Yoga shimlari, shubhasiz, kiyimning vazifasi va uslubini kashf etganlar uchun mashhur tanlovdir va har bir kishining o'ziga xos yoga shimlari borligini aytish mubolag'a bo'lmaydi va ko'pchilik ularni ajoyib ko'rinish va his qilish uchun kiyishni yaxshi ko'radi.
Garderobimizdagi bunday mashhur variant bilan biz tanamizga va turmush tarzimizga mos keladigan mukammal yoga leggings yoki shim sotib olishga ishonch hosil qilishni xohlaymiz.
Aslida, yoga bilan shug'ullanuvchilar yoga bilan shug'ullanayotganda juda qulay kiyim kiyish kerakligini tushunishadi.Shuning uchun, suyuqlik harakati uchun mos keladigan, har qanday sport turiga va hatto kundalik kiyimga mos keladigan to'g'ri yoga shimlarini tanlash juda muhimdir.
Qattiq yoga shimlarining afzalliklari
Bosimni engillashtiring
Hammamizga ma'lumki, o'zingizni qanchalik qulay his qilsangiz, stress darajangizga bevosita ta'sir qiladi.Sifatli va qulay tor yoga shimlari o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi va natijada stressni kamaytiradi.
Jismoniy mashqlar qilish osonroq
Jismoniy mashqlar paytida kiyinish juda qulay bo'lgan kiyimning yumshoq va nafas oladigan matolari tufayli qattiq yoga kiyimlari oxir-oqibatda yanada samarali va qulay mashg'ulotlarga olib keladi, chunki ular silliq harakatlanish imkonini beradi.
Tanangizni yaxshiroq ko'rsating
Muvofiq tor yoga shimlari sizning nozik egri chiziqlaringizni mukammal aks ettirishi mumkin.Shu bilan birga, shimlar tanaga yaqin bo'lgani uchun, har qanday harakatni ishonch bilan bajarishingiz mumkin.
Yaxshi sog'liq
Biz allaqachon bilamizki, juda tor kiyim nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi va uzoq muddatda tanangizga zarar etkazishi mumkin.Boshqa tomondan, shirin va yumshoq yoga shimlari bu ta'sirga ega bo'lmaydi.Xarid qilishda siz mahkam yopish effektini ko'r-ko'rona ta'qib qila olmaysiz va siz qulaylikni to'liq hisobga olishingiz kerak.
Qattiq yoga shimingizni qanday tanlash mumkin?
Qulaylik
Cheklovsiz yoga shimlarini olish juda muhimdir.Qonni muntazam ravishda oqishini ta'minlashdan tashqari, siz ham erkin va qulay harakatlanishingiz kerak.Bundan tashqari, yoga shimlari tana turiga eng mos keladiganini tanlash uchun turli xil shakllar, uslublar va o'lchamlarda mavjud.
Nafas oladigan
Yoga shimlari odatda nafas oladigan matolardan tayyorlanadi.Juftlik sotib olayotganda, materiallarga e'tibor bering, chunki siz terlash va teringiz uchun nosog'lom bo'lishingizga olib keladigan tiqilib qolgan matoga ega bo'lasiz.
Namlikni singdirish
Namlikni o'tkazmaydigan mato yoga shimlarini xarid qilishda eng muhim e'tiborlardan biridir.Ayniqsa, Malayziya kabi issiq va nam iqlim sharoitida, hatto qattiq terlaganda ham tanangizni salqin va quruq holda saqlashingiz uchun o‘zingizga terni chiqaradigan bir juft yoga shimini olganingiz ma’qul.
Ayollar tor yoga shimlari uchun qaysi turdagi mato eng yaxshisidir?
To'g'ri matoni tanlash muhim ahamiyatga ega.Sifatsiz materiallar teriga noqulaylik tug'dirishi, mashg'ulotdan keyin cho'kishi va intensiv yoga mashg'ulotlari yoki sport zalidagi mashg'ulotlardan keyin hidlanib ketishi mumkin.Shuning uchun ba'zi yoga shimlari juda arzon, boshqalari esa 90 dollardan oshadi.Narxlari yuqori bo'lgan brendlar ko'pincha yuqori sifatli matolardan ma'lum bir brendga qo'shimcha ravishda va dizayn, qadoqlash va hokazolardan foydalanadilar. Garchi mashg'ulotlarga yoki kundalik kiyimga buncha mablag' sarflash behuda bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu katta ta'sir ko'rsatishi va uzoq davom etishi mumkin.
Erkaklar va ayollar yoga shimlarining matolari odatda toza paxta, organik paxta, bambuk tolasi, sintetik tola, paxta va sintetik tola bilan aralashtiriladi va hokazo.
Keling, har bir mato holatini alohida ko'rib chiqaylik: biz asosan har bir materialning xususiyatlari va xususiyatlariga e'tibor qaratamiz.
Bambuk tolali yoga shimlari
Bambuk tolasi (shuningdek, bambuk pulpa deb ataladi) nisbatan tabiiy organik material bo'lib, u engil, nafas oladigan matoga aylanadi, ba'zan rayon deb ataladi.
