Sei Yoga Zvipfeko Zvine Ruvara |ZHIHUI

Yoga yave iripo kwemazana emakore, asi mukurumbira wayo wakawedzera mumakore achangopfuura.Nekutarisa kwayo pakufunga, kusimba kwemuviri, uye kukura pamweya, hazvishamisi kuti vanhu vazhinji vanokwezvwa kuita uku.Chimwe chikamu cheyoga chakashanduka nekufamba kwenguva zvipfeko zvinopfekwa nevarapi.Nepo zvipfeko zvechinyakare zveyoga zvaive nyore uye zviri pachena, zvipfeko zvemazuva ano zveyoga zvinowanzo kuve nemavara uye zvine simba.Muchikamu chino, tichaongorora kuti nei zvipfeko zve yoga zvave zvine mavara uye kuti chii chinobatsira maitiro aya anounza pakuita.

Iko Kushanduka kweYoga Zvipfeko

 

Traditional Yoga Clothing

Yoga ine midzi muIndia yekare, uye chinyakare yoga zvipfeko zvaive nyore uye zvinoshanda.Vashandi vaipfeka zvipfeko zvakasununguka, zvinoyerera zvakagadzirwa nekotoni kana mamwe mashizha echisikigo aibvumira kusununguka kufamba.Nguo idzi dzaiwanzova chena kana mamwe mavara akaderedzwa uye dzakagadzirirwa kubatsira murapi kuramba akatarisa pakuita kwavo.

Yemazuvano Yoga Zvipfeko

Sezvo yoga yave yakakurumbira, zvipfeko zvinopfekwa nevarapi zvakashanduka.Zvipfeko zvemazuva ano zveyoga zvinowanzoita-zvakakodzera uye zvakagadzirwa nezvinhu zvekugadzira zvakadai sepolyester kana spandex.Zvinhu izvi zvinobvumira kushanduka kukuru uye kufamba, uye zvakare vanodzima unyoro, vachichengeta muchengeti akaoma uye akasununguka.Pamusoro pezvo, zvipfeko zvemazuva ano zveyoga zvinouya mumarudzi akasiyana-siyana uye mapatani, zvichiita kuti zvive zvakanyanya kutaridzika uye fashoni.

Izvo Zvakanakira Zvemavara Yoga Zvipfeko

 

Kuzvitaura

Imwe yemabhenefiti ekutanga ezvipfeko zveyoga zvine mavara ndezvekuti zvinobvumira varapi kuratidza hunhu hwavo.Nemavara mazhinji akasiyana uye mapatani ekusarudza kubva, zviri nyore kuti vanhu vawane hembe dzeyoga dzinoratidza hunhu hwavo uye maitiro.Izvi zvinogona kubatsira varapi kunzwa vaine chivimbo uye vakasununguka panguva yekudzidzira kwavo, izvo zvinogona kuwedzera ruzivo rwavo rwese.

Kuvandudza Mood

Ruvara rwakaratidzwa kuva rune simba pamafungiro, uye zvipfeko zveyoga zvine mavara zvinogona kubatsira varapi kunzwa kusimba uye kufemerwa.Mavara anopenya seorenji, yero, uye tsvuku anogona kumutsa manzwiro ekufarira uye chido, nepo mavara anotonhorera sebhuruu negirinhi anogona kukurudzira kuzorora uye kudzikama.Nekusarudza zvipfeko zveyoga zvine mavara anoratidza manzwiro avo uye vavariro, varapi vanogona kuwedzera kunaka kwemanzwiro uye pamweya kwemaitiro avo.

Kuisa Kufunga uye Kuisa Pfungwa

Nepo zvipfeko zvechinyakare zveyoga zvakagadzirirwa kuve nyore uye zvakajeka, zvipfeko zvemazuva ano zveyoga zvinowanzo kuve nemavara uye zvinokurudzira.Izvi zvinogona kubatsira kune varapi vanonetseka nekutarisa uye kuisa pfungwa panguva yekudzidzira kwavo.Nekupfeka zvipfeko zveyoga zvinoonekwa, varapi vanogona kubatsira kuti pfungwa dzavo dzisadzungaira uye kuti dzirambe dziripo panguva iyoyo.

Mhedziso

Mukupedzisa, shanduko yezvipfeko zveyoga yakatungamira kune maitiro ane mavara uye ane simba eyoga zvipfeko.Maitiro aya anobvumira varapi kuratidza hunhu hwavo, kuwedzera manzwiro avo, uye kukurudzira kutarisa uye kuisa pfungwa panguva yekudzidzira kwavo.Sezvo iyo yoga ichiri kuramba ichizivikanwa, zvingangoita kuti tichaona zvakatowanda zvitsva mukugadzira zvipfeko zveyoga, nemidziyo mitsva, mavara, uye mapatani anosimudzira mabhenefiti echinyakare ichi.

Kana iwe uri mubhizinesi, Unogona kuda


Nguva yekutumira: May-04-2023