صحيح تنگ يوگا پتلون ڪيئن چونڊيو |ZHIHUI

عورتن جي تنگ يوگا پتلون لاءِ ڪهڙي قسم جو ڪپڙو بهترين آهي؟

صحيح ڪپڙو چونڊڻ اهم آهي.ناقص معيار وارو مواد چمڙي جي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ورزش کان پوءِ ٿڪجي سگهي ٿو، ۽ سخت يوگا ڪلاس يا جم ورزش کان پوءِ بدبودار ٿي سگهي ٿو.انهي ڪري ڪجهه يوگا پتلون تمام سستا آهن، جڏهن ته ٻيا $ 90 کان مٿي آهن.اهي برانڊ جيڪي اعليٰ قيمتون آهن اهي اڪثر ڪري اعليٰ معيار جا ڪپڙا استعمال ڪندا آهن اضافي طور تي هڪ خاص برانڊ پريميئم ۽ ڊيزائن، پيڪنگنگ وغيره. جڏهن ته اهو لڳي سگهي ٿو ته ايترو خرچ ڪرڻ فضول خرچي ڪم آئوٽ يا آرامده لباس تي، ان جو وڏو اثر ٿي سگهي ٿو ۽ گهڻي وقت تائين.

مردن ۽ عورتن جي يوگا پتلون جا ڪپڙا عام طور تي خالص ڪپهه، نامياتي ڪپهه، بانس فائبر، مصنوعي فائبر، ڪپهه، ۽ مصنوعي فائبر ٺهيل آهن، وغيره.

اچو ته هر ڪپڙي جي ڪيس تي هڪ نظر رکون ٿا: اسان بنيادي طور تي هر مواد جي خاصيتن ۽ خاصيتن تي ڌيان ڏين ٿا.

 

بانس فائبر يوگا پتلون

بانس فائبر (جنهن کي بانس گوپ پڻ سڏيو ويندو آهي) هڪ نسبتا قدرتي نامياتي مواد آهي جيڪو هڪ هلڪو وزن، سانسيل ڪپڙي ۾ پروسيس ڪيو ويندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن ريون سڏيو ويندو آهي.

عام طور تي، ان جي ڪارڪردگي جا خاصيتون، جهڙوڪ نمي جذب ڪرڻ جي صلاحيت ۽ پسين جي خوشبوء جي جمع ٿيڻ کي روڪڻ، خاص طور تي يوگا لباس لاء سٺو ڪپڙو ٺاهيو.تنگ يوگا پتلون.

بانس يوگا پتلون جي گرمي پد جي ضابطي جي خاصيتن جي مهرباني، بانس فائبر يوگا پتلون توهان کي ٿڌي ۽ خشڪ رکنديون آهن جڏهن اهو گرم ۽ گرم آهي جڏهن اهو ٿڌو آهي.

نرم، نرم ۽ ٿلهو، بانس جو ڪپڙو حساس جلد لاءِ به آرامده آهي، تنهن ڪري اهو آرامده آهي چاهي اهو بحال ٿيندڙ يوگا مشق هجي يا شديد راڪيٽ وهڪري.

ان سان گڏ، اهو پائيدار ۽ ڊگهو آهي.

بهرحال، نقصان اهو ٿي سگهي ٿو ته اتي گهٽ انداز آهن، ۽ اهي عام طور تي ٿلهي آهن.

ڪپهه يوگا پتلون

ڪپهه يوگا پتلون آرامده ۽ نرم آهن.

اهو ڊگهو ڪرڻ، بحالي ۽ اعتدال پسند يوگا جي مشق ڪرڻ، ۽ ڪلاس کان پوءِ وقفو وٺڻ لاءِ ڀرپور آهي.
ياد رهي ته ڪپهه انتهائي جذب آهي.جيڪڏهن توهان ڪارڊيو لاءِ بيگي سوٽي يوگا پتلون پائڻ وارا آهيو، توقع ڪريو ته اهي چپچپا ۽ ڳري ٿي ويندا جڏهن توهان پسي رهيا آهيو - جيتوڻيڪ اهي عام طور تي ڪافي آرام سان هوندا آهن.

مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته سوٽي ڪپڙا پائڻ سان جسم کي ٿڌو ڪرڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي ۽ پگهر جو احساس مصنوعي فائبر جي ڀيٽ ۾ گهڻي وقت تائين رهي ٿو.تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان گرم يوگا ڪرڻ وارا آهيو، ڪپهه يوگا پتلون بهترين اختيار نه آهن.

اهو چوڻ کان پوء، تنگ ڪپهه يوگا پتلون اسان جي پسڻ کان پوء مشق تي گهڻو اثر نه ڪندا (جيستائين توهان هڪ پسيندڙ جسماني نه آهيو).

هڪ طرفي نوٽ تي، ڇا توهان لوز يوگا پتلون يا پتلي ٽنگنگن لاءِ چونڊيو ٿا، هڪ ڪپڙو چونڊيو جنهن ۾ ٿورڙو اسپينڪس شامل آهي.

اهو پتلون کي پنهنجي اصل شڪل کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

مصنوعي يوگا پتلون

مصنوعي مواد شامل آهن انسان جي ٺاهيل ڪپڙا جهڙوڪ نائلون، پالئیےسٹر، اسپينڪس، ۽ پوليوينيل کلورائڊ.

مصنوعي مواد اڪثر راندين لاء مناسب آهي، ڇا زوردار يا روشني.

مثال طور، نائلون ۽ پالئیےسٹر مرکب نمي جذب ڪرڻ ۾ شاندار آهن.

پگھر ڪپڙي مان جذب نه ٿيندو آهي، پر چمڙي مان بخار ٿيندو آهي، توهان کي سڪي رهڻ ۽ پسين جي نشانن کان بچڻ ۾ مدد ڪندو آهي.ان کان علاوه، نائلون ۽ پالئیےسٹر مان ٺهيل يوگا پتلون پڻ چمڙي کي سانس وٺڻ ۽ گرمي کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء سانس لائق آهن.

ٻيو مصنوعي مواد، اسپينڪس، جنهن کي لائڪرا پڻ سڏيو ويندو آهي، يوگا پتلون کي شڪل مان نڪرڻ کان روڪي ٿو.اهو انهن کي لچڪ ڏئي ٿو ۽ انهن کي ايندڙ سالن تائين شڪل ۾ رکي ٿو.

مصنوعي ڪپڙا ڪپهه يا بانس جي فائبر وانگر نرم ۽ خوشگوار محسوس نٿا ڪن پر وڌيڪ پائيدار ۽ مٽيءَ جي مزاحمتي آهن.

اهو چيو پيو وڃي، مصنوعي مواد گند پيدا ڪرڻ واري بيڪٽيريا لاء آسماني ماحول پيدا ڪري ٿو، تنهنڪري توهان جي يوگا پتلون هڪ طبقي کان پوء پسين جي بوء شروع ڪرڻ جو امڪان آهي.

اتي پڻ يوگا پتلون آھن جيڪي نانو سلور شامل ڪن ٿيون - لوليمون جي يوگا پتلون ھڪڙو مثال آھن.

اهي ڪپڙا nanosilver يا ريزيڪل ٿيل چاندي سان علاج ڪيا ويندا آهن، جن ۾ اينٽي بيڪٽيريل ۽ اينٽي فنگل خاصيتون هونديون آهن.انهي طريقي سان، ڪجهه پسيني گرم يوگا ڪلاس کان پوءِ به، ڪا به بو نه آهي.

پر سڀ کان وڏو نقصان اعلي قيمت آهي.

 

تنگ يوگا پتلون جي معيار کي ڌيان ڏيڻ لاء

يوگا پتلون ۾ اعتماد ۽ پرڪشش محسوس ڪرڻ ضروري آهي.پر يوگا پتلون جي ڪجهه خاصيتن کي پڻ انداز تي ترجيح ڏيڻ گهرجي.

