იოგას შარვალი ახლა უდავოდ პოპულარული არჩევანია მათთვის, ვინც აღმოაჩენს ტანსაცმლის ფუნქციას და სტილს, და გაზვიადებული არ არის იმის თქმა, რომ ყველას აქვს საკუთარი იოგას შარვალი და ბევრს მოსწონს მათი ტარება, რომ გამოიყურებოდეს და თავი მშვენივრად იგრძნოს.
ჩვენს გარდერობში ასეთი პოპულარული ვარიანტით, ჩვენ გვინდა ვიყიდოთ სრულყოფილი იოგას გამაშები ან შარვალი, რომელიც შეესაბამება ჩვენს სხეულს და ცხოვრების წესს.
არსებითად, იოგას პრაქტიკოსებს ესმით იოგას ვარჯიშის დროს ძალიან კომფორტული ტანსაცმლის ტარების აუცილებლობა.ამიტომ გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს სწორი იოგას შარვლის არჩევას, რომელიც შესაფერისია სითხის მოძრაობისთვის, ნებისმიერი სპორტისთვის და თუნდაც ყოველდღიური ჩაცმისთვის.
მჭიდრო იოგას შარვლის სარგებელი
მოხსნის წნევას
როგორც ყველამ ვიცით, რამდენად კომფორტულად გრძნობთ თავს პირდაპირ იმოქმედებს თქვენს სტრესის დონეზე.ხარისხიანი და კომფორტული ვიწრო იოგას შარვალი დაგეხმარებათ შინაგანად კარგად იგრძნოთ თავი და საბოლოოდ შეამციროთ სტრესი.
უფრო ადვილია ვარჯიში
ტანსაცმლის რბილი და სუნთქვადი ქსოვილის წყალობით, რომელიც ძალიან კომფორტულია ვარჯიშის დროს, იოგას მჭიდრო ტანსაცმელი საბოლოოდ მიგვიყვანს უფრო ეფექტურ და კომფორტულ ვარჯიშამდე, რადგან ისინი გლუვი მოძრაობის საშუალებას იძლევა.
აჩვენე შენი სხეული უკეთესად
შესაფერისი იოგას შარვალი შესანიშნავად ასახავს თქვენს დელიკატურ მოსახვევებს.ამავდროულად, რადგან შარვალი ტანთან ახლოსაა, ნებისმიერი ქმედება შეგიძლიათ დარწმუნებით განახორციელოთ.
უკეთესი ჯანმრთელობა
ჩვენ უკვე ვიცით, რომ ძალიან მჭიდრო ტანსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის გაძნელება და გრძელვადიან პერსპექტივაში ზიანი მიაყენოს თქვენს სხეულს.მეორე მხრივ, ტკბილ და რბილ იოგას შარვალს ეს ეფექტი არ ექნება.შოპინგისას ბრმად ვერ მიისწრაფვით მჭიდროდ მორგების ეფექტს და სრულად უნდა გაითვალისწინოთ კომფორტი.
როგორ ავირჩიოთ ვიწრო იოგას შარვალი?
კომფორტი
აუცილებელია იოგას შეუზღუდავი შარვლის მიღება.გარდა იმისა, რომ სისხლი რეგულარულად მიედინება, თქვენ ასევე უნდა გქონდეთ თავისუფლად და კომფორტულად გადაადგილება.გარდა ამისა, იოგას შარვალი ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ფორმებში, სტილში და ზომებში, რათა აირჩიოთ ის, რომელიც საუკეთესოდ შეეფერება თქვენი სხეულის ტიპს.
სუნთქვადი
იოგას შარვალი, როგორც წესი, მზადდება სუნთქვითი ქსოვილებისგან.როდესაც ყიდულობთ წყვილს, ყურადღება მიაქციეთ მასალებს, რათა არ აღმოჩნდეთ ჭუჭყიანი ქსოვილი, რომელიც გაოფლიანდებათ და არაჯანსაღი იქნება თქვენი კანისთვის.
ტენიანობის გამოდევნა
ტენიანობის გამწმენდი ქსოვილი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკითხია იოგას შარვლის ყიდვისას.განსაკუთრებით ისეთ ცხელ და ნოტიო კლიმატში, როგორიც მალაიზიაა, კარგი იდეაა, რომ იოგას შარვალი აიღოთ, რომელიც ოფლს შლის, რათა შეინარჩუნოთ თქვენი სხეული გრილი და მშრალი მაშინაც კი, როცა უხვად ოფლიანდებით.
რა სახის ქსოვილია საუკეთესო ქალის მჭიდრო იოგას შარვლებისთვის?
