വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ വ്യായാമ സെഷനിലുടനീളം നിർണായകമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം.പ്രത്യേകിച്ച് നായയുടെ പോസുകൾ ചെയ്യുന്നതോ പുതിയ ബാലൻസ് പോസുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതോ അതിൽ തന്നെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്.എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ അയഞ്ഞതും വളരെ ഇറുകിയതും അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫിഡിംഗ് ചെയ്യുമ്പോഴും ഇത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.അതിനാൽ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതും വഴക്കമുള്ളതും സുഖപ്രദവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.മികച്ച യോഗ പാന്റ്സ് എങ്ങനെ വാങ്ങാം?എന്ത് പ്രശ്നങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
യോഗ പാന്റ്സ് വാങ്ങുമ്പോൾ എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്?
ആശ്വാസം: യോഗ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ അസുഖകരമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും.നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ, തുന്നലും ടാബുകളും, തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഇറുകിയ അരക്കെട്ടുകൾ മുതലായവയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ശ്വസനക്ഷമത: പൊതുവേ, യോഗയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിയർക്കും, അതിനാൽ വസ്ത്രങ്ങളുടെ ശ്വസനക്ഷമതയും വിയർപ്പും വളരെ പ്രധാനമാണ്.ശ്വസനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പൊള്ളയായ അല്ലെങ്കിൽ മെഷിന്റെ ചില ശൈലികൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാം.പരുത്തി വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം കഴിയുന്നത്ര ഒഴിവാക്കണം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമല്ല, പാർശ്വഫലങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ എളുപ്പമാണ്.
വഴക്കം: വളരെയധികം നീട്ടി വളയുന്ന ഒരു വ്യായാമമാണ് യോഗ.അതിനാൽ, പാന്റിനുള്ള മെറ്റീരിയൽ ആവശ്യകതകൾ താരതമ്യേന ഉയർന്നതാണ്, കൂടാതെ 15% സ്പാൻഡെക്സിൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
യോഗ തരം, കാലാവസ്ഥ, വ്യക്തിഗത മുൻഗണന എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നീളവും ശൈലിയും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഒരു സംശയവുമില്ലാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ നീളവും ശൈലിയും നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്ന യോഗയുടെ തരവുമാണ് പ്രഥമ പരിഗണന.ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ശൈലികൾ വാങ്ങാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ യോഗയുടെ തരവും പ്രാദേശിക കാലാവസ്ഥയും കണക്കിലെടുക്കുക.ഉദാഹരണത്തിന്, പൂർണ്ണ ദൈർഘ്യമുള്ള മോഡലുകൾ ശൈത്യകാലത്ത് അനുയോജ്യമാണ്, വേനൽക്കാലത്ത് ക്രോപ്പ് ചെയ്ത പാന്റുകൾ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്.ക്രോപ്പ് ചെയ്ത പാന്റ്സ് നിങ്ങളുടെ കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികളിലും മുഴുനീള പാന്റ്സ് നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിലും അവസാനിക്കുന്നു.
നീളം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ഉയരവും ഒരു ഘടകമായിരിക്കാം.നിങ്ങൾ നിസ്സാരനാണെങ്കിൽ, മുഴുനീള യോഗ പാന്റ്സ് നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിന് ചുറ്റും കൂടിച്ചേർന്നേക്കാം.അവ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, കാപ്രി യോഗ പാന്റ്സ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് നീളുകയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.
സ്ലിം ഫിറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത് നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രധാനമായും നിങ്ങൾ ഇത് യോഗ പരിശീലനത്തിനാണോ അതോ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനാണോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.യോഗാഭ്യാസം നന്നായി ചെയ്യുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ ചലനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു ശൈലി ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഇത് ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിനാണെങ്കിൽ, അത് വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ജനപ്രിയ ട്രെൻഡുകൾ മാറുകയാണ്, ഇപ്പോൾ ഫിറ്റ് കൂടുതൽ ജനപ്രിയമാണ്.
ഉയർന്നതോ മധ്യനിരയോ?
യോഗാഭ്യാസത്തിനാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഉയർന്ന അരക്കെട്ട് വാങ്ങാൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.നിങ്ങൾ ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ സിന്തറ്റിക് ഫാബ്രിക്.
ശ്വസനക്ഷമത ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്.സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങളുടെ ശ്വസനക്ഷമത താരതമ്യേന ശക്തമാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം, സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ കഴുകിയ ശേഷം ചെറിയ ഫൈബർ ഉരുളകൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.പരുത്തി ചൂടുള്ളതും ചൂടുള്ള യോഗ പ്രവർത്തനങ്ങളോട് സൗഹൃദപരവുമല്ല, മാത്രമല്ല ചൂട് പുറന്തള്ളുന്നത് എളുപ്പമല്ല.
കട്ടിയുള്ളതോ നേർത്തതോ
നിങ്ങൾ ഒരു യോഗാ പ്രേമി ആണെങ്കിൽ, യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു നേർത്ത മോഡൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അത് കൂടുതൽ സുഖകരവും വിയർപ്പിന് അനുകൂലവുമാണ്.
സംഗഹിക്കുക
യോഗയ്ക്കും മറ്റ് കായിക വിനോദങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വ്യായാമത്തിന്റെ തീവ്രതയും സവിശേഷതകളും നിറഞ്ഞതായിരിക്കണം.ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന്റെ ബാക്കിയുള്ളവ സാധാരണ വസ്ത്രങ്ങളുടെ ആശയം അനുസരിച്ച് മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-20-2022