ છે અને ગરમ યોગ પ્રવૃત્તિઓ માટે અનુકૂળ નથી, અને તે ગરમીને દૂર કરવું સરળ નથી.
જાડા અથવા પાતળા
જો તમે યોગના શોખીન છો અને વારંવાર યોગ કસરતો કરો છો, તો ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે પાતળું મોડેલ પસંદ કરો, જે વધુ આરામદાયક અને પરસેવા માટે અનુકૂળ હોય.
સારાંશ
જો તેનો ઉપયોગ યોગ અને અન્ય રમતો માટે કરવામાં આવે છે, તો તે કસરતની તીવ્રતા અને લાક્ષણિકતાઓથી ભરપૂર હોવો જરૂરી છે.રોજિંદા ઉપયોગના બાકીના ફક્ત સામાન્ય કપડાંના વિચાર અનુસાર પસંદ કરવાની જરૂર છે.
પોસ્ટ સમય: મે-20-2022