მთავარია სწორი ქსოვილის არჩევა.უხარისხო მასალებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის დისკომფორტი, დაწოლა ვარჯიშის შემდეგ და სუნიანი გახდეს ინტენსიური იოგას გაკვეთილების ან სპორტული დარბაზის შემდეგ.ამიტომ ზოგიერთი იოგას შარვალი ძალიან იაფია, ზოგი კი 90 დოლარზე მეტი ღირს.უფრო მაღალი ფასების მქონე ბრენდები ხშირად იყენებენ მაღალი ხარისხის ქსოვილებს, გარკვეული ბრენდის პრემიუმს და დიზაინს, შეფუთვას და ა.შ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ფუჭად მოგეჩვენოთ ამდენის დახარჯვა ვარჯიშებზე ან ყოველდღიურ ტანსაცმელზე, მას შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს და უფრო დიდხანს გაგრძელდეს.
მამაკაცის და ქალის იოგას შარვლის ქსოვილები ძირითადად არის სუფთა ბამბა, ორგანული ბამბა, ბამბუკის ბოჭკოვანი, სინთეზური ბოჭკო, ბამბა და სინთეზური ბოჭკო შერეული და ა.შ.
მოდით შევხედოთ თითოეულ ქსოვილს კონკრეტულად: ჩვენ ძირითადად ყურადღებას ვამახვილებთ თითოეული მასალის თვისებებზე და მახასიათებლებზე.
ბამბუკის ბოჭკოვანი იოგას შარვალი
ბამბუკის ბოჭკო (ასევე ბამბუკის რბილობი) არის შედარებით ბუნებრივი ორგანული მასალა, რომელიც მუშავდება მსუბუქ, სუნთქვის ქსოვილად, რომელსაც ზოგჯერ უწოდებენ რაიონს.
ზოგადად, მისი შესრულების თვისებები, როგორიცაა ტენიანობის შთანთქმის და ოფლის სუნის დაგროვების პრევენციის უნარი, მას კარგ ქსოვილად აქცევს იოგას ტანსაცმლისთვის, განსაკუთრებით.ვიწრო იოგას შარვალი.
ბამბუკის იოგას შარვლის ტემპერატურის მარეგულირებელი თვისებების წყალობით, ბამბუკის ბოჭკოვანი იოგას შარვალი გინარჩუნებთ სიგრილეს და მშრალს, როცა ცხელა და თბილია, როცა ცივა.
რბილი, ნაზი და ფხვიერი, ბამბუკის ქსოვილი კომფორტულია მგრძნობიარე კანისთვისაც კი, ამიტომ კომფორტულია, იქნება ეს აღდგენითი იოგას პრაქტიკა თუ ინტენსიური რაკეტის ნაკადი.
გარდა ამისა, ეს არის გამძლე და გრძელვადიანი.
თუმცა, მინუსი შეიძლება იყოს ის, რომ ნაკლები სტილია და ისინი, როგორც წესი, ფხვიერია.
ბამბის იოგას შარვალი
ბამბის იოგას შარვალი კომფორტული და რბილია.
ეს შესანიშნავია გაჭიმვისთვის, აღდგენითი და ზომიერი ტემპით იოგას ვარჯიშისთვის და გაკვეთილის შემდეგ შესვენებისთვის.
გაითვალისწინეთ, რომ ბამბა ძალიან შთამნთქმელია.თუ აცვიათ ბამბის იოგას შარვალი კარდიო ვარჯიშისთვის, მოელით, რომ ისინი წებოვანი და მძიმე გახდება, როცა ოფლიანდებით - თუმცა, როგორც წესი, ისინი საკმაოდ კომფორტულია.
კვლევებმა აჩვენა, რომ ბამბის ტანსაცმლის ტარება უფრო მეტ დროს მოითხოვს სხეულის გაგრილებას და ოფლიანობის შეგრძნება უფრო დიდხანს გრძელდება, ვიდრე სინთეზურ ბოჭკოებს.ასე რომ, თუ ცხელი იოგას გაკეთებას აპირებთ, ბამბის იოგას შარვალი არ არის საუკეთესო ვარიანტი.
როგორც ვთქვი, ვიწრო ბამბის იოგას შარვალი დიდად არ იმოქმედებს ვარჯიშზე ოფლიანობის შემდეგ (თუ ოფლიანი სხეული არ ხართ).
სხვათა შორის, იოგას ფხვიერი შარვალი თუ ვიწრო გამაშები, აირჩიე ქსოვილი, რომელიც შეიცავს ცოტა სპანდექსს.
ის ეხმარება შარვალს ორიგინალური ფორმის შენარჩუნებაში.
სინთეტიკური იოგას შარვალი
სინთეზურ მასალებს მიეკუთვნება ადამიანის მიერ შექმნილი ქსოვილები, როგორიცაა ნეილონი, პოლიესტერი, სპანდექსი და პოლივინილ ქლორიდი.
