I te wa e pa ana ki nga tarau yoga, ka whakaaro tonu te tangata mo o raatau manawa me te ngawari, a ka mahara kaore e pai mo te kakahu hotoke.Ko te whakatau mehemea ka mau i nga tarau yoga i te makariri he uaua kaore he awhina.Ki to whakaaro he nui te mahana o nga tarau yoga i te rangi makariri?Ka wiri ranei o waewae ma te whakaaro ki te mau?I pakiki ano matou ki tera ka rangahaua kia mohio ai.
Kua kitea e te rangahau ko te tarau yoga tika ka whakamahana koe.Ko te tikanga, ko nga tarau yoga he whakamaarama e kore ai koe e werawera i a koe e whakangungu ana, tera pea ka iti te mahana.Mai i nga whiringa kua kitea e matou, ko nga tarau yoga-a-huruhuru me nga tarau yoga waiariki ka noho mahana koe i nga rangi makariri ake.Ko te whiriwhiri i to tarau yoga he mea tino nui, na te mea ka pohehe etahi.
He mahana te tarau yoga i te takurua?
Ka tae ki nga tarau yoga hei whakamahana i a koe i te takurua, ka kii matou ka pai.Ahakoa he hoahoa manawa te tarau yoga, ko te tikanga ka kore koe e whakamahana.Ka rite ki ta matou i korero ai i runga ake nei, ko te huruhuru huruhuru me tetahi momo mahana o te tarau yoga he whiringa pai mo te takurua.Ko o maatau kitenga e kii ana ko nga tarau yoga whakakotahi polyester ano ka kaha ake, ka pai ake i te takurua.
Me kakahu ahau i nga paparanga i raro i nga tarau yoga i te takurua?
Mena ka kitea e koe te mīti me te kotahi noa o nga tarau yoga kei runga, he pai ki a matou te whakaaro o te paparanga.Mai i ta matou i kite ai, ko te mea pai rawa atu he kakahu o roto, he tarau roa ranei, kia kore ai to tarau e ahua puhekeheke.He pai te pai o nga tarau yoga, no reira ka ahua rerekee o waewae ka whakatauritea ki nga tarau tarau, ki nga kakahu tarau roa ranei.Kua kitea e matou he maha nga tangata ka whakatau ki te mau tarau yoga i raro i o ratou kakahu i te takurua, he whakaaro ano hoki.
He mahana ake te patiti i te tarau yoga?
Ka tae mai ki te mea he tino mahana ake nga taana, tarau yoga ranei, ka whakawhirinaki ki o raatau taonga.Ahakoa he taumaha ake te patiti i te tarau yoga, ka mimiti te wera me te kore e pai mo te makariri.I tetahi atu taha, ko nga tarau yoga e mau ana i te mahana o roto, he tarau paparanga pai mo te takurua.I waenganui i nga mea e rua, ka tūtohu matou ki nga tarau yoga mo te patiti mo te rangi makariri.
Me pehea te kimi tarau yoga mo nga ra hotoke mahana me te makariri?
Ko te huinga tino pai o nga papanga mahi-kounga teitei me nga tikanga hoahoa tohunga ko te whakautu ki tenei raruraru raruraru.Kaua e whakahawea ki te hiranga o te papanga, hoahoa ranei i roto i o whiringa hokohoko!Ma te mau i te tarau yoga tika ka whakamatao me te mahana koe:
He mea hanga mai i nga muka roa me te totoro hei awhina i te whakamahana o te tinana kia whakamatao me te whakamahana i te huarahi tika.Te raranga matotoru me te ahua angiangi.
Tuia-i roto i te huarahi tika me te waahi tika, ka hangaia te toronga 4-ara e whakahaerehia ana mo te ahua tino pai me te tino pai me te whānuitanga o nga nekehanga i te wa e whakamahana ana i o waewae me te whakarato tautoko uaua motuhake, na to tinana ka whakaputa wera i roto i to tinana. nga uaua kaha i nga ra makariri.
Ma te whakamahi i te papanga raranga me te papanga mata ka taea e te wera o te tinana te hau, ka whakamahana koe i a koe e parakatihi ana me te kore e werawera, a, he puatakore te matotoru, he mama tonu.
Ko nga ahuatanga o nga muka hangarau ka tango i te makuku mai i te kiri ki waho o te tarau kia mimiti, kia kore ai te makuku e piki ki runga i te tinana, ka maroke koe.
Ko te papanga o waho kua rarangahia he aukati i te hau me te makuku kia kore ai e pahemo te pāmahana hauhautanga me te rangi ohorere.
Ko te whakakikorua ngawari, penei i te microfleece, he taapiri i te paparanga aahua hei whakamahana me te whakamarie.
Ko te hoahoa, te tapahi me te tuitui, kei nga waahi tika katoa kia whakakotahi te ahua me te ahua katoa ki te tinana me nga waahi tika katoa o te tinana.Ka mau mai i a koe nga tarau yoga waiariki tino ngohengohe me te whakamarie me te ahua whakapaipai hei kakahu i nga wa katoa, i hea.
Whakarāpopoto
Ahakoa kei konei koe he tangata whakapono tarau yoga, he ngakau makariri ranei, he maha nga whiringa kei a koe.Ka tae mai ki te whakamahana o te tarau yoga ki a koe, i kitea e maatau.E ai ki o maatau kitenga, ko te mea nui ki te whakamahana i nga tarau yoga kei roto i o raatau arai me o raatau taonga.Ko nga tarau yoga-raina me te waiariki te rangatira o te maakete o te takurua, he tino pai mo te mahana mahana.Mai i te whakakakahu ki nga kakahu o te tau, ko nga tarau yoga e kore e whakamahana noa engari he pai.
Wā tuku: Hūrae-02-2022