正しいタイトなヨガ パンツを選択する方法 » ウィキ便利ジフイ

女性のタイトなヨガパンツにはどのような生地が最適ですか?

適切な生地を選択することが重要です。低品質の素材は、肌に不快感を与えたり、ワークアウト後にたるんだり、激しいヨガのクラスやジムでのワークアウト後に臭くなったりする可能性があります.そのため、非常に安いヨガ パンツもあれば、90 ドルを超えるものもあります。価格の高いブランドは、特定のブランドのプレミアムやデザイン、パッケージなどに加えて、高品質の生地を使用することがよくあります。ワークアウトやカジュアルウェアにそれほど多くを費やすのは無駄に思えるかもしれませんが、大きな影響を与え、長持ちさせることができます.

男性用と女性用のヨガパンツの生地は、一般的に純綿、オーガニックコットン、竹繊維、化繊、綿、化繊混紡などです。

それぞれの生地をケースバイケースで見てみましょう。主に各素材の特性と特徴に焦点を当てています。

 

竹繊維ヨガパンツ

竹繊維 (竹パルプとも呼ばれる) は比較的自然な有機素材で、レーヨンと呼ばれることもある軽量で通気性のある生地に加工されます。

一般に、湿気を吸収し、汗の臭いの蓄積を防ぐ能力などの性能特性により、特にヨガ アパレルに適した生地になります。タイトなヨガパンツ.

竹のヨガ パンツの温度調節特性のおかげで、竹繊維のヨガ パンツは、暑いときは涼しくドライに保ち、寒いときは暖かく保ちます。

柔らかく、やさしく、ゆったりとしたバンブー生地は、敏感肌でも快適なので、リストラティブ ヨガの練習でも激しいロケット フローでも快適です。

さらに、丈夫で長持ちします。

ただし、欠点は、スタイルが少なく、通常はルーズ フィットであることです。

コットンヨガパンツ

綿のヨガパンツは快適で柔らかいです。

ストレッチ、リストラティブで適度なペースのヨガの練習、授業後の休憩に最適です。
綿は吸水性に優れていますのでご注意ください。有酸素運動用にだぶだぶの綿のヨガパンツを着ている場合は、汗をかくとベタベタして重くなりますが、通常はかなり快適です.

研究によると、綿の服を着ると体を冷やすのに時間がかかり、発汗感が合成繊維よりも長く続きます。したがって、ホット ヨガを行う場合、綿のヨガ パンツは最適な選択肢ではありません。

そうは言っても、汗をかいた後のタイトなコットンのヨガパンツは、練習にあまり影響しません（汗をかいた体格でない限り）.

ちなみに、ゆるいヨガパンツやスキニーレギンスのどちらを選ぶにしても、少しスパンデックスを含む生地を選んでください.

パンツが元の形を保つのに役立ちます。

合成ヨガパンツ

合成素材には、ナイロン、ポリエステル、スパンデックス、ポリ塩化ビニルなどの人工繊維が含まれます。

合成素材は、激しいスポーツでも軽いスポーツでも、ほとんどのスポーツに適しています。

たとえば、ナイロンとポリエステルの混紡は吸湿性に優れています。

汗は生地に吸収されず、肌から蒸発するため、さらりとした状態を保ち、汗ジミを防ぎます。さらに、ナイロンとポリエステルで作られたヨガパンツも通気性があり、皮膚の呼吸を助け、体温を調節します.

ライクラとも呼ばれる別の合成素材であるスパンデックスは、ヨガパンツの型崩れを防ぎます.弾力性を与え、何年も形を保ちます。

合成繊維は、綿や竹繊維ほど柔らかく快適ではありませんが、より耐久性があり、色あせしにくいです。

そうは言っても、合成素材は悪臭の原因となるバクテリアにとって最高の環境を作り出すため、クラスの後にヨガパンツが汗臭くなり始める可能性があります.

ナノシルバーを取り入れたヨガパンツもあり、ルルレモンのヨガパンツがその例です。

これらの生地は、抗菌および抗真菌特性を持つナノシルバーまたはリサイクルシルバーで処理されています。そうすれば、汗をかいたホットヨガのクラスを数回行った後でも、臭いがありません.