სინთეტიკური მასალა შესაფერისია სპორტის უმეტესობისთვის, იქნება ეს ენერგიული თუ მსუბუქი.
მაგალითად, ნეილონისა და პოლიესტერის ნარევები შესანიშნავად შთანთქავს ტენიანობას.
ოფლი არ შეიწოვება ქსოვილის მიერ, მაგრამ აორთქლდება კანიდან, გეხმარებათ დარჩეთ მშრალი და თავიდან აიცილოთ ოფლის ნიშნები.გარდა ამისა, ნეილონისა და პოლიესტერისგან დამზადებული იოგას შარვალი ასევე სუნთქავს კანს სუნთქვაში და ტემპერატურის რეგულირებაში.
კიდევ ერთი სინთეზური მასალა, სპანდექსი, რომელსაც ასევე ლიკრას უწოდებენ, ხელს უშლის იოგას შარვლის ფორმიდან გამოსვლას.ანიჭებს მათ ელასტიურობას და ინარჩუნებს ფორმას წლების განმავლობაში.
სინთეტიკური ქსოვილები არ არის ისეთი რბილი და სასიამოვნო, როგორც ბამბის ან ბამბუკის ბოჭკოები, მაგრამ უფრო გამძლეა და ქრებოდა.
როგორც ითქვა, სინთეზური მასალები ქმნის ზეციურ გარემოს სუნის გამომწვევი ბაქტერიებისთვის, ამიტომ თქვენს იოგას შარვალს, სავარაუდოდ, გაკვეთილის შემდეგ დაიწყებს ოფლის სუნი.
ასევე არის იოგას შარვალი, რომელიც შეიცავს ნანოსვერცხლს - ამის მაგალითია ლულულემონის იოგას შარვალი.
ეს ქსოვილები დამუშავებულია ნანოვერცხლით ან გადამუშავებული ვერცხლით, რომელსაც გააჩნია ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები.ამგვარად, იოგას რამდენიმე ოფლიანი ცხელი გაკვეთილის შემდეგაც კი, სუნი არ არის.
მაგრამ ყველაზე დიდი მინუსი არის მაღალი ფასი.
მჭიდრო იოგას შარვლის ხარისხი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ
მნიშვნელოვანია იოგას შარვალში თავი თავდაჯერებულად და მიმზიდველად იგრძნოთ.მაგრამ იოგას შარვლის ზოგიერთ მახასიათებელს ასევე უპირატესობა უნდა ჰქონდეს სტილზე.
კომფორტი
მართლაც, იოგას შარვლის ჩაცმისას თავს კარგად უნდა გრძნობდე.
ქსოვილი უნდა იყოს კომფორტული და არ გამოიწვიოს ქავილი, იოგას შარვალი კი არაფრის კეთებაში ხელს არ შეგიშლით...
ჩვეულებრივი სპორტული შარვალი კომფორტულია სახლში ან სპორტდარბაზში, მაგრამ ზოგადად არა იოგას სტუდიაში.ისინი ხშირად ძალიან ფხვიერი და მძიმეა და შესაძლოა ზედმეტად ცხელიც კი იყოს იოგას ზოგიერთი სტილისთვის.
პირიქით, როგორც ქალის, ისე მამაკაცის იოგას შარვალი უნდა იყოს მსუბუქი და გამარტივებული.ისინი ვერ შეაფერხებენ თქვენს პოზას, განსაკუთრებით სწრაფი ტემპით Power ან Vinyasa იოგაში.
შესრულების მახასიათებლები
იოგას ტიპებიდან გამომდინარე, თქვენ შეგიძლიათ მიაქციოთ ყურადღება იოგას შარვლის ზოგიერთ სპეციფიკურ თვისებას.მაგალითად, დაჭიმვის, ოფლის შთანთქმის ან ბაქტერიების მოგერიების უნარი.
თუ თქვენი რუტინა მოიცავს მშვიდ და ნელ იოგას, აიღეთ ბამბუკის ან ბამბის იოგას შარვალი.მას ექნება სასიამოვნო რბილი შეგრძნება, მაგრამ ამავე დროს, ის ფორმაში დარჩება და საშუალებას მოგცემთ გაჭიმოთ და ჩაჯდეთ მშვიდად.
ცხელი იოგას მოყვარულთათვის შესაფერისია სინთეზური იოგას შარვალი.ტექნიკური სინთეზური ქსოვილი შთანთქავს ოფლს, საშუალებას აძლევს თქვენს სხეულს სწრაფად გაშრეს ვარჯიშის დროს და მის შემდეგ, დაარეგულიროს ტემპერატურა და თრგუნავს ოფლის სუნს.
