Հայտնի է, որ մարզումից հետո վերականգնումը կարևոր է մարզման ողջ ընթացքում:Հատկապես շների դիրքեր անելը կամ հավասարակշռության նոր դիրքեր փորձելն ինքնին կարող է դժվար լինել:Այդուհանդերձ, դա ավելի դժվար է, երբ զբաղվում ես թուլացած, չափազանց կիպ կամ անհարմար յոգայի հագուստով:Ուստի կարևոր է գնել շնչառական, ճկուն և հարմարավետ հագուստ:Ինչպե՞ս գնել լավագույն յոգայի շալվարը:Ինչ խնդիրների վրա պետք է ուշադրություն դարձնել:
Ինչ պետք է հաշվի առնել յոգայի շալվար գնելիս:
Հարմարավետություն. Յոգայով զբաղվելիս կարող եք հստակ կանխատեսել անհարմար հագուստի պատճառած անախորժությունները:Երբ դուք հարմարվում եք ձեր շարժումներին, դուք պետք է կենտրոնանաք կարերի և ներդիրների վրա, կախված կամ չափազանց կիպ գոտիների վրա և այլն:
Շնչառություն. Ընդհանրապես, յոգայի հետ կապված դուք շատ եք քրտնում, ուստի հագուստի շնչառությունը և քրտնելու ունակությունը շատ կարևոր է:Դուք կարող եք դիտարկել խոռոչի կամ ցանցի որոշ ոճեր՝ շնչառությունը բարելավելու համար:Հարկ է նշել, որ հնարավորինս պետք է խուսափել բամբակյա նյութի օգտագործումից, քանի որ այն հեշտ չի ներծծում քրտինքը, իսկ կողմնակի ազդեցությունները հեշտ է բերում։
Ճկունություն. Յոգան վարժություն է, որը շատ է ձգվում և թեքում:Հետեւաբար, շալվարին նյութական պահանջները համեմատաբար բարձր են եւ փորձում են օգտագործել ավելի քան 15% սպանդեքս:
Ընտրեք երկարությունը և ոճը՝ ելնելով յոգայի տեսակից, եղանակից և անձնական նախասիրություններից:
Անկասկած, առաջին նկատառումն այն երկարությունն ու ոճն է, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեզ և յոգայով զբաղվելու տեսակը:Յուրաքանչյուր ոք սիրում է գնել իր սիրելի ոճերը, բայց հաշվի առեք յոգայի տեսակը և տեղական կլիման։Օրինակ, ամբողջ երկարությամբ մոդելները հարմար են ձմռանը, իսկ կտրված շալվարները ավելի հարմար են ամռանը:Կտրված շալվարները վերջանում են ձեր սրունքի մկանների մոտ, իսկ ամբողջ երկարությամբ շալվարները ավարտվում են ձեր կոճերի մոտ:
Ձեր հասակը կարող է նաև գործոն լինել ձեր երկարության ընտրության հարցում:Եթե դուք մանրուք եք, ապա ամբողջ երկարությամբ յոգայի շալվարը կարող է հավաքվել ձեր կոճերի շուրջը:Եթե դրանք չեն համընկնում, Կապրի յոգայի շալվարը կարող է դուրս գալ ձեր ոտքերի սահմաններից և չհամապատասխանել ձեզ:
Ընտրեք բարակ հարմարանք կամ կկորցնեք այն հիմնականում կախված է նրանից, թե արդյոք այն օգտագործում եք յոգայի պրակտիկայի կամ ամենօրյա օգտագործման համար:Յոգայի պրակտիկան լավ է արվում կամ օգտագործում է հարմար ոճ, որը հարմար է տարբեր շարժումներ կատարելու համար:Եթե դա ամենօրյա օգտագործման համար է, ապա դա կախված է անձնական նախասիրություններից:Հանրաճանաչ միտումները փոխվում են, և այժմ հարմարեցումն ավելի տարածված է:
Բարձրահարկ, թե՞ միջին.
Եթե այն օգտագործում եք յոգայի պրակտիկայի համար, ապա խստորեն խորհուրդ է տրվում գնել բարձր գոտկատեղով, որը չի կարելի գցել:Եթե այն կրում եք ամեն օր, պարզապես ընտրեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս։
Բամբակյա կամ սինթետիկ գործվածք:
Շնչառությունը առանցքային խնդիր է:Սինթետիկ գործվածքների շնչառությունը համեմատաբար ուժեղ է, բայց միևնույն ժամանակ, սինթետիկ գործվածքները լվացվելուց հետո հակված են մանրաթելային գնդիկներին:Իսկ բամբակն ավելի տաք է և հարմար չէ տաք յոգայի գործունեությանը, և հեշտ չէ ցրել ջերմությունը:
Հաստ կամ բարակ
Եթե յոգայի էնտուզիաստ եք և հաճախ եք յոգայի վարժություններ անում, խորհուրդ է տրվում ընտրել բարակ մոդել, որն ավելի հարմարավետ է և նպաստում քրտինքին։
Ամփոփել
Եթե այն օգտագործվում է յոգայի և այլ սպորտաձևերի համար, ապա այն պետք է լի լինի վարժությունների ինտենսիվությամբ և բնութագրերով:Մնացած ամենօրյա օգտագործումը պետք է ընտրվի միայն սովորական հագուստի գաղափարի համաձայն:
Տեղադրման ժամանակը` մայիս-20-2022