පුවත්

  • තොග වශයෙන් යෝග කලිසම් මිලදී ගැනීම සඳහා ඉඟි?|ZHIHUI

    තොග වශයෙන් යෝග කලිසම් මිලදී ගැනීම සඳහා ඉඟි?|ZHIHUI

    තොග වෙළෙන්දෙකු වීමේ ලොකුම වාසිය නම් පරිමාව විශාල වන අතර ලාභය කුඩා වන තරමට ඔබ වැඩි මුදලක් උපයනු ඇත.ඔබේ MOQ වැඩි නම්, ද්‍රව්‍යමය පිරිවැය ස්ථාවර නම් සහ ශ්‍රමය, නැව්ගත කිරීමේ පිරිවැය සහ අනෙකුත් වියදම් පමණක් අය කරන්නේ නම්, ඔබේ ලාභය විශාල වනු ඇත.
    තවත් කියවන්න
  • යෝග කලිසම් අභිරුචිකරණය පිළිබඳ අවශ්‍ය දැනුම |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් අභිරුචිකරණය පිළිබඳ අවශ්‍ය දැනුම |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් ජනප්‍රිය වීමත් සමඟ මිනිසුන් යෝග කලිසම් සඳහා වඩාත් පුද්ගලාරෝපිත අවශ්‍යතා ඉදිරිපත් කර ඇති අතර අභිරුචිකරණය කළ යෝග කලිසම් වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන්ගේ තේරීම බවට පත්ව ඇත.අභිරුචි යෝග කලිසම් සඳහා අවශ්‍ය පොදු දැනුම මෙම ලිපියෙන් හඳුන්වා දෙනු ඇත, බලාපොරොත්තු...
    තවත් කියවන්න
  • ඔබේ ව්‍යාපාරය සඳහා තොග යෝග කලිසම් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?|ZHIHUI

    ඔබේ ව්‍යාපාරය සඳහා තොග යෝග කලිසම් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?|ZHIHUI

    යෝග යනු ශාරීරික ව්‍යායාමයක් පමණක් නොවේ, එය දිගු ඉතිහාසයක් සහ ගැඹුරු දර්ශනයක් සහිත සම්ප්‍රදායකි.අභ්‍යාසය මනසට සාමය සහ ප්‍රීතිය ගෙන දෙන අතර අපගේ ජීවිතයේ සෑම මොහොතක්ම භුක්ති විඳීමට අපට ඉඩ සලසයි.ඔබේ යෝගා ගමන ආරම්භ කිරීමට, හොඳින් ගැලපෙන යෝග කලිසම් යුගලයක් අත්‍යවශ්‍ය වේ...
    තවත් කියවන්න
  • සෙලියුලයිට් නොපෙන්වා ප්‍රසිද්ධියේ යෝග කලිසම් අඳින්නේ කෙසේද |ZHIHUI

    සෙලියුලයිට් නොපෙන්වා ප්‍රසිද්ධියේ යෝග කලිසම් අඳින්නේ කෙසේද |ZHIHUI

    යෝගා හෝ පුහුණු සැසිවලදී කකුල් බොහෝ විට ප්රයෝජනවත් වේ.මෙම අවස්ථාවේ දී, ඉහළ ඉණ සහිත යෝග ව්‍යායාම කලිසම් යනු ඔබේ කිහිල්ල වටා ඇති දහඩිය ලප සහ ඔබේ කලවා හෙළි කරන නැමීම් අවම කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම් යා යුතු මාර්ගයයි.කලිසම් ස්ථාවර සහ ප්රත්යාස්ථ සම්පීඩනයක් සපයයි ...
    තවත් කියවන්න
  • දහඩිය දමන අය සඳහා හොඳම යෝග කලිසම්

