He tohunga ki te hanga kakahu yoga
kakahu yogaKo te huinga tino pai o te ahua me te whakamarie.He tohungatanga to taatau roopu ki te hanga hoahoa ritenga kia ora ai to tirohanga.
Na te maha o nga momo kakahu yoga, kei reira tetahi mea mo nga mahi yoga, omaoma, kakahu mo ia ra.Maireweti to potae hakinakina, runga kitarau poto, ka hangaia a maatau hua ki te pumau me te ahua pai.He mea hanga katoa ki nga rauemi teitei mo te whakamarie me te tautoko.
At Kamupene Zhihui, E mohio ana matou ki te hiranga o te hanga i nga waahanga ahurei e whakaatu ana i to ahua whaiaro - na me whakapiri mai ki a matou i tenei ra mo nga kakahu yoga kounga kore!
To Tatou Hua
Ko matou akamupene kakahu yogame nga tau 10 o te wheako whakaputa, e aro ana ki te whakarato i nga kaihoko ki nga ratonga whakaritenga whakawhaiaro-kounga teitei.He roopu hoahoa ngaio me nga kaiwhakarato rauemi, ka taea te whakarite i nga tihi yoga, tarau yoga, hutu yoga me etahi atu taputapu yoga e ai ki nga tohu me nga hiahia a nga kaihoko.Ka arotahi matou ki te kounga me te tere, me te whakapau kaha ki te whakarato ratonga pai ki o taatau kaihoko.
Ritenga Tautuhi kakahu Yoga
1. Rōpū hoahoa ngaio:Kei a matou he roopu kaihoahoa mohio ki te whakarato ki a koe nga tohutohu hoahoa ngaio me te awhina i a koe ki te hanga kakahu yoga motuhake.
2. NGA MAUTANGA KOREUTU:Ka whakamahia e matou nga papanga kounga teitei me nga rawa hei whakarite i te mauroa me te whakamarie o o kakahu yoga ritenga.
3. Whakaritenga Whaiaro: Ka taea e matou te whakarite i nga momo kakahu yoga kia rite ki to waitohu, ahua me to rahinga.
4. Te tuku tere:Ka taea e matou te whakarato tauira tere me te wa whakaputa ki te whakatutuki i o hiahia ohorere.
Ka taea e matou te whakarite kia rite ki tokakahu yoganga hiahia, mena kei a koe etahi patai, he hiahia whakaritenga ranei, tena koa whakapiri mai ki a maatau.
Tikanga tarau Yoga korekore
tarau yoga tuituihe momo tino rongonui me te pai o nga tarau yoga, ko nga painga o enei ko:
1. Whakamarie:Ka taea e te hoahoa tuitui te whakaiti i te mamae me te kakahu i te wa e mau ana.
2. Elasticity:He pai ake te whakaraerae me te tautoko o nga tarau yoga tuitui, e pai ake ai te tautoko me nga uaua oro.
3. Ataahua: Ka taea e te hoahoa korekore te whakaheke i nga miro me nga hiku, ka pai ake te ataahua o nga tarau yoga.
Ka taea e taatau te whakarite i nga tarau yoga maamaa kia rite ki nga hiahia me nga whakaritenga a nga kaihoko.Kei roto i te whānuitanga o te whakaritenga:
1. Rauemi:Ka taea e tatou te whiriwhiri i nga papanga rereke, nga rauemi muka me nga tikanga e ai ki nga hiahia o nga kaihoko.
2. Hoahoa Whaiaro:Ka taea e tatou te hoahoa i nga momo momo, i nga taarua, i nga tauira ranei i runga i te tauira hoahoa, i nga whakaritenga waitohu ranei e whakaratohia ana e nga kaihoko.
3. Tae:Ka taea e matou te whakarato i nga momo momo tae hei whakatutuki i nga hiahia rereke o nga kaihoko.
I roto i te kupu, ka taea e matou te whakarato i nga kaihoko ki nga ratonga kua oti te whakarite ki te whakarite kia tutuki nga hiahia me nga whakaritenga o nga kaihoko.
Ritenga Poutama Yoga Kore
Hei waahanga nui o nga taputapu hakinakina,tarau yoga korekorehe mahi e kore e taea te whakakapi i te wa e mahi ana.Ko te hoahoa maamaa o tenei momo tarau hakinakina ka taea te whakaora i te mamae me te kakahu i te wa e mau ana, me te whakapai ake i te whakamarie me te waatea o te mahi whakangungu.
