เป็นที่ทราบกันดีว่าการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายมีความสำคัญตลอดช่วงการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำท่าสุนัขหรือลองท่าสมดุลใหม่อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายในตัวของมันเองยังคงยากยิ่งขึ้นเมื่อคุณเล่นซอกับเสื้อผ้าโยคะที่หย่อนคล้อย คับเกินไป หรืออึดอัดดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องซื้อเสื้อผ้าที่ระบายอากาศ ยืดหยุ่น และสะดวกสบายจะซื้อกางเกงโยคะที่ดีที่สุดได้อย่างไร?ปัญหาอะไรที่คุณควรใส่ใจ?
สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อกางเกงโยคะ
ความสบาย: คุณสามารถมองเห็นปัญหาที่เกิดจากเสื้อผ้าที่ไม่สบายเมื่อฝึกโยคะได้อย่างชัดเจนเมื่อคุณปรับให้เข้ากับการเคลื่อนไหว คุณต้องโฟกัสที่การเย็บและแถบ ขอบเอวที่หย่อนคล้อยหรือแน่นเกินไป เป็นต้น
การระบายอากาศ: โดยทั่วไป คุณจะมีเหงื่อออกมากเนื่องจากโยคะ ดังนั้นการระบายอากาศและความสามารถในการขับเหงื่อของเสื้อผ้าจึงมีความสำคัญมากคุณสามารถลองใส่สไตล์กลวงหรือตาข่ายบางๆ ก็ได้เพื่อปรับปรุงการระบายอากาศควรสังเกตว่าควรหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าฝ้ายให้มากที่สุด เนื่องจากไม่ดูดซับเหงื่อได้ง่าย และเกิดผลข้างเคียงได้ง่าย
ความยืดหยุ่น: โยคะเป็นการออกกำลังกายที่ยืดและงอได้มากดังนั้นข้อกำหนดด้านวัสดุสำหรับกางเกงจึงค่อนข้างสูงและพยายามใช้สแปนเด็กซ์มากกว่า 15%
เลือกความยาวและสไตล์ตามประเภทโยคะ สภาพอากาศ และความชอบส่วนตัว
การพิจารณาอย่างแรกเลยคือความยาวและรูปแบบที่เหมาะสมกับคุณที่สุดและประเภทของโยคะที่คุณฝึกโดยไม่ต้องสงสัยทุกคนชอบซื้อสไตล์ที่ชื่นชอบของตัวเอง แต่คำนึงถึงประเภทของโยคะและสภาพอากาศในท้องถิ่นด้วยตัวอย่างเช่น รุ่นเต็มตัวเหมาะสำหรับฤดูหนาว ในขณะที่กางเกงขาสามส่วนเหมาะสำหรับฤดูร้อนมากกว่ากางเกงขาสามส่วนจะสิ้นสุดที่กล้ามเนื้อน่อง และกางเกงเต็มตัวจะสิ้นสุดที่ข้อเท้า
ความสูงของคุณอาจเป็นปัจจัยในการเลือกความยาวของคุณหากคุณเป็นคนตัวเล็ก กางเกงโยคะเต็มตัวอาจมารวมกันที่ข้อเท้าของคุณหากไม่ตรงกัน กางเกงโยคะคาปรีอาจยาวเกินขาของคุณและไม่พอดีกับคุณ
เลือกทรงพอดีตัวหรือเสียทรงส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้สำหรับฝึกโยคะหรือใช้ในชีวิตประจำวันการฝึกโยคะทำได้ดีหรือใช้สไตล์พอดีตัวสะดวกสำหรับคุณในการเคลื่อนไหวต่างๆถ้าใช้ในชีวิตประจำวันก็แล้วแต่ความชอบส่วนบุคคลเทรนด์ยอดนิยมกำลังเปลี่ยนไป และตอนนี้ความพอดีก็เป็นที่นิยมมากขึ้น
สูงหรือปานกลาง?
หากคุณกำลังใช้สำหรับการฝึกโยคะ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ซื้อแบบเอวสูงซึ่งไม่สามารถหล่นได้ถ้าคุณใส่มันทุกวันเพียงแค่เลือกสิ่งที่คุณชอบ
ผ้าฝ้ายหรือผ้าใยสังเคราะห์
การระบายอากาศเป็นปัญหาสำคัญการระบายอากาศของผ้าใยสังเคราะห์ค่อนข้างแข็งแรง แต่ในขณะเดียวกัน ผ้าใยสังเคราะห์ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นเม็ดเส้นใยขนาดเล็กหลังการซักและผ้าฝ้ายจะอุ่นกว่าและไม่เป็นมิตรกับกิจกรรมโยคะร้อนและไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกระจายความร้อน
หนาหรือบาง
หากคุณเป็นคนที่ชอบเล่นโยคะและเล่นโยคะบ่อยๆ ขอแนะนำให้เลือกรุ่นที่บางซึ่งใส่สบายและช่วยให้เหงื่อออกมากขึ้น
สรุป
หากใช้สำหรับโยคะและกีฬาอื่น ๆ จะต้องเต็มไปด้วยความเข้มข้นและลักษณะของการออกกำลังกายส่วนที่เหลือของการใช้ชีวิตประจำวันจะต้องเลือกตามแนวคิดของเสื้อผ้าธรรมดาเท่านั้น
โพสต์เวลา: 20 พฤษภาคม-2022