Umuman olganda, namlikni yutish va ter hidlarining to'planishiga yo'l qo'ymaslik kabi ishlash xususiyatlari uni yoga kiyimlari uchun yaxshi mato qiladi, ayniqsaqattiq yoga shimlari.
Bambuk yoga shimlarining haroratni tartibga soluvchi xususiyatlari tufayli, bambuk tolali yoga shimlari sizni issiqda salqin va quruq, sovuqda esa issiq saqlaydi.
Yumshoq, yumshoq va yumshoq, bambuk mato hatto sezgir teriga ham qulay, shuning uchun u tiklovchi yoga amaliyoti yoki kuchli raketa oqimi bo'ladimi, qulay.
Bundan tashqari, u bardoshli va uzoq muddatli.
Biroq, kamchilik shundaki, uslublar kamroq bo'lishi mumkin va ular odatda bo'sh joylashadi.
Paxta yoga shimlari
Paxta yoga shimlari qulay va yumshoq.
Bu cho'zish, tiklovchi va o'rtacha tezlikda yoga bilan shug'ullanish va darsdan keyin tanaffus qilish uchun juda mos keladi.
Shuni yodda tutingki, paxta juda changni yutish xususiyatiga ega.Agar siz kardio mashg'ulotlari uchun paxta yoga shimlarini kiysangiz, terlaganda ular yopishqoq va og'ir bo'lib qolishini kuting, garchi ular odatda juda qulay bo'lsa ham.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, paxta kiyimi kiyish tanani sovutish uchun ko'proq vaqt talab etadi va terlash hissi sintetik tolalarga qaraganda uzoqroq davom etadi.Shunday qilib, agar siz issiq yoga bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, paxta yoga shimlari eng yaxshi variant emas.
Aytgancha, tor paxta yoga shimlari biz terlagandan keyin amaliyotga unchalik ta'sir qilmaydi (agar siz terli fizik bo'lmasangiz).
Yana bir eslatma, siz bo'sh yoga shimlarini yoki tor leggingsni tanlaysizmi, ozgina spandeksni o'z ichiga olgan matoni tanlang.
Bu shimlarning asl shaklini saqlab qolishga yordam beradi.
Sintetik yoga shimlari
Sintetik materiallarga neylon, poliester, spandeks va polivinilxlorid kabi sun'iy matolar kiradi.
Sintetik material kuchli yoki engil sport turlari uchun javob beradi.
Misol uchun, neylon va poliester aralashmalari namlikni yaxshi singdiradi.
Ter mato tomonidan so'rilmaydi, lekin teridan bug'lanadi, bu sizning quruq qolishingizga va ter izlarini oldini olishga yordam beradi.Bundan tashqari, neylon va poliesterdan tayyorlangan yoga shimlari ham terining nafas olishiga va haroratni tartibga solishga yordam beradi.
Yana bir sintetik material, spandex, shuningdek, lycra deb ataladi, yoga shimlarining shakldan chiqib ketishiga yo'l qo'ymaydi.Bu ularga elastiklik beradi va ularni yillar davomida shaklda saqlaydi.
Sintetik matolar paxta yoki bambuk tolalari kabi yumshoq va yoqimli his etmaydi, lekin bardoshliroq va so'nmaydi.
Aytishlaricha, sintetik materiallar hidni keltirib chiqaradigan bakteriyalar uchun samoviy muhit yaratadi, shuning uchun sizning yoga shimlaringiz mashg'ulotdan keyin ter hidlay boshlaydi.
Nanokumushni o'z ichiga olgan yoga shimlari ham bor - Lululemonning yoga shimlari bunga misoldir.
Ushbu matolar antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega nanokumush yoki qayta ishlangan kumush bilan ishlov beriladi.Shunday qilib, bir necha terli issiq yoga mashg'ulotlaridan keyin ham hech qanday hid yo'q.
Ammo eng katta kamchilik - bu yuqori narx.
Qattiq yoga shimlarining sifatiga e'tibor berish kerak
Yoga shimlarida o'zingizni ishonchli va jozibali his qilish muhimdir.Ammo yoga shimlarining ba'zi xususiyatlari ham uslubdan ustun bo'lishi kerak.
Qulaylik
Haqiqatan ham, yoga shimlarini kiyganingizda o'zingizni yaxshi his qilishingiz kerak.
Mato qulay bo'lishi kerak va qichishishga olib kelmasligi kerak va yoga shimlari sizni hech narsa qilishga xalaqit bermasligi kerak ...
Oddiy sport shimlari uyda yoki sport zalida qulay, lekin odatda yoga studiyasida emas.Ular ko'pincha juda bo'sh va og'ir va hatto ba'zi yoga uslublari uchun juda issiq bo'lishi mumkin.
Aksincha, ayollar va erkaklar yoga shimlari engil va sodda bo'lishi kerak.Ular sizning holatingizga xalaqit bera olmaydi, ayniqsa tez sur'atlardagi Power yoki Vinyasa yoga.
