Mo te hunga e pai ana ki te kakahu i nga kohinga yoga, ko te patai he aha te mahi ki nga kakahu yoga tawhito me tetarau yogahe maha nga wa ka pa.Mena ka mau koe i nga reweti, kua kite pea koe ka pakaru, ka tere tere ranei na te kaha o te toronga, i etahi atu take ranei, engari ko te maka ki waho he ahua ururua, he huarahi tino kino ki te taiao.He aha te take ka makahia ai o kakahu, reweti, tarau yoga ranei ki roto i te paru ka taea e koe te toi, te mahi ranei me te whakapai ake?
Me pehea te karo i tenei ahuatanga?Ko te mea tuatahi, ka taea e koe te kowhiri i nga taonga me te pai o te toronga me te kaha o te kakahu i te wa e hoko ana i nga kakahu yoga, ka roa te ora o te ratonga me te whakaiti i te kai.
kakahu oro / horoi
Ka taea te tapahi i nga kakahu kua pakaru ki roto i nga waahanga iti, na te mea he pai nga ahuatanga o te papanga mo te horoi, te puehu, te whakakorikori taonga ranei.
Ko te whitiki pane whaiaro
Na te mea he pai te toronga o nga kakahu o te yoga me te mauri, ka taea te whakamahi ano i nga reweti tawhito ka tapahia, ka rarangatia hei peera whakapaipai ataahua, me terewetika noho pai te papanga ki o makawe.
roopu makawe ohorere
Ko nga wahine tata ki te tiaki i nga here makawe whakamutunga, no reira he whakaaro pai tenei: timata ki te tapahi i nga takai (tata ki te 3.4cm) ki raro rawa o nga rewete ka mutu ki runga o ia waewae.Ki te pai te mahi, inaianei e 20 neke atu i te 20 nga here makawe ngawari me te ngawari!
Rarama pai
Mena kei te pirangi koe ki te mau kakahu yoga taia, ka pai tenei ki a koe.Hurihia o reweti kua kore e taia ki te whakamarumaru ahurei me te huatau.Ko nga mea katoa ka mahia e koe he tapahi i nga "waewae" motuhake e rua, ka horahia te papanga ki runga i te whakamarumaru rama.Whakamahia he pu silicone ki te tuku i te kapia i te tuatahi ki te rapa, katahi ka whakamahi i te kutikuti hei tapahi i tera taha, ka waiho he tawhē 1.5cm.Ka mutu, whakamahia he pu silicone hei whakapiri i nga tapa o te papanga huri noa i te taupoki.
Whariki Papa Raranga
Mēnā he tohunga mahi koe, ā, neke atu i te kotahi ngā takirua tawhito engaringa reweti ngahau, me etahi atu tarau i hanga mai i te papanga ngawari, he t-hate tawhito, he koti ranei kua tawhito rawa ki te koha, ki te hoatu ranei ki tetahi, ka taea e koe te hanga he whariki papa karakara.Tīmatahia te tihorea katoa, katahi ka herea ia pito ki tetahi kia mau te whiri ki tetahi whenu roa.Takaia nga whiri ki a koe, kia mau ki te huarahi katoa, a he whariki tino pai rawa atu koe!
Hanga kakahu Kararehe
Mena karekau koe i te whakaaro pai, whakaarohia mehemea ka taea te huri i o reweti tawhito hei kakahu kararehe.
Mena karekau he ahua kotahi, tapatapahia te mahunga o nga mea hanga, ahua ahua ranei te ahua pai mo ia kohao waewae o nga taha kia kore ai e paheke ina mau ana ki runga!
Whakarāpopoto
Ka taea e nga kakahu yoga te mahi i roto i nga waahi maha na nga ahuatanga o ona taonga.Ko te tumanako ka awhina enei whakaaro ki nga kaipānui.
Pāwhiri ki te ako atukaihanga o tarau yoga wahine
Wā tuku: Hune-11-2022