Kun olet raskaana, mukavuus on avainasemassa, etenkin harjoituksen aikana.Vaikka se kuulostaa itsestään selvältä, Prenatal Yoga Centerin perustajat sanovat, että "varmista, että vaatteet ovat hengittäviä ja mikään ei tunnu liian kireältä."Silti, vaikka niiden ei pitäisi supistaa, raskaana oleva nainen...
Lue lisää