Ako si vybrať správne tesné nohavice na jogu |ZHIHUI

Aký druh látky je najlepší pre dámske tesné nohavice na jogu?

Výber správnej látky je kľúčový.Nekvalitné materiály môžu spôsobiť nepohodlie pokožky, ochabnúť po cvičení a zapáchať po intenzívnej hodine jogy alebo cvičení v telocvični.Preto sú niektoré nohavice na jogu veľmi lacné, zatiaľ čo iné stoja nad 90 dolárov.Značky s vyššími cenami často používajú vysokokvalitné látky okrem určitej prémiovej značky a dizajnu, balenia atď. Aj keď sa môže zdať zbytočné míňať toľko na cvičenie alebo bežné nosenie, môže to mať veľký vplyv a vydržať dlhšie.

Tkaniny pánskych a dámskych nohavíc na jogu sú vo všeobecnosti čistá bavlna, organická bavlna, bambusové vlákno, syntetické vlákno, bavlna a zmes syntetických vlákien atď.

Poďme sa pozrieť na každú látku prípad od prípadu: zameriavame sa hlavne na vlastnosti a charakteristiky každého materiálu.

 

Nohavice na jogu z bambusového vlákna

Bambusové vlákno (tiež nazývané bambusová buničina) je relatívne prírodný organický materiál, ktorý sa spracováva na ľahkú, priedušnú tkaninu, niekedy nazývanú umelý hodváb.

Vo všeobecnosti je vďaka svojim úžitkovým vlastnostiam, ako je schopnosť absorbovať vlhkosť a zabraňovať hromadeniu pachov potu, dobrou tkaninou na oblečenie na jogu, najmäúzke nohavice na jogu.

Vďaka vlastnostiam bambusových jogových nohavíc regulujúcich teplotu vás nohavice na jogu z bambusového vlákna udržia v chlade a suchu, keď je teplo, a v teple, keď je chladno.

Mäkká, jemná a voľná, bambusová tkanina je pohodlná aj pre citlivú pokožku, takže je pohodlná, či už ide o regeneračné cvičenie jogy alebo intenzívny raketový tok.

Navyše je odolný a má dlhú životnosť.

Nevýhodou však môže byť, že štýlov je menej a väčšinou sú voľného strihu.

Bavlnené nohavice na jogu

Bavlnené nohavice na jogu sú pohodlné a mäkké.

Je ideálny na strečing, cvičenie regeneračnej jogy a jogy mierneho tempa a prestávku po hodine.
Uvedomte si, že bavlna je vysoko savá.Ak nosíte voľné bavlnené nohavice na jogu na kardio, počítajte s tým, že budú lepkavé a ťažké, keď sa potíte – hoci sú zvyčajne celkom pohodlné.

Štúdie ukázali, že nosenie bavlneného oblečenia trvá dlhšie na ochladenie tela a pocit potenia trvá dlhšie ako syntetické vlákna.Ak sa teda chystáte na hot jogu, bavlnené nohavice na jogu nie sú tou najlepšou voľbou.

Napriek tomu tesné bavlnené nohavice na jogu neovplyvnia cvičenie príliš potom, čo sa spotíme (pokiaľ nie ste spotená postava).

Na okraj, či už sa rozhodnete pre voľné nohavice na jogu alebo úzke legíny, rozhodnite sa pre látku, ktorá obsahuje trochu spandexu.

Pomáha nohaviciam udržať svoj pôvodný tvar.

Syntetické nohavice na jogu

Syntetické materiály zahŕňajú umelé tkaniny, ako je nylon, polyester, spandex a polyvinylchlorid.

Syntetický materiál je vhodný pre väčšinu športov, či už náročných alebo ľahkých.

Napríklad zmesi nylonu a polyesteru výborne absorbujú vlhkosť.

Pot nie je absorbovaný látkou, ale odparuje sa z pokožky, čo vám pomôže zostať v suchu a vyhnúť sa stopám od potu.Okrem toho sú jogové nohavice vyrobené z nylonu a polyesteru tiež priedušné, aby pomohli pokožke dýchať a regulovali teplotu.

Ďalší syntetický materiál, spandex, nazývaný aj lycra, zabraňuje tomu, aby nohavice na jogu vypadli z formy.Dodáva im pružnosť a udržiava ich vo forme po celé roky.

Syntetické tkaniny nie sú také mäkké a príjemné ako bavlna alebo bambusové vlákna, ale sú odolnejšie a odolnejšie voči vyblednutiu.

Ako už bolo povedané, syntetické materiály vytvárajú nebeské prostredie pre baktérie spôsobujúce zápach, takže vaše jogové nohavice pravdepodobne začnú po hodine cítiť spotené.

Existujú aj nohavice na jogu, ktoré obsahujú nanostriebro – príkladom sú nohavice na jogu Lululemon.

Tieto látky sú ošetrené nanostriebrom alebo recyklovaným striebrom, ktoré má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti.Týmto spôsobom ani po niekoľkých prepotených hodinách horúcej jogy nie je cítiť zápach.

Ale najväčšou nevýhodou je vysoká cena.

