Ko te werawera pea he tohu o te mahi tino pai, engari ehara i te mea me mau koe i te tohu i roto i nga reweti.Ko te wehe i te whare takaro me te werawera huri noa i to reke ehara i ta matou e pai ai.
Ae ra, ko te kowhiri mo nga reweti pango taketake ka pai te mahi, engari me pehea te wa e hiahia ana koe ki te taapiri i tetahi oomph iti ki to kakahu takaro?I reira ka kuhu mai enei reweti werawera. He maamaa te tapahi i enei kakahu mai i nga papanga makuku e whakakorikori ana i te werawera ina puta mai.Ka kite koe i reira, te werawera!
Whiriwhiria nga papanga e tango ai i te werawera
Whakamarietanga: Ka taea e koe te kite i nga raruraru i puta mai i nga kakahu horekau ina p
Polyester: Koinei tetahi o nga mea tino pai mo te werawera na te mea he tino pai ki te whakakore i te makuku.Ka tere hoki te maroke, e kore ai e hanga nga huakita me te hongi.
Nylon: He rite ki te polyester, ko te nylon tetahi atu whiringa whakahaere makuku pai.Ka awhina i te tango i te werawera o te kiri ka kawea ki te paparanga papanga o waho mo te whakamaroke tere.
Spandex: Ahakoa ehara i te mea hanga motuhake ki te whakahaere i te werawera, ko te spandex (e mohiotia ana ko te elastane, ko LYCRA ranei) he pai te whiriwhiri mo nga kakahu hohe na te mea he tino totoro.Ka taea e ia te haere noa o te nekehanga i a koe e neke ana i to tinana.
Ko tetahi atu mea hei whakaaro ko te werawera o nga kakahu, kare ranei ka kitea nga topata o te werawera.He nui te mahi a te tae ki konei, a, ahakoa kaore he whakama ki te werawera, ki te pai koe kia kaua e whakaatu, me whiriwhiri koe mo nga atarangi pouri.
Nga painga o te tarau yoga werawera
Ma te korikori tinana ka pai ake te noho o te tangata me te whakahauora, me te aukati i nga tohu penei i te makariri na te whakamakuku i nga kakahu.I te wa ano, he pai mo te kakahu kia maroke me te ma.
Me pehea te hoko tarau yoga werawera pai
I mua i te hoko, whakaū ki te ratonga kiritaki, ki nga kaimahi hoko ranei mehemea kei te ahua o te papanga me te hoahoa o nga kakahu te mahi me nga ahuatanga o te werawera.Mo etahi atu korero, ka taea e koe te whiriwhiri ki te toro ki te paetukutuku me te whiriwhiri.
Whakarāpopoto
Mena he kaingākau koe ki te hakinakina, me aro koe ki te kaha o te werawera i te wa e hoko ana, e whiriwhiri ana i nga kakahu hakinakina, he mea tino nui mo te hunga e werawera ana, he nui ranei.
Pāwhiri ki te ako atukaihanga tarau yoga tinana
Wā tuku: Hūrae-23-2022