कसरी सही टाइट योग प्यान्ट छनौट गर्ने |ZHIHUI

महिलाको टाइट योग प्यान्टको लागि कस्तो प्रकारको कपडा उत्तम छ?

सही कपडा छनोट कुञ्जी छ।खराब-गुणस्तरको सामग्रीले छालामा असुविधा, कसरत पछि निस्कने र तीव्र योग कक्षा वा जिम कसरत पछि दुर्गन्धित हुन सक्छ।यसैले केही योग प्यान्टहरू धेरै सस्तो छन्, जबकि अरूहरू $ 90 भन्दा बढी छन्।उच्च मूल्य भएका ती ब्रान्डहरूले प्राय: निश्चित ब्रान्डको प्रिमियम र डिजाइन, प्याकेजिङ्ग, इत्यादिका अतिरिक्त उच्च गुणस्तरका कपडाहरू प्रयोग गर्छन्। वर्कआउट वा क्याजुअल पहिरनमा यति धेरै खर्च गर्नु बेकार जस्तो लाग्न सक्छ, यसले ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ र लामो समयसम्म टिक्न सक्छ।

पुरुष र महिलाको योगा प्यान्टका कपडाहरू सामान्यतया शुद्ध कपास, अर्गानिक कपास, बाँसको फाइबर, सिंथेटिक फाइबर, कपास, र सिंथेटिक फाइबर मिश्रित, इत्यादि हुन्छन्।

प्रत्येक कपडाको केसलाई केसद्वारा हेरौं: हामी मुख्य रूपमा प्रत्येक सामग्रीको गुण र विशेषताहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्छौं।

 

बाँस फाइबर योग प्यान्ट

बाँसको फाइबर (जसलाई बाँसको पल्प पनि भनिन्छ) एक अपेक्षाकृत प्राकृतिक जैविक सामग्री हो जुन हल्का तौल, सास फेर्ने कपडामा प्रशोधन गरिन्छ, कहिलेकाहीँ रेयोन भनिन्छ।

सामान्यतया, यसको प्रदर्शन गुणहरू, जस्तै नमी अवशोषित गर्ने र पसिनाको गन्धको संचयलाई रोक्नको लागि, यो योग परिधानको लागि राम्रो कपडा बनाउँदछ, विशेष गरीतंग योग प्यान्ट.

बाँसको योगा प्यान्टको तापक्रम-नियन्त्रण गर्ने गुणहरूको लागि धन्यवाद, बाँसको फाइबर योग प्यान्टले तपाईंलाई चिसो र सुख्खा राख्छ जब यो तातो हुन्छ र चिसो हुँदा न्यानो हुन्छ।

नरम, कोमल र ढीलो, बाँसको कपडा संवेदनशील छालाका लागि पनि सहज हुन्छ, त्यसैले यो आरामदायी योग अभ्यास होस् वा तीव्र रकेट प्रवाह होस्।

साथै, यो टिकाउ र दीर्घकालीन छ।

यद्यपि, बेफाइदा यो हुन सक्छ कि त्यहाँ कम शैलीहरू छन्, र तिनीहरू सामान्यतया ढीला-फिटिंग हुन्छन्।

कपास योग प्यान्ट

कपासको योगा प्यान्ट सहज र नरम हुन्छ।

यो स्ट्रेचिङ, रिस्टोरेटिभ र मध्यम गतिको योग अभ्यास गर्न र कक्षा पछि ब्रेक लिनको लागि उपयुक्त छ।
सावधान रहनुहोस् कि कपास अत्यधिक अवशोषित हुन्छ।यदि तपाइँ कार्डियोको लागि ब्यागी कपासको योग प्यान्ट लगाउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ पसिना आउँदा तिनीहरू टाँसिने र भारी हुने आशा गर्नुहोस् - यद्यपि तिनीहरू सामान्यतया धेरै सहज हुन्छन्।

अध्ययनले देखाएको छ कि सुती कपडा लगाउने शरीरलाई चिसो बनाउन धेरै समय लाग्छ र पसिनाको अनुभूति सिंथेटिक फाइबर भन्दा लामो समयसम्म रहन्छ।त्यसोभए, यदि तपाईं तातो योग गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, कपास योग प्यान्ट उत्तम विकल्प होइन।

हामीले पसिना बगाएपछि टाइट कपास योग प्यान्टले अभ्यासलाई धेरै असर गर्दैन (जबसम्म तपाईं पसिनाले शरीर नहुँदासम्म)।

एक साइड नोटमा, तपाइँ ढीलो योग प्यान्ट वा पातलो लेगिंगहरू छनौट गर्नुहुन्छ, सानो स्प्यान्डेक्स समावेश गर्ने कपडाको लागि रोज्नुहोस्।

यसले प्यान्टलाई आफ्नो मौलिक आकार राख्न मद्दत गर्छ।

सिंथेटिक योग प्यान्ट

सिंथेटिक सामग्रीमा मानव निर्मित कपडाहरू जस्तै नायलन, पोलिएस्टर, स्प्यान्डेक्स, र पोलिभिनाइल क्लोराइड समावेश छन्।

