आजकल, अधिक र अधिक महिलाहरु योग संग प्रेम मा पर्दै छन्।योगा अभ्यास गर्दा, छाडा र आरामदायी लुगा लगाउनाले शरीरलाई स्वतन्त्र रूपमा हिँड्न, आफ्नो शरीर र सास फेर्न प्रतिबन्धबाट बच्न, आफ्नो शरीर र दिमागलाई आराम गर्न, राम्रो महसुस गर्न, र थप कुराहरू गर्न अनुमति दिन्छ।योगमा लाग्नुहोस्...
थप पढ्नुहोस्