آرام

واقعي، توهان کي سٺو محسوس ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان يوگا پتلون پائيندا آهيو.

ڪپڙو آرام سان هجڻ گهرجي، ۽ خارش جو سبب نه هجڻ گهرجي، ۽ يوگا پتلون توهان کي ڪنهن به ڪم کان پوئتي نه رکڻ گهرجي ...

باقاعده پسين پتلون گهر ۾ يا جم ۾ آرام سان آهن، پر عام طور تي يوگا اسٽوڊيو ۾ نه.اهي اڪثر ڪري تمام وڏا ۽ ڳري هوندا آهن، ۽ شايد يوگا جي ڪجهه اندازن لاءِ به تمام گرم هوندا.

ان جي برعڪس، ٻنهي عورتن ۽ مردن جي يوگا پتلون کي هلڪو ۽ سڌريل هجڻ گهرجي.اهي توهان جي پوزيشن جي رستي ۾ حاصل نٿا ڪري سگهن، خاص طور تي تيز رفتار پاور يا ونياسا يوگا ۾.

ڪارڪردگي خاصيتون

يوگا جي قسم تي مدار رکندي توهان مشق ڪندا آهيو، توهان شايد يوگا پتلون جي ڪجهه مخصوص خاصيتن تي ڌيان ڏيڻ چاهيندا.مثال طور، وڌائڻ جي صلاحيت، پسڻ جذب ڪرڻ يا بيڪٽيريا کي ڀڄڻ.

جيڪڏهن توهان جي معمول ۾ هڪ پرسڪون ۽ سست قسم جو يوگا شامل آهي، پاڻ کي بانس يا ڪپهه جي يوگا پتلون جو هڪ جوڙو حاصل ڪريو.اهو سٺو نرم محسوس ٿيندو، پر ساڳئي وقت، اهو شڪل ۾ رهندو ۽ توهان کي ذهن جي امن سان وڌائڻ ۽ اسڪواٽ ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.

گرم يوگا جي شوقينن لاء، مصنوعي بنياد تي يوگا پتلون مناسب آهن.ٽيڪنيڪل مصنوعي ڪپڙو پسڻ کي جذب ڪندو، توهان جي جسم کي مشق دوران ۽ بعد ۾ جلدي سڪي ڇڏيندو، درجه حرارت کي ترتيب ڏيو، ۽ پگھر جي گند کي به دٻايو.

پائيداري

يوگا پتلون جو ڪو به جوڙو توهان کي سڄي عمر نه ڏيندو.جلدي يا بعد ۾، توهان کي الوداع چوڻو پوندو توهان جي پسنديده پتلون جوڙو ۽ هڪ نئون جوڙو حاصل ڪريو.پر اهو هر چند مهينن ۾ هڪ تبديل ڪرڻ جهڙو ناهي، تنهنڪري استحڪام پڻ اهم آهي.

مثال طور، نايلان کي سڀ کان وڌيڪ پائيدار ۽ ڊگهي وقت تائين مصنوعي فائبر مان هڪ سمجهيو ويندو آهي.اهو پڻ آسان آهي سنڀالڻ لاء.ان کي ڌوئڻ واري مشين ۾ وجھو ۽ اھو آھي.

قدرتي فائبر مان ٺهيل يوگا پتلون، جهڙوڪ تصديق ٿيل نامياتي ڪپهه ۽ لين، نائلون کان وڌيڪ خراب نه آهن ۽ سالن جي لباس کي برداشت ڪري سگهن ٿيون.

ٻئي طرف، بانس جا فائبر، ٻين مواد جي ڀيٽ ۾ تيزيءَ سان ٺهندا آهن ۽ پنهنجو پرڪشش ظهور وڃائي ڇڏيندا آهن ۽ وڌيڪ محتاط خيال جي ضرورت پوندي آهي (جهڙوڪ هٿ ڌوئڻ).