გამძლეობა
არც ერთი იოგას შარვალი არ გაძლებს მთელი ცხოვრება.ადრე თუ გვიან მოგიწევთ დაემშვიდობოთ თქვენს საყვარელ შარვალს და მიიღოთ ახალი წყვილი.მაგრამ ეს არ ჰგავს რამდენიმე თვეში ერთის შეცვლას, ამიტომ გამძლეობაც მნიშვნელოვანია.
მაგალითად, ნეილონი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე გამძლე და გრძელვადიან სინთეზურ ბოჭკოდ.ასევე ადვილია ზრუნვა.ჩადეთ სარეცხის მანქანაში და ეგაა.
ბუნებრივი ბოჭკოებისგან დამზადებული იოგას შარვალი, როგორიცაა სერტიფიცირებული ორგანული ბამბა და თეთრეული, არ არის ნეილონის უარესი და უძლებს წლების ტარებას.
ბამბუკის ბოჭკოები, მეორეს მხრივ, უფრო სწრაფად იშლება, ვიდრე სხვა მასალები და კარგავს მიმზიდველ გარეგნობას და უფრო ფრთხილად მოვლას მოითხოვს (როგორიცაა ხელის დაბანა).
რამდენიმე დამატებით დიზაინს ასევე შეუძლია გაახანგრძლივოს სიცოცხლემჭიდრო იოგას შარვალის.მაგალითად, ჩანართი არის ნაჭრის არეში შეკერილი ქსოვილის პატარა ნაჭერი, რომელიც ხელს უწყობს წნევის თანაბრად განაწილებას ნაკერის გარშემო, რაც ამცირებს ნაკერის გატეხვის შანსს.
ჩანართებს შეუძლიათ გაზარდონ იოგას შარვლის გამძლეობა.
მორგება და სტილი
გამაშები, თავისუფალი იოგას შარვალი - მორგება და სტილი მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული.უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენი იოგას შარვალი არის სწორი სიგრძის, არც ისე მჭიდრო ან ძალიან თავისუფალი.
ვიწრო იოგას შარვალიშეიძლება უფრო კომფორტულად იგრძნოთ თავი აქტიური იოგას გაკვეთილებზე, როდესაც თქვენ უნდა სწრაფად შეცვალოთ პოზიციები და გჭირდებათ თქვენი იოგას ტანსაცმელი თქვენთან ერთად გადაადგილება.გამაშები კომპრესიით, განსაკუთრებით, შესანიშნავი ვარიანტია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, რადგან ისინი მხარს უჭერენ სახსრებს, აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და შესაძლოა დაეხმარონ კუნთების აღდგენას ვარჯიშის შემდეგ.
თავისუფალი იოგას შარვალი, თავის მხრივ, კომფორტული და იდეალურია აღდგენითი ან სხვა ნელი სტილის იოგასთვის.თავისუფლად მორგებული იოგას შარვალი ასევე უფრო მრავალმხრივია.შეგიძლიათ მაღაზიაში ან კაფეში წახვიდეთ თქვენი ყოველდღიური იოგას რუტინის შემდეგ ისე, რომ არ იგრძნოთ თავი შიშველივიწრო იოგას შარვალი.
დიზაინი
რაც შეეხება იოგას შარვალს, ნაკლებია მეტი.
Ნება მომეცი აგიხსნა.
ბევრი მამაკაცისა და ქალის იოგას შარვალს ახლა აქვს დამატებითი ფუნქციების სპექტრი: გასაღებების ჯიბეები, ელვა, ღილები და სხვა.მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს, როცა იოგას შარვლებით სირბილით ან ვარჯიშის შემდეგ ახლომდებარე ყავის მაღაზიაში მიდიხართ, მე მჯერა, რომ ჯიბეები ნაკლებად სასარგებლოა თქვენს იოგას სტუდიაში.
ზოგიერთი დეკორაცია შეიძლება იყოს მოცულობითი და ვარჯიშის დროს გროვდება.მაგალითად, ელვა და სიმები შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი ზოგიერთ პოზაში.
ქსოვილის ზედმეტი ფენა წელის ირგვლივ შეიძლება დაეხმაროს მუცლის კონტროლსა და შეკუმშვას, მაგრამ შეიძლება ხელი შეუშალოს იმ პოზებს, სადაც თქვენ წინ იწევთ (როგორიცაა დასავლური გაჭიმვა).
მაგრამ, სხვა მაგალითისთვის, ბადის დიზაინი არა მხოლოდ ელეგანტურად გამოიყურება, არამედ ზრდის იოგას შარვლის სუნთქვის შესაძლებლობას - ეს ძალიან კარგია.
თუ ბიზნესში ხართ, შეიძლება მოგეწონოთ
დააწკაპუნეთ მეტი ინფორმაციისთვისჩინური იოგას შავი შარვლის მწარმოებელი
გამოქვეყნების დრო: ოქტ-26-2022