چگونه شلوار یوگای تنگ مناسب را انتخاب کنیم |ZHIHUI

چه نوع پارچه ای برای شلوارهای یوگای تنگ زنانه بهترین است؟

انتخاب پارچه مناسب کلیدی است.مواد بی کیفیت می توانند باعث ناراحتی پوست، افتادگی بعد از تمرین و بدبو شدن پس از یک کلاس یوگا شدید یا ورزش در باشگاه شوند.به همین دلیل است که برخی از شلوارهای یوگا بسیار ارزان هستند، در حالی که برخی دیگر بیش از 90 دلار هستند.آن برندهایی که قیمت‌های بالاتری دارند، اغلب از پارچه‌های باکیفیت، علاوه بر امتیاز برند، طراحی، بسته‌بندی و غیره استفاده می‌کنند. اگرچه ممکن است صرف این مقدار برای تمرینات یا لباس‌های معمولی بیهوده به نظر برسد، اما می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد و ماندگاری بیشتری داشته باشد.

پارچه های شلوار یوگا مردانه و زنانه عموماً از پنبه خالص، پنبه ارگانیک، الیاف بامبو، الیاف مصنوعی، پنبه و الیاف مصنوعی مخلوط شده و غیره است.

بیایید نگاهی به هر پارچه مورد به مورد بیاندازیم: ما عمدتاً روی خواص و ویژگی های هر ماده تمرکز می کنیم.

 

شلوار یوگا فیبر بامبو

الیاف بامبو (همچنین خمیر بامبو نامیده می شود) یک ماده ارگانیک نسبتا طبیعی است که به یک پارچه سبک وزن و قابل تنفس تبدیل می شود که گاهی اوقات ریون نامیده می شود.

به طور کلی، ویژگی های عملکردی آن، مانند توانایی آن در جذب رطوبت و جلوگیری از تجمع بوی عرق، آن را به پارچه ای مناسب برای پوشاک یوگا، به ویژه، تبدیل می کند.شلوار یوگا تنگ.

به لطف خاصیت تنظیم دما شلوار یوگا بامبو، شلوار یوگا با الیاف بامبو شما را خنک و خشک می کند وقتی که هوا گرم است و گرما زمانی که سرد است.

نرم، ملایم و شل، پارچه بامبو حتی برای پوست های حساس راحت است، بنابراین چه یک تمرین یوگای ترمیمی یا یک جریان موشکی شدید راحت است.

به علاوه دوام و ماندگاری بالایی دارد.

با این حال، عیب ممکن است این باشد که سبک‌های کمتری وجود دارد و معمولاً گشاد هستند.

شلوار یوگا پنبه ای

شلوار یوگا پنبه ای راحت و نرم است.

برای حرکات کششی، تمرین یوگای ترمیمی و با سرعت متوسط ​​و استراحت بعد از کلاس عالی است.
توجه داشته باشید که پنبه جذب بالایی دارد.اگر از شلوارهای پنبه‌ای گشاد یوگا برای کاردیو می‌پوشید، انتظار داشته باشید که هنگام عرق کردن، چسبناک و سنگین شوند - اگرچه معمولاً راحت هستند.

مطالعات نشان داده اند که پوشیدن لباس های نخی به زمان بیشتری برای خنک شدن بدن نیاز دارد و احساس تعریق بیشتر از الیاف مصنوعی طول می کشد.بنابراین، اگر قصد دارید یوگای داغ انجام دهید، شلوار یوگا نخی بهترین گزینه نیست.

با این اوصاف، شلوارهای پنبه ای تنگ یوگا تاثیر زیادی روی تمرینات بعد از عرق کردن ما نخواهد گذاشت (مگر اینکه بدن شما عرق کرده است).

در یک نکته جانبی، چه شلوار یوگا گشاد یا شلوار لی لاغر را انتخاب کنید، پارچه ای را انتخاب کنید که حاوی کمی اسپندکس باشد.

