Rongorongo
-
Tohutohu mo te hoko tarau Yoga i roto i te nuinga?|ZHIHUI
Ko te painga nui o te hoko rarawe ko te nui o te rōrahi me te iti o te hua ka nui ake te moni ka puta.Mena he teitei ake to MOQ, mena ka whakatauhia te utu o nga rawa me te utu mahi anake, te utu kaipuke me etahi atu utu, ka nui ake to hua....Pānuitia atu -
Ko te Matauranga e tika ana mo te Whakaritenga tarau Yoga |ZHIHUI
Na te rongonui o nga tarau yoga, kua tukuna e te tangata nga hiahia ake mo nga tarau yoga, a ko nga tarau yoga kua whakaritea hei whiringa ma te tini noa atu o nga tangata.Ma tenei tuhinga e whakaatu nga matauranga noa e tika ana mo nga tarau yoga ritenga, me te tumanako ki te ...Pānuitia atu -
Me pehea te whiriwhiri i nga tarau yoga rarawe mo to Pakihi?|ZHIHUI
Ko te yoga ehara i te mahi korikori tinana anake, he tikanga me te hitori roa me te whakaaro hohonu.Ka mau mai te rangimarie me te koa ki te hinengaro ma te mahi, ka taea e tatou te koa ki nga wa katoa o to tatou oranga.Hei timata i to haerenga yoga, he mea nui te takirua o nga tarau yoga pai...Pānuitia atu -
Me pehea te kakahu tarau yoga i roto i te iwi whanui me te kore e whakaatu i te cellulite |ZHIHUI
He maha nga wa ka uru mai nga reweti i nga wa o te yoga me nga whakangungu whakangungu.I tenei keehi, ko nga tarau whakangungu yoga teitei te huarahi ki te hiahia koe ki te whakaiti i nga waahi werawera huri noa i to kopa me nga kopa e whakaatu ana i ou huha.Ko te tarau e whakarato ana i te compressio pumau me te rapa...Pānuitia atu -
Tarauhu Yoga Pai Mo Nga Tangata E Hihi ana
Ko te werawera pea he tohu o te mahi tino pai, engari ehara i te mea me mau koe i te tohu i roto i nga reweti.Ko te wehe i te whare takaro me te werawera huri noa i to reke ehara i ta matou e pai ai.Ko te tikanga, ko te kowhiri mo nga reweti pango taketake ka pai te mahi, engari me pehea te ...Pānuitia atu -
He aha nga wahine e whakaaro ai he kakahu pai nga tarau yoga
I roto i te ahua o enei ra, ko nga tarau yoga he mea tino pai ki nga wahine maha me nga tarau e pai ana mo nga wahine puta noa i te ao.Kaua rawa e ngana ki te tohe ko te tarau yoga te mea tino pai mo nga wahine ahakoa kei te haere koe ki te ra, kei te haere ranei ki te toa hoko.Ko nga tarau yoga tetahi o nga ...Pānuitia atu -
Me pehea te horoi i nga tarau yoga me te winika ma
Ko te raruraru horoi o te kakahu yoga he maha nga wa e raruraru ana i nga tangata katoa, ina koa ko te hunga e aroha ana ki te yoga.Na te nui o te korikori tinana me te werawera, me aro nui ki te horoi.I te wa ano, he mea motuhake a raatau taonga me o raatau papanga, me te ...Pānuitia atu -
Me pehea te horoi i nga tarau yoga 丨ZHIHUI
Kei te hiahia koe ki te ahua pai i roto i to tarau yoga me nga reweti?Ko tetahi huarahi ko te whakangungu yoga, te haere ranei ki te whare takaro.Ko tetahi atu huarahi ki te ahua pai ko te horoi i nga tarau yoga, nga reweti, me nga kakahu whakangungu i te huarahi tika.Kaore he mea tino ataahua atu i nga tarau yoga ...Pānuitia atu -
He aha te ahua o te tarau yoga |ZHIHUI
Ko te whakaoranga o tenei momo muramura rongonui e puta ana i roto i nga kakahu denim me nga kakahu hakinakina.Mo nga mano tau, ko te whakahuatanga o nga muramura denim he whakaahua o nga kuini disco me Farah Fawcett e haere ana i runga papa reti.He pai te kakahu purei, he ahua tapahi o te reweti, i...Pānuitia atu -
Tarauhu Yoga Pai mo nga Wahine Hapu
I te wa e hapu ana koe, ko te whakamarie te mea matua, ina koa i te wa e korikori ana koe.Ahakoa e kitea ana te ahua, ko nga kaihanga o te Prenatal Yoga Center e kii ana "kia kaha te manawa o nga kakahu kia kaua he mea e tino kikii."Heoi ano, ahakoa kaua e whakatiki, ko nga wahine hapu...Pānuitia atu -
He aha te wahine e mau tarau yoga i te makariri
I te wa e pa ana ki nga tarau yoga, ka whakaaro tonu te tangata mo o raatau manawa me te ngawari, a ka mahara kaore e pai mo te kakahu hotoke.Ko te whakatau mehemea ka mau i nga tarau yoga i te makariri he uaua kaore he awhina.Ki to whakaaro ko nga tarau yoga he...Pānuitia atu -
Me pehea te pai ake o nga tarau yoga ki te kaihe |ZHIHUI
He pai te ahua o nga tarau yoga ki nga kotiro he pai te hiwi.He wera nga tarau yoga na te mea he kiki me te awhi i te reke o te kotiro.Ka tukuna e ratou tana kaihe kia neke noa.Ka kite koe i nga paparinga e neke ana i runga i nga hope e rua, mai i te hope me te hoki ki nga waewae, me te iti o te wiri, pouaka...Pānuitia atu -