सिंथेटिक सामग्री धेरै खेलहरूको लागि उपयुक्त छ, चाहे जोश वा हल्का।

उदाहरणका लागि, नाइलन र पलिएस्टर मिश्रणहरू नमी अवशोषित गर्न उत्कृष्ट छन्।

पसिना कपडाले अवशोषित गर्दैन, तर छालाबाट वाष्पीकरण हुन्छ, जसले तपाईंलाई सुख्खा रहन र पसिनाको निशानबाट बच्न मद्दत गर्दछ।थप रूपमा, नाइलन र पोलिएस्टरबाट बनेको योगा प्यान्टहरू पनि छालालाई सास फेर्न र तापक्रम नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सास फेर्न योग्य छन्।

अर्को सिंथेटिक सामग्री, स्प्यान्डेक्स, जसलाई लाइक्रा पनि भनिन्छ, योग प्यान्टलाई आकार बाहिर हुनबाट रोक्छ।यसले तिनीहरूलाई लोच दिन्छ र आउने वर्षहरूको लागि आकारमा राख्छ।

सिंथेटिक कपडाहरू कपास वा बाँसका फाइबरहरू जत्तिकै नरम र रमाइलो महसुस गर्दैनन् तर अधिक टिकाउ र फेड-प्रतिरोधी हुन्छन्।

भनिन्छ, सिंथेटिक सामग्रीहरूले गन्ध उत्पन्न गर्ने ब्याक्टेरियाहरूको लागि स्वर्गीय वातावरण सिर्जना गर्दछ, त्यसैले तपाइँको योग प्यान्टले कक्षा पछि पसिनाको गन्ध आउन थाल्छ।

त्यहाँ पनि योग प्यान्टहरू छन् जुन nanosilver समावेश गर्दछ - Lululemon को योग प्यान्ट एक उदाहरण हो।

यी कपडाहरू नानोसिल्भर वा पुन: प्रयोग गरिएको चाँदीको साथ व्यवहार गरिन्छ, जसमा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल गुणहरू छन्।यसरी, केही पसिनाले तातो योग कक्षाहरू पछि पनि, त्यहाँ कुनै गन्ध छैन।

तर सबैभन्दा ठूलो हानि उच्च मूल्य हो।

 

ध्यान दिनको लागि तंग योग प्यान्टको गुणस्तर

योगा प्यान्टमा आत्मविश्वास र आकर्षक महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ।तर योग प्यान्टका केही विशेषताहरूले पनि शैलीमा प्राथमिकता लिनुपर्छ।

आराम

वास्तवमा, तपाईंले योगा प्यान्ट लगाउँदा राम्रो महसुस गर्नुपर्छ।

कपडा आरामदायक हुनुपर्छ, र चिलाउने कारण होइन, र योग प्यान्टले तपाईंलाई केहि गर्नबाट रोक्नु हुँदैन ...

नियमित स्वेटप्यान्ट घरमा वा जिममा सहज हुन्छ, तर सामान्यतया योगा स्टुडियोमा हुँदैन।तिनीहरू प्रायः धेरै ढीला र भारी हुन्छन्, र योगका केही शैलीहरूको लागि पनि धेरै तातो हुन सक्छ।

यसको विपरित, महिला र पुरुष दुवैको योग प्यान्टहरू हल्का र सुव्यवस्थित हुनुपर्छ।तिनीहरू तपाईंको मुद्राको बाटोमा पुग्न सक्दैनन्, विशेष गरी द्रुत-गति शक्ति वा Vinyasa योगमा।

प्रदर्शन विशेषताहरू

तपाईंले अभ्यास गर्ने योगको प्रकारमा निर्भर गर्दै, तपाईंले योग प्यान्टका केही विशेष गुणहरूमा ध्यान दिन सक्नुहुन्छ।उदाहरणका लागि, तन्काउने, पसिना सोस्ने वा ब्याक्टेरियालाई हटाउने क्षमता।

यदि तपाईंको दिनचर्यामा शान्त र ढिलो प्रकारको योग समावेश छ भने, आफैलाई बाँस वा कपासको योग प्यान्टको जोडी लिनुहोस्।यसमा राम्रो नरम अनुभूति हुनेछ, तर एकै समयमा, यो आकारमा रहनेछ र तपाईंलाई मनको शान्तिको साथ खिच्न र स्क्वाट गर्न अनुमति दिनेछ।

तातो योग उत्साहीहरूका लागि, सिंथेटिक-आधारित योग प्यान्टहरू उपयुक्त छन्।प्राविधिक सिंथेटिक कपडाले पसिना अवशोषित गर्नेछ, व्यायामको समयमा र पछि तपाईंको शरीरलाई छिट्टै सुक्न दिनेछ, तापमान समायोजन गर्नुहोस्, र पसिनाको गन्धलाई पनि दमन गर्नुहोस्।