این به شلوار کمک می کند شکل اصلی خود را حفظ کند.

شلوار یوگا مصنوعی

مواد مصنوعی شامل پارچه های دست ساز مانند نایلون، پلی استر، اسپندکس و پلی وینیل کلرید است.

مواد مصنوعی برای اکثر ورزش‌ها، چه سبک و چه شدید، مناسب است.

به عنوان مثال، مخلوط نایلون و پلی استر در جذب رطوبت عالی هستند.

عرق توسط پارچه جذب نمی شود، اما از پوست تبخیر می شود و به شما کمک می کند خشک بمانید و از علائم عرق جلوگیری کنید.علاوه بر این، شلوار یوگا ساخته شده از نایلون و پلی استر نیز قابلیت تنفس برای کمک به تنفس پوست و تنظیم دما را دارد.

یکی دیگر از مواد مصنوعی، اسپندکس، که لایکرا نیز نامیده می‌شود، از نامرتب شدن شلوار یوگا جلوگیری می‌کند.به آنها خاصیت ارتجاعی می بخشد و آنها را برای سال های آینده در فرم نگه می دارد.

پارچه های مصنوعی مانند الیاف پنبه یا بامبو نرم و خوشایند نیستند، اما بادوام تر و مقاوم تر در برابر محو شدن هستند.

همانطور که گفته شد، مواد مصنوعی یک محیط بهشتی برای باکتری های مولد بو ایجاد می کنند، بنابراین شلوار یوگا شما احتمالاً بعد از کلاس شروع به بوی عرق می کند.

شلوارهای یوگا نیز وجود دارند که دارای نانو نقره هستند - شلوار یوگا Lululemon نمونه‌ای از آن است.

این پارچه ها با نانو نقره یا نقره بازیافت شده که دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است، درمان می شوند.به این ترتیب، حتی پس از چند کلاس یوگای داغ، هیچ بویی وجود ندارد.

اما بزرگترین عیب آن قیمت بالاست.

 

کیفیت شلوارهای تنگ یوگا که باید به آن توجه کنید

مهم است که در شلوار یوگا احساس اعتماد به نفس و جذابیت داشته باشید.اما برخی از ویژگی های شلوار یوگا نیز باید بر استایل ارجحیت داشته باشد.

راحتی

واقعا وقتی شلوار یوگا می پوشید باید احساس خوبی داشته باشید.

پارچه باید راحت باشد و باعث خارش نشود و شلوار یوگا شما را از انجام کاری بازدارد...

شلوارهای ورزشی معمولی در خانه یا باشگاه راحت هستند، اما معمولاً در استودیوهای یوگا نه.آنها اغلب خیلی شل و سنگین هستند و حتی ممکن است برای برخی از سبک های یوگا خیلی گرم باشند.

برعکس، شلوارهای یوگای زنانه و مردانه باید سبک و ساده باشند.آنها نمی توانند مانع از وضعیت بدن شما شوند، به خصوص در یوگای سریع پاور یا وینیاسا.

ویژگی های عملکرد

بسته به نوع یوگای که تمرین می کنید، ممکن است بخواهید به برخی از ویژگی های خاص شلوار یوگا توجه زیادی داشته باشید.به عنوان مثال، توانایی کشش، جذب عرق یا دفع باکتری ها.

اگر روتین شما شامل یک نوع یوگا آرام و آهسته است، برای خود یک شلوار یوگا بامبو یا نخی تهیه کنید.این حس نرمی خوبی خواهد داشت، اما در عین حال، شکل خود را حفظ می کند و به شما اجازه می دهد تا با خیال راحت دراز بکشید و چمباتمه بزنید.

برای علاقه مندان به یوگا داغ، شلوار یوگا با پایه مصنوعی مناسب است.پارچه مصنوعی فنی عرق را جذب می کند، اجازه می دهد بدن شما در حین و بعد از ورزش سریع خشک شود، دما را تنظیم کند و حتی بوی عرق را سرکوب کند.

