আজকাল, আরও বেশি সংখ্যক মহিলা যোগের প্রেমে পড়ছেন।যোগব্যায়াম অনুশীলন করার সময়, ঢিলেঢালা এবং আরামদায়ক পোশাক পরা শরীরকে অবাধে চলাফেরা করতে দেয়, আপনার শরীর এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর বিধিনিষেধ এড়াতে, আপনার শরীর এবং মনকে শিথিল করে, ভাল বোধ করে এবং আরও অনেক কিছু।যোগব্যায়ামে প্রবেশ করুন...
আরও পড়ুন