Me pehea te aukati i nga tarau yoga mai i te pilling |ZHIHUI
Akene he rite tonu te wheako o taatau katoa: I muri i te ngana ki te kimi i nga tarau yoga e pai ana ki a koe, engari i muri i etahi horoinga, ka kite koe ka timata ratou ki te tipu i nga makawe makawe iti.He wheako kino.Na, kia aro tatou ki te aukati i nga tarau yoga mai i te pilling.He aha te pire...Pānuitia atu -
He aha me nga tarau yoga me nga koti poto hei kakahu 丨 ZHIHUI
Inaianei, he maha ake nga tangata e pai ana ki te mau tarau yoga.He pai ki a koe nga tarau yoga pera i a maatau?Kei te pirangi koe ki te mau i nga waa katoa, o roto, o waho o te whare takaro?Ana, ehara ko koe anake!Kaore he he ki te mau i nga tarau tino pai, engari ko koe ...Pānuitia atu -
He aha te mahi ki nga tarau yoga tawhito 丨ZHIHUI
Mo te hunga e pai ana ki te whakakakahu i nga kohinga yoga, ko te patai he aha te mahi ki nga kakahu yoga tawhito me nga tarau yoga he maha nga wa e pa ana.Mena ka mau koe i nga reweti, kua kite pea koe ka pakaru, ka ngenge ranei na te kaha o te toronga, i etahi atu take ranei, ka...Pānuitia atu -
Me pehea te Kopi tarau Yoga me nga Reweti 丨ZHIHUI
Ko nga tarau yoga me etahi atu tarau werawera he iti ake te waahi ka iti ake te waahi i roto i to kakahu, engari ki te kore koe e takai me te whakarite tika, he uaua ki te kimi ina hiahia koe ki te mau.Na me pehea te kopaki i nga tarau yoga?Mo te hunga kei a raatau etahi takirua yoga paraharaha ...Pānuitia atu -
Me pehea te Hem Yoga Pants？ 丨ZHIUHI
E mohio ana tatou katoa, ahakoa kei te noho i nga mutunga wiki, kei te mahi mai ranei i te kaainga, kaore he rite ki te takirua tarau yoga e pai ana kia pai ake ai to mahi o ia ra.Ko nga tarau yoga kua tino pai.Mena ka whiriwhiria e koe te taapiri tika, ka whai koe ...Pānuitia atu -
Me pehea te karo i te mahi kino o nga waewae kamera 丨ZHIHUI
Ahakoa kei te mau rewete, tarau yoga ranei koe, tera pea ka wheako koe i nga maihao kamera ki nga taumata rereke.O nga wero kakahu katoa ka pa ki a koe, ko nga matimati kamera te mea tino whakaraerae na te mea ka pa te manawa, ka puta he wero tinana...Pānuitia atu -
Me pehea te pupuri i o rewete kia kore e heke ki raro |ZHIHUI
Kua whakararuraru koe i to tarau yoga ka taka me te kopikopiko i ou turi?Karekau he pohehe ko nga tarau yoga he tino pai o te tarau, engari i etahi wa, ka raru tatou ki enei tarau, ina koa he ngoikore te kounga - i te nuinga o te waa ...Pānuitia atu -
Me pehea te hoko i nga tarau yoga pai rawa atu 丨ZHIHUI
E mohiotia ana he mea tino nui te whakaora i muri i nga mahi whakangungu puta noa i te waahi whakangungu.Ina koa ko te mahi kurupae, ko te whakamatau i nga tuunga toenga hou ka taea te wero i a ia ano.Heoi ano, he uaua ake i te wa e kopikopiko ana koe ki te kopikopiko, kiki rawa, ki...Pānuitia atu -
Tarau Yoga vs. Leggings |ZHIHUI
Na te rongonui o nga tarau yoga, ka nui ake te pai o nga tangata ki nga raina kakahu yoga.I timata nga tangata ki te mau i a raatau i ia ra mo te whakapakari tinana, hokohoko, aha atu. I te tuatahi, ka whakaaro nga tangata he rite tonu nga mea o te tarau yoga me nga tarau, kaore ranei he rerekee...Pānuitia atu -
He aha i tino rongonui ai nga tarau yoga |ZHIHUI
Ko nga tarau yoga i huri i te keemu.I hoahoatia hei awhina i te totoro ma te kaha me te mataku i te wa e kuhu ana, ka tere haere enei tarau ki te rongonui i te wa i rongo ai te toenga o te ao mo te whakamarie me te whakapati!Ko nga tarau yoga i hangaia he...Pānuitia atu -
He aha nga tarau yoga |ZHIHUI
Ko te nuinga o nga tarau yoga he mea hanga mai i te whakakotahitanga o te miro, te Lycra spandex, te nylon, te polyester, te huruhuru, te ahua o nga mea hanga marama me te totoro e hoatu ana i te tarau he maeneene, he maeneene te mutunga.Tuatahi, he pai, he maha nga nekehanga.Tuarua, he huatau, he...Pānuitia atu -
He aha te rereketanga o nga tarau yoga me nga reweti |ZHIHUI
Kaihanga Tarau Yoga He rite tonu te ahua o nga tarau yoga me nga reweti, he aha te rereketanga?Ana, ko nga tarau yoga e kiia ana ko te tinana he kakahu kaha ranei i te wa e hangaia ana nga reweti hei kakahu i nga wa katoa engari ko te mahi.Heoi, me nga whakapainga ...Pānuitia atu