ماندگاری

هیچ شلوار یوگا برای تمام عمر شما دوام نمی آورد.دیر یا زود باید با شلوار مورد علاقه خود خداحافظی کنید و یک شلوار جدید تهیه کنید.اما این مانند تعویض هر چند ماه یک بار نیست، بنابراین دوام آن نیز مهم است.

به عنوان مثال، نایلون یکی از بادوام ترین و بادوام ترین الیاف مصنوعی محسوب می شود.همچنین مراقبت از آن آسان است.آن را در ماشین لباسشویی قرار دهید و تمام.

شلوارهای یوگا ساخته شده از الیاف طبیعی، مانند پنبه و کتان ارگانیک تایید شده، بدتر از نایلون نیستند و می توانند سال ها سایش را تحمل کنند.

از طرف دیگر، الیاف بامبو سریعتر از سایر مواد ظاهر می شوند و ظاهر جذاب خود را از دست می دهند و نیاز به مراقبت دقیق تری دارند (مانند شستن دست ها).

چند طرح اضافی نیز می تواند عمر آن را افزایش دهدشلوار یوگا تنگسبه عنوان مثال، زبانه یک تکه پارچه کوچک است که در ناحیه فاق دوخته شده است که به توزیع یکنواخت فشار در اطراف درز فاق کمک می کند و احتمال شکستن درز را به حداقل می رساند.

زبانه ها می توانند دوام شلوار یوگا را افزایش دهند.

تناسب و سبک

شلوار ساق، شلوار یوگا گشاد - تناسب و استایل کاملاً به شما بستگی دارد.فقط مطمئن شوید که شلوار یوگا شما قد مناسبی دارد، نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد.

شلوار یوگا تنگممکن است در کلاس‌های فعال یوگا احساس راحتی بیشتری داشته باشید، زمانی که مجبور هستید به سرعت موقعیت خود را تغییر دهید و نیاز دارید لباس‌های یوگای خود را با شما حرکت کنند.شلوارهای ساق با فشار مخصوصاً گزینه‌های عالی برای مردان و زنان هستند، زیرا از مفاصل حمایت می‌کنند، گردش خون را بهبود می‌بخشند و حتی ممکن است به بازیابی عضلات بعد از تمرین کمک کنند.

از طرف دیگر، شلوارهای گشاد یوگا، راحت و ایده‌آل برای ترمیمی یا دیگر سبک‌های یوگا هستند.شلوارهای گشاد یوگا نیز متنوع‌تر هستند.می‌توانید بعد از تمرین یوگای روزانه‌تان بدون احساس برهنگی به فروشگاه یا کافه برویدشلوار یوگا تنگ.

طرح

وقتی صحبت از شلوارهای یوگا می شود، کمتر، بیشتر است.

بگذار توضیح بدهم.

اکنون بسیاری از شلوارهای یوگا مردانه و زنانه دارای طیف وسیعی از ویژگی های اضافی هستند: جیب کلید، زیپ، دکمه و موارد دیگر.در حالی که اینها ممکن است زمانی مفید باشند که با شلوار یوگا خود دویدن یا بعد از تمرین به کافی شاپ مجاور می روید، من معتقدم جیب ها در استودیوی یوگا شما کمتر مفید هستند.

برخی از تزئینات ممکن است حجیم باشند و در طول تمرین روی هم جمع شوند.به عنوان مثال، زیپ و بند کشی می تواند باعث ناراحتی در برخی از حالت ها شود.

لایه اضافی پارچه در اطراف کمر ممکن است به کنترل و فشردگی شکم کمک کند، اما می تواند در حالت هایی که به جلو خم می شوید (مانند کشش های غربی) مانع ایجاد شود.

اما، برای مثالی دیگر، طراحی مشبک نه تنها شیک به نظر می‌رسد، بلکه قابلیت تنفس شلوار یوگا را نیز افزایش می‌دهد.