स्थायित्व

योगा प्यान्टको कुनै जोडीले तपाईलाई जीवनभर टिकाउँदैन।ढिलो वा चाँडो, तपाईंले आफ्नो मनपर्ने प्यान्टको जोडीलाई अलविदा भन्नुपर्छ र नयाँ जोडा पाउनु हुनेछ।तर यो हरेक केही महिनामा एउटा परिवर्तन गर्ने जस्तो होइन, त्यसैले स्थायित्व पनि महत्त्वपूर्ण छ।

उदाहरणका लागि, नायलनलाई सबैभन्दा टिकाउ र लामो समयसम्म चल्ने सिंथेटिक फाइबर मध्ये एक मानिन्छ।यसको हेरचाह गर्न पनि सजिलो छ।यसलाई वाशिंग मेसिनमा राख्नुहोस् र यो हो।

प्राकृतिक फाइबरबाट बनेको योगा प्यान्टहरू, जस्तै प्रमाणित जैविक कपास र लिनेन, नायलन भन्दा खराब हुँदैन र वर्षौंको पहिरन सहन सक्छ।

अर्कोतर्फ, बाँसका फाइबरहरू अन्य सामग्रीको तुलनामा चाँडो चक्की बनाउँछन् र उनीहरूको आकर्षक उपस्थिति गुमाउँछन् र थप सावधानीपूर्वक हेरचाह चाहिन्छ (जस्तै हात धुने)।

केहि अतिरिक्त डिजाइनहरूले पनि जीवन विस्तार गर्न सक्छतंग योग प्यान्टsउदाहरणका लागि, ट्याब भनेको क्रोच क्षेत्रमा सिलाइएको कपडाको सानो टुक्रा हो जसले क्रोच सिमको वरिपरि समान रूपमा दबाब वितरण गर्न मद्दत गर्दछ, सिम फुट्ने सम्भावनालाई कम गर्दै।

ट्याबहरूले योग प्यान्टको स्थायित्व बढाउन सक्छ।

फिट र शैली

लेगिङहरू, ढीलो योग प्यान्टहरू - फिट र शैली पूर्ण रूपमा तपाईंमा भर पर्छ।केवल सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको योग प्यान्ट सही लम्बाइ हो, धेरै तंग वा धेरै ढीलो छैन।

टाइट योग प्यान्टसक्रिय योग कक्षाहरूको लागि अधिक सहज महसुस हुन सक्छ जब तपाइँ छिट्टै स्थिति परिवर्तन गर्नु पर्छ र तपाइँ संग हिड्न को लागी तपाइँको योग लुगा चाहिन्छ।कम्प्रेसनको साथ लेगिङहरू, विशेष गरी, पुरुष र महिला दुवैका लागि उत्कृष्ट विकल्पहरू हुन्, किनकि तिनीहरूले जोर्नीहरूलाई समर्थन गर्छन्, रक्तसञ्चार सुधार गर्छन्, र कसरत पछि मांसपेशीहरूलाई पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

अर्कोतर्फ, ढीलो योग प्यान्टहरू आरामदायी र योगको पुनर्स्थापना वा अन्य ढिलो शैलीहरूको लागि उपयुक्त छन्।लूज-फिटिंग योग प्यान्टहरू पनि धेरै बहुमुखी छन्।तपाईं आफ्नो दैनिक योग दिनचर्या पछि पसल वा क्याफेमा जान सक्नुहुन्छ धेरै नग्न महसुस नगरीतंग योग प्यान्ट.

डिजाइन

जब यो योग प्यान्टको कुरा आउँछ, कम अधिक छ।

मलाई बयान गर्न देउ।

धेरै पुरुष र महिलाको योग प्यान्टहरूमा अब अतिरिक्त सुविधाहरूको दायरा छ: कुञ्जी पकेटहरू, जिपरहरू, बटनहरू, र थप।जब तपाईं आफ्नो योग प्यान्टमा टहल्दै हुनुहुन्छ वा कसरत पछि नजिकैको कफी पसलमा जाँदै हुनुहुन्छ भने यी उपयोगी हुन सक्छन्, म विश्वास गर्छु कि जेबहरू तपाईंको योग स्टुडियोमा कम उपयोगी छन्।

केहि सजावट भारी हुन सक्छ र अभ्यास को समयमा ढेर गर्न को लागी हुन्छ।उदाहरणका लागि, जिपर र ड्रस्ट्रिङले केही पोजहरूमा असुविधा उत्पन्न गर्न सक्छ।

कम्मरको वरिपरि कपडाको अतिरिक्त तहले पेट नियन्त्रण र कम्प्रेसनमा मद्दत गर्न सक्छ तर तपाईं अगाडि फोल्ड गर्ने (जस्तै पश्चिमी स्ट्रेचहरू) पोजमा पुग्न सक्छ।

तर, अर्को उदाहरणको लागि, जाल डिजाइन मात्र स्टाइलिश देखिन्छ तर योगा प्यान्टको सास फेर्ने क्षमता पनि बढाउँछ - ती ठीक छन्।