Pankhani ya mathalauza a yoga, anthu nthawi zonse amaganiza za kupuma kwawo komanso kukhazikika kwawo, ndipo amawona kuti siwoyenera kuvala m'nyengo yozizira.Kusankha kuvala mathalauza a yoga mu kuzizira kungakhale kovuta popanda thandizo.Mukuganiza kuti mathalauza a yoga amakhala otentha mokwanira nyengo yozizira?Kapena maganizo oti muzivala amakupangitsani miyendo kunjenjemera?Nafenso tinali ofunitsitsa kudziwa za izi ndipo tinafufuza kuti tidziwe.
Kafukufuku wapeza kuti mathalauza oyenera a yoga amatha kukupangitsani kutentha.Nthawi zambiri, mathalauza a yoga amakhala ndi zotchingira zomwe zimakulepheretsani kutuluka thukuta mukamalimbitsa thupi, zomwe zingayambitse kutentha kwambiri.Mwazosankha zomwe tapeza, mathalauza okhala ndi ubweya waubweya komanso otentha a yoga amakupangitsani kutentha kwambiri kumadera ozizira.Kusankha mathalauza anu a yoga ndikofunikira kwambiri, chifukwa ena amatha kusokeretsa.
Kodi mathalauza a yoga amakhala otentha m'nyengo yozizira?
Zikafika pa mathalauza a yoga kuti azitenthetsa m'nyengo yozizira, tinganene kuti atero.Ngakhale mathalauza a yoga ali ndi mapangidwe opumira, izi zikutanthauza kuti sangakutenthetseni.Monga tafotokozera pamwambapa, ubweya wa ubweya ndi mtundu uliwonse wofunda wa mathalauza a yoga ndi njira zabwino kwambiri m'nyengo yozizira.Zomwe tapeza zikuwonetsa kuti mathalauza ophatikiza a polyester a yoga amakhalanso okhuthala komanso abwinoko m'nyengo yozizira.
Kodi ndiyenera kuvala zigawo pansi pa mathalauza a yoga m'nyengo yozizira?
Mukapeza kuti mukuzizira ndi mathalauza amodzi okha a yoga, timakonda lingaliro lakusanjikiza.Malinga ndi zomwe tawona, chosanjikiza bwino kwambiri ndi zovala zamkati zazitali kapena zothina kuti mathalauza anu asawonekere odekha.Mathalauza a Yoga amakwanira bwino, kotero kuti ma leggings ena angapangitse miyendo yanu kuwoneka yodabwitsa poyerekeza ndi zothina kapena zovala zazitali zamkati.Tapeza kuti anthu ambiri amasankhanso kuvala mathalauza a yoga pansi pa zovala zawo m'nyengo yozizira, komanso ndi lingaliro.
Kodi ma jeans ndi otentha kuposa mathalauza a yoga?
Zikafika ngati mathalauza kapena mathalauza a yoga ndi otentha kwambiri, zimatengera zinthu zawo.Ngakhale ma jeans ndi olemera kuposa mathalauza a yoga, amayamwa kutentha ndipo sali oyenera kuzizira.Kumbali ina, mathalauza a yoga amakoka kutentha mkati ndipo amakhala mathalauza abwino kwambiri m'nyengo yozizira.Pakati pa ziwirizi, tikupangira mathalauza a yoga pa jeans panyengo yozizira.
Momwe mungapezere mathalauza a yoga masiku otentha komanso ozizira ozizira?
Kuphatikizika kwabwino kwa nsalu zogwirira ntchito zapamwamba komanso njira zopangira akatswiri ndi yankho ku zovuta zosokoneza izi.Musadere kufunikira kwa nsalu kapena kapangidwe kanu pazosankha zanu!Kuvala mathalauza oyenera a yoga kungakuthandizeni kuti mukhale ozizira komanso otentha:
Nsalu zolukidwa kwambiri zowala kwambiri zimapangidwa kuchokera ku ulusi wokhazikika komanso wotambasuka wopangidwa kuti uzithandizira kuwongolera kutentha kwa thupi kuti kuzizire ndikutentha koyenera.Zolukidwa mokhuthala ndi kumva woonda.
Kusokedwa m'njira yoyenera komanso pamalo oyenera, kutambasula kwa njira 4 kumapangidwira kuti muwonekere bwino komanso kumva bwino komanso kuyenda mosiyanasiyana kwinaku mukutsekereza miyendo yanu ndikupereka chithandizo chapadera cha minofu, kotero kuti thupi lanu limatulutsa kutentha mkati mwanu. yogwira minofu pa masiku ozizira.
Kugwiritsiridwa ntchito kwa nsalu yolukidwa mwamphamvu ndi ma mesh kumapangitsa kutentha kwa thupi kutulutsa mpweya, kukupangitsani kutentha pamene mukuchita popanda kutenthedwa, ndipo makulidwe ake ndi opaque komanso opepuka.
Makhalidwe a ulusi waluso amakoka chinyontho kuchokera pakhungu kupita kunja kwa thalauza kuti chisasunthike, kotero kuti chinyezi sichimachuluka pathupi, kukupangitsani kuti muwume.
Nsalu yolimba yakunja yolukidwa imatchinga mphepo ndi chinyezi kotero kuti kuzizira komanso nyengo yosayembekezereka sikungadutse.
Upholstery wofewa, ngati microfleece, imawonjezera choyikapo pansi kuti chikhale chofunda komanso chofewa.
Mapangidwe, odulidwa ndi ma seams, onse ali m'malo oyenera kuti maonekedwe onse agwirizane pamodzi pa thupi ndi malo onse oyenera pa thupi.Takubweretserani mathalauza ofewa kwambiri komanso omasuka a yoga okhala ndi mawonekedwe apamwamba oti muzivala nthawi iliyonse, kulikonse.
Fotokozerani mwachidule
Kaya muli pano ngati wokhulupirira mathalauza a yoga kapena woyembekezera, muli ndi zosankha zambiri.Zikafika ngati mathalauza a yoga angakutenthetseni, tapeza kuti atero.Malinga ndi zomwe tapeza, chinsinsi chosungira mathalauza a yoga kukhala otentha ndi muzitsulo zawo ndi zipangizo.Mathalauza okhala ndi ubweya komanso otentha a yoga amalamulira msika wa dzinja ndipo ndi abwino kuzizira kozizira.Kuyambira kusanjika mpaka kuvala kwa chaka chonse, mathalauza a yoga samangokhala ofunda komanso omasuka.
Nkhani Zogwirizana nazo
Nthawi yotumiza: Jul-02-2022