    දහඩිය දමන අය සඳහා හොඳම යෝග කලිසම්

    දහඩිය දැමීම ඵලදායී ව්‍යායාමයක ලකුණක් විය හැකි නමුත්, මින් අදහස් වන්නේ ඔබ ලෙගින්ස් වල සාධනය පැළඳිය යුතු බව නොවේ.ඔබේ තට්ටම් වටා දහඩිය වළල්ලක් සමඟ ව්‍යායාම් ශාලාවෙන් පිටවීම අපි කැමති දෙයක් නොවේ.ඇත්ත වශයෙන්ම, මූලික කළු ලෙගින් සඳහා තෝරා ගැනීම උපක්‍රමයක් වනු ඇත, නමුත් කුමක් ගැනද ...
    තවත් කියවන්න
  • යෝග කලිසම් පිළිගත හැකි ඇඳුම් යැයි කාන්තාවන් සිතන්නේ ඇයි?

    යෝග කලිසම් පිළිගත හැකි ඇඳුම් යැයි කාන්තාවන් සිතන්නේ ඇයි?

    වර්තමාන විලාසිතා යුගයේදී, යෝග කලිසම් බොහෝ කාන්තාවන්ගේ ප්රියතම එකක් වන අතර ලොව පුරා සිටින කාන්තාවන් සඳහා තෝරා ගන්නා කලිසම් වේ.ඔබ හමුවීමට ගියත් සිල්ලර කඩයට ගියත් යෝග කලිසම් කාන්තාවන්ගේ ප්‍රියතම එකක් යැයි තර්ක කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.යෝග කලිසම් වලින් එකක්...
    තවත් කියවන්න
  • සුදු විනාකිරි සමඟ යෝග කලිසම් සෝදා ගන්නේ කෙසේද?

    සුදු විනාකිරි සමඟ යෝග කලිසම් සෝදා ගන්නේ කෙසේද?

    යෝගා ඇඳුම් පිරිසිදු කිරීමේ ගැටලුව බොහෝ විට සෑම කෙනෙකුටම, විශේෂයෙන් යෝගා ලෝලීන්ට කරදර කරයි.වැඩි ව්‍යායාම ප්‍රමාණයක් සහ දහඩිය වැඩි නිසා පිරිසිදු කිරීම කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.ඒ අතරම, ඒවායේ ද්රව්ය සහ රෙදි විශේෂ වන අතර, th ...
    තවත් කියවන්න
  • යෝග කලිසම් 丨ZHIHUI පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

    යෝග කලිසම් 丨ZHIHUI පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

    ඔබේ යෝග කලිසම් සහ ලෙගිං වලින් විශිෂ්ට පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යද?එක් ක්‍රමයක් නම් යෝග අභ්‍යාස කිරීම හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමයි.හැකි තරම් හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට තවත් ක්‍රමයක් නම්, එම යෝග කලිසම්, කකුල් සහ ව්‍යායාම ඇඳුම් නිවැරදි ආකාරයට සේදීමයි.යෝග කලිසම් වලට වඩා ආකර්ශනීය නොවන කිසිවක් නැත ...
    තවත් කියවන්න
  • යෝග කලිසම් ප්‍රවණතාවය සමඟ ඇති දේ |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් ප්‍රවණතාවය සමඟ ඇති දේ |ZHIHUI

    මෙම නිරූපිත ෆ්ලේඩ් විලාසිතාවේ පුනර්ජීවනය ඩෙනිම් සහ ක්‍රීඩා ඇඳුම් වලින් සිදු වේ.සහස්‍ර සඳහා, ඩෙනිම් ගිනිදැල් ගැන සඳහන් කිරීම ඩිස්කෝ රැජිනන්ගේ සහ ෆාරා ෆෝසෙට් ස්කේට්බෝඩ් මත සැරිසරන රූප මවයි.ට්‍රැක් සූට් ෆිට්, අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම ලෙගින්ස් වලින් කැපූ සිල්වට් එකක්, මම...
    තවත් කියවන්න
  • ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා හොඳම යෝග කලිසම්

    ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා හොඳම යෝග කලිසම්

    ඔබ ගැබ්ගෙන සිටින විට, විශේෂයෙන්ම ව්‍යායාම කරන විට සැනසිල්ල ප්‍රධාන වේ.එය පැහැදිලිව පෙනෙන අතර, ප්‍රසව යෝග මධ්‍යස්ථානයේ නිර්මාතෘවරුන් පවසන්නේ "ඇඳුම් හුස්ම ගත හැකි බවත් කිසිවක් තදින් දැනෙන්නේ නැති බවත් සහතික කර ගන්න" ලෙසයි.කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් සංකෝචනය නොවිය යුතු අතර, ගර්භනී කාන්තාවන් ...
    තවත් කියවන්න
  • කාන්තාවන් සීතල තුළ යෝග කලිසම් අඳින්නේ ඇයි?

    කාන්තාවන් සීතල තුළ යෝග කලිසම් අඳින්නේ ඇයි?

    යෝග කලිසම් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මිනිසුන් සැමවිටම ඔවුන්ගේ හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව සහ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ගැන සිතන අතර, ඔවුන් ශීත ඇඳුම් සඳහා සුදුසු නොවන බව ඔවුන් යටි සිතින් දැනේ.සීතල තුළ යෝග කලිසම් පැළඳිය යුතුද යන්න තීරණය කිරීම උදව්වක් නොමැතිව උපක්‍රමශීලී විය හැකිය.ඔබ සිතන්නේ යෝග කලිසම් ...
    තවත් කියවන්න
  • යෝගා කලිසම බූරු පෙනුම වඩා හොඳ කරන්නේ කෙසේද |ZHIHUI

    යෝගා කලිසම බූරු පෙනුම වඩා හොඳ කරන්නේ කෙසේද |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් ලස්සන උකුල් සහිත ගැහැණු ළමුන දෙස බලයි.යෝගා කලිසම තද වෙලා කෙල්ලෙක්ගෙ තට්ටම් බදාගෙන ඉන්න නිසා රත් වෙලා.ඔවුන් ඇගේ බූරුවාට ස්වභාවිකව චලනය වීමට ඉඩ දුන්නා.කම්මුල් උකුල් දෙකෙන් එහාට මෙහාට, ඉනෙන් එලියට පස්ස කකුල් දෙකට යනව, චකිතයක් ටිකක් එක්ක, පෙට්ටිය...
    තවත් කියවන්න
  • යෝග කලිසම පීල් කිරීමෙන් වලක්වන්නේ කෙසේද |ZHIHUI

    යෝග කලිසම පීල් කිරීමෙන් වලක්වන්නේ කෙසේද |ZHIHUI

    සමහර විට අපි සියලු දෙනාටම එකම අත්දැකීමක් ඇත: ඔබ කැමති යෝග කලිසම් යුගලයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමෙන් පසුව, නමුත් කිහිප වරක් සේදීමෙන් පසුව, ඔවුන් කුඩා හිසකෙස් වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා බව ඔබට පෙනී යනු ඇත.ඒක නරක අත්දැකීමක්.එබැවින්, යෝග කලිසම් පෙති වලින් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කරමු.පෙති යනු කුමක්ද...
    තවත් කියවන්න
  • 丨 ZHIHUI ඇඳීමට කෙටි කමිස සහිත යෝග කලිසම් සමඟ ඇති දේ

    丨 ZHIHUI ඇඳීමට කෙටි කමිස සහිත යෝග කලිසම් සමඟ ඇති දේ

    දැන්, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් යෝග කලිසම් ඇඳීමට කැමතියි.ඔබ අපි තරම්ම යෝග කලිසම් වලට ආදරය කරනවාද?ව්‍යායාම් ශාලාව තුළ සහ පිටත සෑම අවස්ථාවකදීම ඒවා පැළඳීමට ඔබ කැමතිද?හොඳයි, ඔබ තනිවම නොවේ!එම අතිශය සුවපහසු කලිසම් ඇඳීමේ වරදක් නැත, නමුත් ඔබ ...
    තවත් කියවන්න
  • පැරණි යෝග කලිසම් 丨ZHIHUI සමඟ කළ යුතු දේ