Ishlash xususiyatlari
Siz mashq qilayotgan yoga turiga qarab, siz yoga shimlarining ba'zi o'ziga xos xususiyatlariga e'tibor qaratishingiz mumkin.Masalan, cho'zish, terni so'rish yoki bakteriyalarni qaytarish qobiliyati.
Agar sizning tartibingiz tinch va sekin yoga turini o'z ichiga olsa, o'zingizga bir juft bambuk yoki paxta yoga shimini oling.U yoqimli yumshoq tuyg'uga ega bo'ladi, lekin ayni paytda u o'z shaklida qoladi va xotirjamlik bilan cho'zilish va cho'zilish imkonini beradi.
Issiq yoga ixlosmandlari uchun sintetik asosli yoga shimlari mos keladi.Texnik sintetik mato terni o'ziga singdiradi, mashq paytida va undan keyin tanangizni tez quritadi, haroratni moslashtiradi va hatto ter hidini bostiradi.
Chidamlilik
Hech qanday yoga shimlari sizga umr bo'yi xizmat qilmaydi.Ertami-kechmi, sevimli shimingiz bilan xayrlashib, yangi shim olishingiz kerak bo'ladi.Lekin bu bir necha oyda bir o'zgartirish kabi emas, shuning uchun chidamlilik ham muhim.
Masalan, neylon eng bardoshli va uzoq muddatli sintetik tolalardan biri hisoblanadi.Unga g'amxo'rlik qilish ham oson.Uni kir yuvish mashinasiga soling va tamom.
Sertifikatlangan organik paxta va zig'ir kabi tabiiy tolalardan tayyorlangan yoga shimlari neylondan ko'ra yomonroq emas va yillar davomida eskirishga bardosh bera oladi.
Boshqa tomondan, bambuk tolalari boshqa materiallarga qaraganda tezroq tabletkalanadi va jozibali ko'rinishini yo'qotadi va ko'proq ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi (masalan, qo'l yuvish).
Bir nechta qo'shimcha dizaynlar ham xizmat muddatini uzaytirishi mumkinqattiq yoga shimis.Misol uchun, yorliq - bu chok joyiga tikilgan matoning kichik bo'lagi bo'lib, u tikuv atrofida bosimni teng ravishda taqsimlashga yordam beradi va tikuvning sinish ehtimolini kamaytiradi.
Tabs yoga shimlarining chidamliligini oshirishi mumkin.
Fit va uslub
Legginglar, keng yoga shimlari - moslik va uslub butunlay sizga bog'liq.Yoga shimlaringiz to'g'ri uzunlikda ekanligiga ishonch hosil qiling, juda qattiq yoki juda keng emas.
Qattiq yoga shimlariAgar siz tezda pozitsiyani o'zgartirishingiz kerak bo'lsa va siz bilan birga harakat qilish uchun yoga kiyimingiz kerak bo'lsa, faol yoga mashg'ulotlari uchun o'zingizni qulayroq his qilishingiz mumkin.Ayniqsa, siqilgan leggings erkaklar va ayollar uchun ajoyib tanlovdir, chunki ular bo'g'inlarni qo'llab-quvvatlaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va hatto mashqdan keyin mushaklarning tiklanishiga yordam beradi.
Boshqa tomondan, bo'sh yoga shimlari qulay va tiklovchi yoki boshqa sekin yoga uslublari uchun idealdir.Bo'shashgan yoga shimlari ham ko'p qirrali.Kundalik yoga mashg'ulotlaridan so'ng siz o'zingizni juda yalang'och his qilmasdan do'kon yoki kafega borishingiz mumkinqattiq yoga shimlari.
Dizayn
Yoga shimlari haqida gap ketganda, kamroq narsa ko'proq.
Keling, tushuntiraman.
Ko'pgina erkaklar va ayollar yoga shimlari endi bir qator qo'shimcha funktsiyalarga ega: kalit cho'ntaklar, fermuarlar, tugmalar va boshqalar.Yoga shimingizda yugurayotganingizda yoki mashg'ulotdan keyin yaqin atrofdagi qahvaxonaga borganingizda bular foydali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, menimcha, yoga studiyangizda cho'ntaklar unchalik foydali emas.
Ba'zi bezaklar katta hajmli bo'lishi mumkin va mashg'ulot paytida to'planib qoladi.Misol uchun, fermuarlar va tortmalar ba'zi pozalarda noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Bel atrofidagi qo'shimcha mato qatlami qorin bo'shlig'ini nazorat qilish va siqilishda yordam berishi mumkin, lekin siz oldinga egilgan pozalarda (masalan, g'arbiy cho'zilishlar) to'sqinlik qilishi mumkin.
Ammo, yana bir misol uchun, to'r dizayni nafaqat zamonaviy ko'rinishga ega, balki yoga shimlarining nafas olish qobiliyatini ham oshiradi - bu juda yaxshi.
Agar siz biznes bilan shug'ullansangiz, sizga yoqishi mumkin
Batafsil ma'lumot olish uchun bosingXitoy qora yoga shimlari ishlab chiqaruvchisi
Xabar vaqti: 26-oktabr-2022