Ha terhes vagy, a kényelem kulcsfontosságú, különösen edzés közben.Bár nyilvánvalónak hangzik, a Prenatal Yoga Center alapítói azt mondják, hogy "győződjön meg róla, hogy a ruhák légáteresztőek, és semmi sem érzi túl szűknek".Mégis, bár nem szabad összehúzniuk, terhes nő...
Olvass tovább