    පැරණි යෝග කලිසම් 丨ZHIHUI සමඟ කළ යුතු දේ

    යෝග එකතු කිරීම් ඇඳීමට කැමති අය සඳහා, පැරණි යෝග ඇඳුම් සහ යෝග කලිසම් සමඟ කළ යුතු දේ පිළිබඳ ප්රශ්නය බොහෝ විට මුහුණ දිය හැකිය.ඔබ බොහෝ විට ලෙගින්ග්ස් අඳින්නේ නම්, ඒවා අධික ලෙස දිගු වීම හෝ වෙනත් හේතූන් නිසා ඉක්මනින් කැඩී යාම හෝ දිරාපත් වන බව ඔබ දැක ඇති.
    තවත් කියවන්න
  • යෝග කලිසම් සහ ලෙගින්ස් නවන ආකාරය 丨ZHIHUI

    යෝග කලිසම් සහ ලෙගින්ස් නවන ආකාරය 丨ZHIHUI

    යෝග කලිසම් සහ අනෙකුත් කලිසම් සාමාන්‍යයෙන් කුඩා වන අතර ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයේ අඩු ඉඩක් ගනී, නමුත් ඔබ ඒවා නිසි ලෙස නැවී සංවිධානය නොකරන්නේ නම්, ඔබට ඒවා පැළඳීමට අවශ්‍ය විට ඒවා සොයා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය.ඉතින් යෝග කලිසම් නවන්නේ කෙසේද?යෝග පෑන් යුගල කිහිපයක් හිමි අයට...
    තවත් කියවන්න
  • යෝග කලිසම් හෙම් කරන්නේ කෙසේද? 丨ZHIUHI

    යෝග කලිසම් හෙම් කරන්නේ කෙසේද? 丨ZHIUHI

    අපි කවුරුත් දන්නා පරිදි, එය සති අන්තයේ හෝ නිවසේ සිට වැඩ කරන විට, ඔබේ දෛනික චර්යාව වඩාත් සුවපහසු කිරීමට හොඳින් ගැලපෙන යෝග කලිසම් යුගලයක් වැනි කිසිවක් නැත.යෝග කලිසම් දැනටමත් ඉතා සුවපහසුයි.ඔබ නිවැරදි දාරය තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබට...
    තවත් කියවන්න
  • 丨ZHIHUI ඔටුවන්ගේ ඇඟිල්ලේ ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

    丨ZHIHUI ඔටුවන්ගේ ඇඟිල්ලේ ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

    ඔබ ලෙගින්ස් හෝ යෝග කලිසම් ඇඳ සිටියත්, ඔබට ඔටුවන්ගේ ඇඟිලි විවිධ මට්ටම්වලට අත්විඳීමට ඉඩ ඇත.ඔබට මුහුණ දීමට සිදු විය හැකි සියලුම ඇඳුම් ආයිත්තම් අභියෝග අතුරින්, ඔටුවන්ගේ ඇඟිල්ල වඩාත් අපහසු විය හැකිය, මන්ද එය හුස්ම ගැනීමේ හැකියාවට බලපාන අතර ශාරීරික අපහසුතා ඇති කළ හැකිය.
    තවත් කියවන්න
  • ඔබේ කකුල් ලිස්සා නොයන ආකාරය |ZHIHUI

    ඔබේ කකුල් ලිස්සා නොයන ආකාරය |ZHIHUI

    ඔබගේ යෝග කලිසම ගැලවී දණහිස වටා රැලි ගැසීම නිසා ඔබට කරදරයක් වී තිබේද?යෝග කලිසම් යනු ඉතා සුවපහසු කලිසම් යුගලයක් බවට සැකයක් නැත, නමුත් සමහර විට, මෙම කලිසම් සමඟ අපට ගැටළු ඇති වේ, විශේෂයෙන් ඒවා දුර්වල තත්ත්වයේ නම් - බොහෝ විට ඒවා ...
    තවත් කියවන්න
  • හොඳම යෝග කලිසම් 丨ZHIHUI මිලදී ගන්නේ කෙසේද