ڪجھ اضافي ڊيزائن پڻ زندگي کي وڌائي سگھي ٿوتنگ يوگا پتلونايس.مثال طور، هڪ ٽيب ڪپڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو آهي جيڪو ڪروچ ايريا ۾ سلايو ويو آهي جيڪو دٻاء کي ورهائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ڪروچ سيم جي چوڌاري، سيون ٽوڙڻ جي موقع کي گهٽ ۾ گهٽ.

ٽيب يوگا پتلون جي استحڪام کي وڌائي سگھي ٿو.

فٽ ۽ انداز

Leggings، لوز يوگا پتلون - فٽ ۽ انداز مڪمل طور تي توهان تي منحصر آهي.بس پڪ ڪريو ته توهان جي يوگا پتلون صحيح ڊگھائي آهي، نه تمام تنگ ۽ نه تمام گهڻو.

تنگ يوگا پتلونفعال يوگا ڪلاسن لاءِ وڌيڪ آرامده محسوس ڪري سگھي ٿو جڏهن توهان کي جلدي پوزيشن تبديل ڪرڻي آهي ۽ توهان سان گڏ هلڻ لاءِ توهان جي يوگا ڪپڙن جي ضرورت آهي.ڪمپريشن سان ٽنگون، خاص طور تي، مردن ۽ عورتن ٻنهي لاءِ بهترين آپشن آهن، جيئن اهي جوڑوں جي مدد ڪن، گردش کي بهتر ڪن، ۽ شايد ورزش کان پوءِ عضلات کي بحال ڪرڻ ۾ به مدد ڪن.

لوز يوگا پتلون، ٻئي طرف، آرامده ۽ يوگا جي بحالي يا ٻين سست طرزن لاءِ مثالي آهن.لوز فيٽنگ يوگا پتلون پڻ وڌيڪ ورڇيل آهن.توهان پنهنجي روزاني يوگا جي روٽين کان پوءِ دڪان يا ڪيفي ڏانهن وڃي سگهو ٿا بغير ڪنهن ننگا محسوس ڪرڻ جيتنگ يوگا پتلون.

ڊيزائن

جڏهن اهو اچي ٿو يوگا پتلون، گهٽ وڌيڪ آهي.

مون کي وضاحت ڪرڻ ڏيو.

ڪيترن ئي مردن ۽ عورتن جي يوگا پتلون ۾ هاڻي اضافي خاصيتن جي هڪ حد آهي: اهم جيب، زپ، بٽڻ، ۽ وڌيڪ.جڏهن ته اهي ڪارآمد ٿي سگهن ٿا جڏهن توهان پنهنجي يوگا پتلون ۾ جاگنگ ڪري رهيا آهيو يا ورزش کان پوءِ ويجھي ڪافي شاپ ڏانهن وڃي رهيا آهيو، مان سمجهان ٿو ته توهان جي يوگا اسٽوڊيو ۾ جيبون گهٽ مفيد آهن.

ڪجهه سجاڳيون وڏيون ٿي سگهن ٿيون ۽ مشق دوران گڏ ٿيڻ لڳن ٿيون.مثال طور، zippers ۽ drawstrings ڪجهه پوز ۾ تڪليف پيدا ڪري سگهي ٿي.

کمر جي چوڌاري ڪپڙي جي اضافي پرت پيٽ جي ڪنٽرول ۽ دٻاء سان مدد ڪري سگهي ٿي پر پوز ۾ رستي ۾ حاصل ڪري سگهي ٿي جتي توهان اڳتي وڌايو (جهڙوڪ مغربي اسٽريچ).

پر، هڪ ٻئي مثال لاءِ، ميش ڊيزائن نه رڳو سجيل نظر اچي ٿي پر يوگا پتلون جي سانسائي کي به وڌائي ٿي- اهي بلڪل ٺيڪ آهن.