ໃນປັດຈຸບັນ, ແມ່ຍິງນັບມື້ນັບຕົກຫລຸມຮັກກັບໂຍຄະ.ເມື່ອຝຶກໂຍຄະ, ການນຸ່ງເສື້ອທີ່ວ່າງແລະສະດວກສະບາຍຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດເຄື່ອນທີ່ຢ່າງເສລີ, ຫຼີກເວັ້ນຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍແລະການຫາຍໃຈ, ຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ຮູ້ສຶກດີ, ແລະອື່ນໆ.ເຂົ້າສູ່ການຝຶກໂຍຄະ...
ອ່ານຕື່ມ