 

Kvalita tesných nohavíc na jogu, na ktorú treba venovať pozornosť

V jogových nohaviciach je dôležité cítiť sa sebavedomo a príťažlivo.Ale niektoré vlastnosti nohavíc na jogu by mali mať prednosť aj pred štýlom.

Pohodlie

Naozaj by ste sa mali cítiť dobre, keď si oblečiete nohavice na jogu.

Látka by mala byť pohodlná a nemala by spôsobovať svrbenie a nohavice na jogu by vám nemali brániť v ničom...

Bežné tepláky sú pohodlné doma alebo v telocvični, ale vo všeobecnosti nie v štúdiu jogy.Často sú príliš voľné a ťažké a na niektoré štýly jogy môžu byť dokonca príliš horúce.

Naopak, dámske aj pánske nohavice na jogu musia byť ľahké a elegantné.Nemôžu vám prekážať v držaní tela, najmä pri rýchlej Power alebo Vinyasa joge.

Výkonnostné charakteristiky

V závislosti od typu jogy, ktorú praktizujete, možno budete chcieť venovať veľkú pozornosť niektorým špecifickým vlastnostiam jogových nohavíc.Napríklad schopnosť naťahovať sa, absorbovať pot či odpudzovať baktérie.

Ak vaša rutina zahŕňa pokojný a pomalý typ jogy, zaobstarajte si bambusové alebo bavlnené nohavice na jogu.Bude pôsobiť príjemne mäkkým dojmom, no zároveň zostane vo forme a umožní vám sa s pokojom naťahovať a drepovať.

Pre nadšencov hot jogy sú vhodné jogové nohavice na syntetickej báze.Technická syntetická tkanina absorbuje pot, nechá vaše telo rýchlo vyschnúť počas a po cvičení, upraví teplotu a dokonca potlačí zápach potu.

Trvanlivosť

Žiadne nohavice na jogu vám nevydržia celý život.Skôr či neskôr sa budete musieť rozlúčiť so svojimi obľúbenými nohavicami a zaobstarať si nový.Ale nie je to ako meniť jeden každých pár mesiacov, takže dôležitá je aj výdrž.

Napríklad nylon je považovaný za jedno z najodolnejších a najtrvanlivejších syntetických vlákien.Je tiež ľahké sa oň starať.Vložte do práčky a je to.

Nohavice na jogu vyrobené z prírodných vlákien, ako je certifikovaná organická bavlna a ľan, nie sú o nič horšie ako nylon a vydržia roky nosenia.

Bambusové vlákna majú na druhej strane tendenciu rýchlejšie sa žmolkovať ako iné materiály a strácajú svoj atraktívny vzhľad a vyžadujú si starostlivejšiu starostlivosť (napríklad umývanie rúk).

Niekoľko ďalších dizajnov môže tiež predĺžiť životnosťtesné nohavice na jogus.Napríklad pútko je malý kúsok látky všitý do oblasti rozkroku, ktorý pomáha rovnomerne rozložiť tlak okolo švu v rozkroku, čím sa minimalizuje možnosť prasknutia švu.

Záložky môžu zvýšiť odolnosť nohavíc na jogu.

Fit a štýl

Legíny, voľné nohavice na jogu – strih a štýl je len na vás.Len sa uistite, že nohavice na jogu majú správnu dĺžku, nie sú príliš tesné ani príliš voľné.

Tesné nohavice na jogusa môžete cítiť pohodlnejšie na aktívnych hodinách jogy, keď musíte rýchlo zmeniť pozície a potrebujete, aby sa vaše jogové oblečenie pohybovalo s vami.Najmä legíny s kompresiou sú skvelou voľbou pre mužov aj ženy, pretože podporujú kĺby, zlepšujú krvný obeh a môžu dokonca pomôcť svalom zotaviť sa po tréningu.

Voľné nohavice na jogu sú naopak pohodlné a ideálne na regeneračné alebo iné pomalé štýly jogy.Voľnejšie nohavice na jogu sú tiež univerzálnejšie.Po každodennej joge môžete ísť do obchodu alebo kaviarne bez toho, aby ste sa cítili príliš nahíúzke nohavice na jogu.

Dizajn

Čo sa týka nohavíc na jogu, menej je viac.

Nechaj ma vysvetliť.

Mnoho pánskych a dámskych nohavíc na jogu má teraz celý rad ďalších funkcií: vrecká na kľúče, zipsy, gombíky a ďalšie.Aj keď môžu byť užitočné, keď si zabeháte v jogových nohaviciach alebo sa po cvičení vyberiete do neďalekej kaviarne, verím, že vrecká sú vo vašom štúdiu jogy menej užitočné.

Niektoré ozdoby môžu byť objemné a majú tendenciu sa počas cvičenia hromadiť.Napríklad zipsy a šnúrky môžu v niektorých pózach spôsobiť nepohodlie.

Dodatočná vrstva látky okolo pása môže pomôcť pri kontrole brucha a stláčaní, ale môže prekážať v pózach, kde sa prehýbate dopredu (ako sú napríklad westernové úseky).

Ale napríklad, sieťovaný dizajn nielenže vyzerá štýlovo, ale tiež zvyšuje priedušnosť nohavíc na jogu – tie sú v poriadku.