しかし、最大の欠点は価格が高いことです。

 

注目すべきタイトなヨガパンツの品質

ヨガパンツに自信と魅力を感じることが重要です。しかし、ヨガ パンツのいくつかの機能は、スタイルよりも優先されるべきです。

快適

本当に、ヨガパンツを履くと気分が良くなるはずです。

生地は快適で、かゆみを引き起こさないようにする必要があり、ヨガパンツは何もするのを妨げてはなりません.

通常のスウェットパンツは、自宅やジムでは快適ですが、一般的にヨガスタジオでは快適ではありません.多くの場合、緩すぎて重く、ヨガのスタイルによっては暑すぎることさえあります.

それどころか、女性用と男性用の両方のヨガパンツは、軽くて合理的である必要があります.特にペースの速いパワー ヨガやヴィンヤサ ヨガでは、姿勢を妨げることはありません。

性能特性

練習するヨガの種類によっては、ヨガパンツの特定の品質に細心の注意を払う必要がある場合があります.たとえば、ストレッチ、汗の吸収、バクテリアを寄せ付けない機能などです。

穏やかでゆっくりとしたタイプのヨガが日常生活に含まれている場合は、竹製または綿製のヨガ パンツを用意しましょう。ソフトな肌触りでありながら、形を崩さず、安心してストレッチやスクワットができます。

ホットヨガ愛好家には、合成ベースのヨガパンツが適しています.テクニカル合成繊維が汗を吸収し、運動中や運動後に体を素早く乾かし、温度を調整し、汗のニオイも抑えます。

耐久性

ヨガパンツは一生使えません。遅かれ早かれ、お気に入りのパンツに別れを告げ、新しいパンツを手に入れる必要があります。ただ、数ヶ月で交換するわけではないので、耐久性も重要です。

たとえば、ナイロンは最も丈夫で長持ちする合成繊維の 1 つと考えられています。お手入れも簡単です。洗濯機に入れて、それだけです。

認定されたオーガニック コットンやリネンなどの天然繊維で作られたヨガ パンツは、ナイロンに劣らず、長年の着用に耐えることができます。

一方、竹繊維は他の素材よりも早く毛玉ができ、魅力的な外観を失う傾向があり、より注意深い手入れ (手洗いなど) が必要になる傾向があります。

いくつかの余分なデザインも寿命を延ばすことができますタイトなヨガパンツ秒。たとえば、タブは股部分に縫い付けられた小さな生地で、股の縫い目の周りに圧力を均等に分散させ、縫い目が壊れる可能性を最小限に抑えます.

タブは、ヨガ パンツの耐久性を高めることができます。

フィット感とスタイル

レギンス、ゆるいヨガ パンツ - フィット感とスタイルは完全にあなた次第です。ヨガパンツがきつすぎず、ゆるすぎず、適切な長さであることを確認してください.

タイトなヨガパンツ素早く体位を変える必要があり、ヨガウェアを一緒に移動する必要がある場合は、アクティブなヨガクラスの方が快適に感じるかもしれません。特にコンプレッション付きのレギンスは、関節をサポートし、循環を改善し、ワークアウト後の筋肉の回復を助ける可能性があるため、男性と女性の両方にとって優れたオプションです.

一方、ゆるいヨガパンツは快適で、リストラティブヨガやその他のスロースタイルのヨガに最適です.ルーズフィットのヨガパンツもより用途が広い.毎日のヨガの後、裸になりすぎずに店やカフェに行くことができます。タイトなヨガパンツ.

デザイン

ヨガパンツに関して言えば、少ないほど良いです。

説明させてください。

多くの男性用と女性用のヨガ パンツには、キー ポケット、ジッパー、ボタンなど、さまざまな機能が追加されています。これらは、ヨガパンツでジョギングしたり、ワークアウト後に近くのコーヒーショップに向かうときに役立つかもしれませんが、ヨガスタジオではあまり役に立たないと思います.

一部の装飾はかさばる可能性があり、練習中に積み重なる傾向があります.たとえば、ジッパーや引きひもは、一部のポーズで不快感を引き起こす可能性があります。

腰の周りの余分な生地の層は、腹部のコントロールと圧縮に役立ちますが、前に折りたたむポーズ（西洋のストレッチなど）では邪魔になる可能性があります.

しかし、別の例として、メッシュのデザインはスタイリッシュに見えるだけでなく、ヨガ パンツの通気性も向上させます。これは問題ありません。