I tua atu, he kaha te kaha o nga tarau yoga korekore ki te whakarite, ka taea te whakaputa i nga momo momo, i nga taarua me nga tauira e ai ki nga hiahia rereke o nga kaihoko, e tika ana mo nga momo momo mahi yoga.
I roto i te poto, ko nga tarau yoga kore noa e whakarato ana i nga hunga e aroha ana ki te yoga me nga whiringa taputapu hakinakina me te pa pai me nga mahi pai, engari he tohu ano hoki i nga ahuatanga ahua.
Ritenga Bras Yoga Kore
Ko nga karapu hakinakina yoga ngawarihe waahanga nui ano o nga taputapu hakinakina hou.Ki te whakatauritea ki nga taiapa hakinakina tuku iho, he pai ake, he pai, he pai te manawa o nga taiapa yoga.
He tino whanui te awhe whakaritenga o te taiapa yoga korekore, a ko nga ihirangi ka taea te whakarite kia rite ki nga hiahia o nga kaihoko ko:
1. Rahi me te hanga:Ka taea e nga Kaihoko te whakarite i nga taiapa o nga rahi me nga ahua kia rite ki o raatau hiahia, kia tutuki ai nga hiahia takitahi ki te nui rawa atu.
2. Tae:Ka taea e nga kaihoko te whakarite i nga tae rereke me nga tauira kia rite ki o raatau ake tohu, ahua ranei, penei i nga bras me te waitohu, LOGO ranei kua taia ki runga.
3. Rauemi:Ka taea e nga kaihoko te kowhiri i nga momo papanga rereke kia rite ki o raatau hiahia,
Kaore ano kia kitea te mea e rapu ana koe?Whakapa atu ki o maatau kaitohutohu mo etahi atu hua e waatea ana.
Hoa Pakihi
I te wa e whakarite ana i nga kakahu yoga i roto i nga roopu, me aro koe ki nga hononga e whai ake nei:
1. Kia mohio ki nga hiahia o nga kaihoko. Kia mohio ki nga momo kakahu, nga momo hoahoa, nga papanga me nga rahi e hiahia ana nga kaihoko, kia pai ake ai te whiriwhiri me te taunaki i nga hua e tika ana.
2. Whakatauhia te paerewa kounga o nga kakahu yoga.Hei momo taputapu hakinakina, he mea tino nui te paerewa kounga o nga kakahu o te yoga, a me whakarite te pai o te elasticity, te manawa, te whakauru werawera, te whakakakahu i te aukati me etahi atu ahuatanga.
3. Whiriwhiria te papanga tika.Ko nga papanga kakahu yoga e whakamahia nuitia ana i runga i te maakete ko nga muka hakinakina, nga papanga whakakotahi, nga muka polyester, me etahi atu. He rereke nga mahi me nga taumata utu o ia papanga, a ko te papanga tino pai me whiriwhiri i runga i nga hiahia a te kaihoko me te tahua.
4. Whakaaetia te hangarau tukatuka. E ai ki nga whakaritenga hoahoa rereke me nga ahuatanga papanga, whiriwhiria te hangarau tukatuka tika, penei i te tuitui korekore, te tapahi laser, te tuhi, me etahi atu, hei whakarite i te kounga me te ahua o te hua.
5. Whakatauhia te rahinga kua whakaritea me te wa tuku.E ai ki nga hiahia a nga kaihoko me nga tikanga whakangao, hangahia te rahinga whakarite tika me nga mahere wa tuku kia pai ai te whakaputa me te tuku.
6. Kapohia te whakahaere utu.Kia mohio ki te utu o nga rawa kua tohua, nga tukanga me nga rahinga hua, me etahi atu, kia tika ai te whakahaere i nga utu, te whakapai ake i te kounga o nga hua kua oti, me te pai o nga kaihoko.
I roto i te poto, i te wa e whakarite ana i nga kakahu yoga i roto i nga roopu, me tino whakaaro ki nga hiahia o nga kaihoko, te kounga o te hua, nga utu whakaputa me etahi atu mea hei hanga i nga hua o te kounga teitei e tutuki ana i te hiahia o te maakete me te whakapai ake i te pai o te kaihoko me te pono.