Mae'n hysbys bod adferiad ar ôl ymarfer corff yn hollbwysig trwy gydol y sesiwn ymarfer corff.Yn enwedig gwneud ystumiau ci neu roi cynnig ar ystumiau cydbwysedd newydd, gall fod yn heriol ynddo'i hun.Eto i gyd, mae hyd yn oed yn fwy anodd pan fyddwch chi'n ffidlan gyda dillad ioga saggy, rhy dynn, neu anghyfforddus.Felly mae'n bwysig prynu dillad sy'n anadlu, yn hyblyg ac yn gyfforddus.Sut i brynu'r pants yoga gorau?Pa broblemau y dylech roi sylw iddynt?
Beth i'w ystyried wrth brynu pants yoga?
Cysur: Gallwch chi ragweld yn glir y trafferthion a achosir gan ddillad anghyfforddus wrth ymarfer yoga.Pan fyddwch chi'n addasu i'ch symudiadau, mae'n rhaid i chi ganolbwyntio ar y pwytho a'r tabiau, y sagio neu fandiau gwasg rhy dynn, ac ati.
Anadlu: Yn gyffredinol, byddwch chi'n chwysu llawer mewn cysylltiad ag ioga, felly mae gallu anadlu a chwys dillad yn bwysig iawn.Gallwch ystyried rhai arddulliau o wag neu rwyll i wella anadlu.Dylid nodi y dylid osgoi defnyddio deunydd cotwm gymaint ag y bo modd, gan nad yw'n hawdd amsugno chwys, ac mae'n hawdd dod â sgîl-effeithiau.
Hyblygrwydd: Mae ioga yn ymarfer sy'n ymestyn ac yn plygu llawer.Felly, mae'r gofynion deunydd ar gyfer y pants yn gymharol uchel ac yn ceisio defnyddio mwy na 15% o spandex.
Dewiswch Hyd ac Arddull Ar Sail Math Ioga, Tywydd, A Dewis Personol.
Heb amheuaeth, yr ystyriaeth gyntaf yw'r hyd a'r arddull sydd fwyaf addas i chi a'r math o ioga rydych chi'n ei ymarfer.Mae pawb yn hoffi prynu eu hoff arddulliau eu hunain, ond yn cymryd i ystyriaeth y math o ioga a'r hinsawdd leol.Er enghraifft, mae modelau hyd llawn yn addas ar gyfer y gaeaf, tra bod pants cnwd yn fwy addas ar gyfer yr haf.Mae pants wedi'u cnydio yn gorffen ar gyhyrau eich llo, ac mae pants hyd llawn yn gorffen wrth eich fferau.
Gall eich taldra hefyd fod yn ffactor yn eich dewis o hyd.Os ydych chi'n petite, efallai y bydd pants ioga hyd llawn yn ymgynnull o amgylch eich fferau.Os nad ydyn nhw'n cyd-fynd, efallai y bydd y pants yoga Capri yn ymestyn y tu hwnt i'ch coesau a ddim yn ffitio chi.
Dewiswch ffit slim neu ei golli yn bennaf yn dibynnu ar p'un a ydych yn ei ddefnyddio ar gyfer ymarfer ioga neu ddefnydd bob dydd.Mae ymarfer yoga yn cael ei wneud yn dda neu'n defnyddio arddull wedi'i ffitio, sy'n gyfleus i chi wneud symudiadau amrywiol.Os yw ar gyfer defnydd dyddiol, mae'n dibynnu ar ddewis personol.Mae tueddiadau poblogaidd yn newid, ac erbyn hyn mae'r ffit yn fwy poblogaidd.
Codi uchel neu ganolig?
Os ydych chi'n ei ddefnyddio ar gyfer ymarfer ioga, argymhellir yn gryf i brynu un gwasg uchel, na ellir ei ollwng.Os ydych chi'n ei wisgo bob dydd, dewiswch yr hyn rydych chi'n ei hoffi.
Cotwm Neu Ffabrig Synthetig.
Mae anadlu yn fater allweddol.Mae anadlu ffabrigau synthetig yn gymharol gryf, ond ar yr un pryd, mae ffabrigau synthetig yn dueddol o gael pelenni ffibr bach ar ôl eu golchi.Ac mae cotwm yn gynhesach ac nid yw'n gyfeillgar i weithgareddau ioga poeth, ac nid yw'n hawdd afradu gwres.
Trwchus Neu denau
Os ydych chi'n frwd dros yoga ac yn gwneud ymarferion ioga yn aml, argymhellir eich bod chi'n dewis model tenau, sy'n fwy cyfforddus ac yn ffafriol i chwys.
Crynhoi
Os caiff ei ddefnyddio ar gyfer ioga a chwaraeon eraill, mae angen iddo fod yn llawn dwyster a nodweddion yr ymarfer.Dim ond yn ôl y syniad o ddillad cyffredin y mae angen dewis gweddill y defnydd dyddiol.
Amser postio: Mai-20-2022