यह सर्वविदित है कि पूरे अभ्यास सत्र के दौरान व्यायाम के बाद की वसूली महत्वपूर्ण है।विशेष रूप से डॉग पोज़ करना या नए बैलेंस पोज़ आज़माना अपने आप में चुनौतीपूर्ण हो सकता है।फिर भी, यह तब और भी मुश्किल हो जाता है जब आप ढीले, बहुत तंग, या असहज योग के कपड़े पहन रहे हों।इसलिए ऐसे कपड़े खरीदना महत्वपूर्ण है जो सांस लेने योग्य, लचीले और आरामदायक हों।सबसे अच्छा योग पैंट कैसे खरीदें?आपको किन समस्याओं पर ध्यान देना चाहिए?
योग पैंट खरीदते समय क्या विचार करें?
आराम: योग का अभ्यास करते समय आप असहज कपड़ों के कारण होने वाली परेशानियों को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।जब आप अपने आंदोलनों में समायोजित कर रहे हैं, तो आपको सिलाई और टैब, सैगिंग या बहुत तंग कमरबंद आदि पर ध्यान देना होगा।
सांस फूलना: आमतौर पर योग के सिलसिले में आपको बहुत पसीना आएगा, इसलिए कपड़ों की सांस लेने की क्षमता और पसीने की क्षमता बहुत जरूरी है।सांस लेने में सुधार के लिए आप खोखले या जाल की कुछ शैलियों पर विचार कर सकते हैं।यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कपास सामग्री के उपयोग से जितना संभव हो बचा जाना चाहिए, क्योंकि यह पसीने को अवशोषित करना आसान नहीं है, और साइड इफेक्ट लाना आसान है।
लचीलापन: योग एक ऐसा व्यायाम है जो बहुत अधिक खिंचता और झुकता है।इसलिए, पैंट के लिए सामग्री की आवश्यकताएं अपेक्षाकृत अधिक हैं और 15% से अधिक स्पैन्डेक्स का उपयोग करने का प्रयास करें।
योग के प्रकार, मौसम और व्यक्तिगत पसंद के आधार पर लंबाई और शैली चुनें।
बिना किसी संदेह के, पहला विचार लंबाई और शैली है जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है और आप किस प्रकार के योग का अभ्यास करते हैं।हर कोई अपनी पसंदीदा शैलियों को खरीदना पसंद करता है, लेकिन योग के प्रकार और स्थानीय जलवायु को ध्यान में रखें।उदाहरण के लिए, फुल-लेंथ मॉडल सर्दियों के लिए उपयुक्त होते हैं, जबकि क्रॉप्ड पैंट गर्मियों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं।क्रॉप्ड पैंट आपके बछड़े की मांसपेशियों पर समाप्त होता है, और पूर्ण लंबाई वाली पैंट आपकी टखनों पर समाप्त होती है।
आपकी लंबाई भी आपकी पसंद की लंबाई का एक कारक हो सकती है।यदि आप खूबसूरत हैं, तो पूरी लंबाई वाली योग पैंट आपकी टखनों के आसपास जमा हो सकती है।यदि वे मेल नहीं खाते हैं, तो कैपरी योग पैंट आपके पैरों से आगे बढ़ सकता है और आपको फिट नहीं कर सकता है।
एक स्लिम फिट चुनें या इसे खोना मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे योग अभ्यास या रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयोग कर रहे हैं या नहीं।योग अभ्यास अच्छी तरह से किया जाता है या एक फिट शैली का उपयोग करता है, जो आपके लिए विभिन्न आंदोलनों को करने के लिए सुविधाजनक है।यदि यह दैनिक उपयोग के लिए है, तो यह व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।लोकप्रिय रुझान बदल रहे हैं, और अब फिट अधिक लोकप्रिय है।
उच्च या मध्य-उदय?
यदि आप योगाभ्यास के लिए इसका उपयोग कर रहे हैं, तो उच्च कमर वाली कमर खरीदने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है, जिसे गिराया नहीं जा सकता।यदि आप इसे हर दिन पहनते हैं, तो बस वही चुनें जो आपको पसंद हो।
कॉटन या सिंथेटिक फैब्रिक।
सांस फूलना एक प्रमुख मुद्दा है।सिंथेटिक कपड़ों की सांस लेने की क्षमता अपेक्षाकृत मजबूत होती है, लेकिन साथ ही, सिंथेटिक कपड़े धोने के बाद छोटे-फाइबर छर्रों से ग्रस्त होते हैं।और कपास गर्म है और गर्म योग गतिविधियों के अनुकूल नहीं है, और गर्मी को खत्म करना आसान नहीं है।
मोटा या पतला
यदि आप योग के प्रति उत्साही हैं और अक्सर योगाभ्यास करते हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक पतला मॉडल चुनें, जो अधिक आरामदायक और पसीने के लिए अनुकूल हो।
संक्षेप
यदि इसका उपयोग योग और अन्य खेलों के लिए किया जाता है, तो इसे व्यायाम की तीव्रता और विशेषताओं से भरा होना चाहिए।शेष दैनिक उपयोग को केवल साधारण कपड़ों के विचार के अनुसार चुना जाना चाहिए।
पोस्ट करने का समय: मई-20-2022