    හොඳම යෝග කලිසම් 丨ZHIHUI මිලදී ගන්නේ කෙසේද

    ව්‍යායාම සැසිය පුරාම පශ්චාත් ව්‍යායාම ප්‍රතිසාධනය ඉතා වැදගත් බව කවුරුත් දන්නා කරුණකි.විශේෂයෙන්ම සුනඛ ඉරියව් කිරීම හෝ නව සමබර ඉරියව් උත්සාහ කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය.තවමත්, ඔබ එල්ලා වැටෙන, ඕනෑවට වඩා තද, හෝ unc...
    තවත් කියවන්න
  • යෝග කලිසම් එදිරිව ලෙගින්ස් |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් එදිරිව ලෙගින්ස් |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් ජනප්‍රිය වීමත් සමඟ මිනිසුන් යෝගා ඇඳුම් රේඛාවලට වැඩි වැඩියෙන් ප්‍රිය කරති.ෆිට්නස්, සාප්පු සවාරි යනාදිය සඳහා මිනිසුන් දිනපතා ඒවා පැළඳීමට පටන් ගත්හ.මුලින් මිනිසුන් සිතන්නේ යෝග කලිසම් සහ ටයිට් එකම දේ හෝ වැඩි වෙනසක් නොමැති බවයි ...
    තවත් කියවන්න
  • යෝග කලිසම් මෙතරම් ජනප්‍රිය ඇයි |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් මෙතරම් ජනප්‍රිය ඇයි |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් ක්රීඩාව වෙනස් කළේය.ඉරියව්වලට පිවිසීමේදී වෙහෙසකින් තොරව සහ නිර්භීතව දිගු කිරීමට උපකාර වන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති මෙම කලිසම්, ඔවුන් කෙතරම් සුවපහසු සහ ප්‍රශංසනීයද යන්න පිළිබඳව සෙසු ලෝකයට හසු වූ පසු, මෙම කලිසම් ප්‍රධාන ධාරාවේ ජනප්‍රියත්වයට ඉක්මනින් ඉවත් විය!යෝගා කලිසම් හැදුවා...
    තවත් කියවන්න
  • යෝග කලිසම් මොනවාද |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් මොනවාද |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් බොහෝ විට කපු, ලයික්‍රා ස්පැන්ඩෙක්ස්, නයිලෝන්, පොලියෙස්ටර්, ලොම් හෝ ඒ හා සමාන සැහැල්ලු හා දිගු කෘතිම ද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර වලින් සාදා ඇති අතර එය කලිසමට මෘදු, සිනිඳු නිමාවක් ලබා දෙයි. පළමුව, ඒවා සැපපහසු වන අතර විශාල චලනයකට ඉඩ සලසයි.දෙවනුව, ඔවුන් හැඩකාර සහ ...
    තවත් කියවන්න
  • යෝග කලිසම් සහ ලෙගින් අතර වෙනස කුමක්ද |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් සහ ලෙගින් අතර වෙනස කුමක්ද |ZHIHUI

    යෝග කලිසම් නිෂ්පාදකයින් යෝග කලිසම් සහ ලෙගින් අවසානයේ දී ඉතා සමාන වන අතර වෙනස කුමක්ද?හොඳයි, යෝග කලිසම් යෝග්‍යතාවය හෝ ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ලෙස සලකනු ලබන අතර, ව්‍යායාම හැර වෙනත් ඕනෑම අවස්ථාවක ඇඳීමට කකුල් නිර්මාණය කර ඇත.කෙසේ වෙතත්, වැඩිදියුණු කිරීම් සමඟ ...
    තවත් කියවන්න