Je dobre známe, že zotavenie po cvičení je kritické počas celého cvičenia.Najmä robenie psích póz alebo skúšanie nových balančných póz môže byť samo o sebe náročné.Napriek tomu je to ešte ťažšie, keď sa pohrávate s ovisnutým, príliš tesným alebo nepohodlným oblečením na jogu.Preto je dôležité kupovať oblečenie, ktoré je priedušné, pružné a pohodlné.Ako kúpiť najlepšie nohavice na jogu?Akým problémom by ste mali venovať pozornosť?
Čo treba zvážiť pri kúpe nohavíc na jogu?
Pohodlie: Pri cvičení jogy môžete jasne predvídať problémy spôsobené nepohodlným oblečením.Keď sa prispôsobujete svojim pohybom, musíte sa zamerať na šitie a pútka, previsnuté alebo príliš tesné pásy atď.
Priedušnosť: Vo všeobecnosti sa v súvislosti s jogou veľmi zapotíte, preto je priedušnosť a potivosť oblečenia veľmi dôležitá.Môžete zvážiť niektoré štýly dutín alebo sieťoviny na zlepšenie priedušnosti.Treba poznamenať, že používanie bavlneného materiálu by sa malo čo najviac vyhnúť, pretože nie je ľahké absorbovať pot a je ľahké priniesť vedľajšie účinky.
Flexibilita: Joga je cvičenie, ktoré sa veľa naťahuje a ohýba.Preto sú materiálové požiadavky na nohavice pomerne vysoké a snažte sa použiť viac ako 15% spandexu.
Vyberte si dĺžku a štýl podľa typu jogy, počasia a osobných preferencií.
Bezpochyby je na prvom mieste dĺžka a štýl, ktorý vám najviac vyhovuje, a typ jogy, ktorý cvičíte.Každý si rád kupuje svoje obľúbené štýly, no berte ohľad na typ jogy a miestne podnebie.Napríklad na zimu sa hodia celovečerné modely, na leto zasa skrátené nohavice.Skrátené nohavice končia pri lýtkových svaloch a nohavice po celej dĺžke končia pri členkoch.
Vaša výška môže byť tiež faktorom pri výbere dĺžky.Ak ste drobná, dlhé nohavice na jogu sa vám môžu hromadiť okolo členkov.Ak sa k sebe nehodia, nohavice na jogu Capri vám môžu presahovať nohy a nesadnú vám.
Vybrať si slim fit alebo stratiť závisí hlavne od toho, či ho používate na cvičenie jogy alebo každodenné nosenie.Cvičenie jogy sa vykonáva dobre alebo používa prispôsobený štýl, ktorý je pre vás vhodný na vykonávanie rôznych pohybov.Ak je to na každodenné použitie, záleží na osobných preferenciách.Populárne trendy sa menia a teraz je strih obľúbenejší.
Vysoká alebo stredná výška?
Ak ju používate na cvičenie jogy, dôrazne sa odporúča kúpiť si vysokopásovú, ktorá sa nedá spadnúť.Ak ho nosíte každý deň, vyberte si len to, čo sa vám páči.
Bavlna alebo syntetická tkanina.
Priedušnosť je kľúčovou otázkou.Priedušnosť syntetických tkanín je pomerne silná, no zároveň sú syntetické tkaniny po vypraní náchylné na drobnovláknité pelety.A bavlna je teplejšia a nie je priateľská k aktivitám horúcej jogy a nie je ľahké rozptýliť teplo.
Hrubé alebo tenké
Ak ste nadšencom jogy a často cvičíte jogu, odporúča sa zvoliť tenký model, ktorý je pohodlnejší a prispieva k poteniu.
Zhrnúť
Ak sa používa na jogu a iné športy, musí byť plné intenzity a charakteristík cvičenia.Zvyšok denného používania už len treba vybrať podľa predstavy bežného oblečenia.
Čas odoslania: 20. mája 2022