Mazuvano, vakadzi vakawanda vari kudanana neyoga.Paunenge uchidzidzira yoga, kupfeka zvipfeko zvakasununguka uye zvakagadzikana zvinobvumira muviri kuti ufambe wakasununguka, kudzivisa zvirambidzo pamuviri wako nekufema, zorodza muviri wako nepfungwa, kunzwa zvakanaka, nezvimwe.Pinda muyoga iwe ...
Verenga zvimwe