Онҳое, ки пӯшидани шими йогаро интихоб мекунанд, ҳама умедворанд, ки аз эҳсоси танг ва эҳсоси бароҳат ва бароҳате, ки леггинсҳои йога овардаанд, лаззат мебаранд.Аммо баъзан, мо бо ин шимҳои дарози йога, махсусан шимҳои пастсифат, мушкилот дорем - аксар вақт онҳо меафтанд ва шумо онҳоро мекашед.Биёед дар бораи он ки чаро ин рӯй медиҳад ва маслиҳатҳо барои пешгирӣ кардани лағжиш сӯҳбат кунем.
Чаро шимҳои йога меафтанд?
1. Андозаи номувофиқ
Сабаби маъмултарини мувофиқат накардани леггинсҳо андозаи нодуруст аст.Вақте ки шумошим йогахеле калонанд, онҳо метавонанд худро бароҳат ҳис кунанд, ки дар болои онҳо хобанд, аммо дар ниҳоят ҳангоми роҳ рафтан ё хурдтарин машқи ҷисмонӣ ба замин меафтанд.
Интихоби шими йогаи хеле лоғар шояд беҳтарин идея набошад.Масалан, агар шумо вазнро дар шикаматон бардоштед, гӯшти изофӣ метавонад камарро ба поён тела диҳад, ки ин боиси лағзиши шими йога мегардад.
2. Шимҳои йога хеле кӯҳнаанд
Эластик метавонад аз сабаби истифодаи тӯлонӣ чандирии худро гум карда бошад ё матоъ дароз карда бошад, ки таъсири "дароз" -ро танҳо "дароз кардан" ҳис мекунад.
3. Сифати пасти матоъ ё маводи лағжанда
Колготҳои баландсифат мисли либосҳои пастсифат ба осонӣ намеафтанд.Дар ҳоле ки аксариятшим йогааз матоъхои техникй ва омехтахои спандекс/эластан тайёр карда мешаванд, сифати худи материал аз тамга ба марка фарк мекунад.
Ғайр аз ин, шимҳои арзонтари йога бо ҳамон сатҳи тафсилот ва таваҷҷӯҳ ба ҷузъиёт мисли леггинсҳои баландҳаҷм сохта намешаванд.Дар натиҷа, онҳо метавонанд дар атрофи камар матоъ аз ҳад зиёд ё хеле кам дошта бошанд, қафаси он хеле баланд ё хеле паст дӯхта шудааст ё онҳо дар вақти ҳаракат дар ҷои худ монданашон хеле кам ё зиёд дароз мешаванд.
4. Бадани шумо шояд барои пӯшидани леггинс мувофиқ набошад
Мо ҳама беҳамто ҳастем ва ҷисми мо низ ҳамин тавр аст.Эҷоди як шими йога, ки ба ҳама мувофиқ аст, кори душвор аст ва на ҳама брендҳо ба он мувофиқанд.
Агар шими шумо андозаи мувофиқ бошад, шумо онҳоро мувофиқи дастурҳо шустаед, аммо онҳо ҳангоми машқ лағжиш мекунанд, эҳтимол дорад шимҳои йога барои шумо андозаи мувофиқ набошанд.
Мумкин аст, ки паҳлӯи шумо хеле танг аст ё кунҷи шумо хеле хурд аст.На ҳама либосҳои фаъол баробар офарида шудаанд.
Бо вуҷуди ин, дар асри мо технологияҳои дастрас ва амалӣ ва фикру мулоҳизаҳои муштариён, ин ба мо имкон медиҳад, ки маҳсулотро барои ҳама намуди бадан эҷод кунем.
Дар бозори ҳозираи мо, новобаста аз он ки шумо онро ғайримуқаррарӣ меҳисобед, шумо бешубҳа чизеро пайдо мекунед, ки ба шумо мувофиқ аст.Агар ба шумо маслиҳат лозим бошад, озодона ба ман почтаи электронӣ фиристед ва мо барои шумо шимҳои йога дорем.
Чӣ тавр шумо медонед, ки шимҳои йога хеле калонанд ё хеле хурд?
Агар шумо мутмаин набошед, ки оё шимҳои йогаи шумо бояд ҳаҷмашон зиёд карда шавад ё кам карда шавад, дар ин ҷо чанд саволе ҳастанд, ки аз худ пурсед:
Оё ман бароҳатам?Вақте ки шумо леггинсҳои машқии худро мепӯшед, онҳо бояд ҳамчун пӯсти дуюм эҳсос кунанд.Дар пӯсти шумо набояд пошхӯрӣ ё молиш вуҷуд дошта бошад, ва ҳеҷгуна маффин нагузорад.Новобаста аз шиддатнокии машқҳои шумо, беҳтарин леггинсҳо бо шумо ҳаракат мекунанд.
Оё шим дар қафо ё зону чиндор ё халтадор аст?Як ҷуфт шими йогаи хуб мувофиқ бояд дар атрофи ронҳо, гӯсолаҳо ва кунҷи шумо бидуни маҳдуд кардани онҳо мувофиқат кунад.Агар матои изофӣ мавҷуд бошад, ки пора-пора ва халал мерасонад, ба шумо андозаи хурдтар лозим аст.
Оё леггинсҳо пас аз машқ дар бадани шумо аломатҳо ё хатҳо мегузоранд?То он даме, ки шумо леггинсҳои хеле баланд-фишурда напӯшед, шумо набояд дар пӯстатон ягон нишона бинед.Агар шумо ин корро кунед, андозаи калонтарро интихоб кунед.
Чӣ тавр шими йогаро аз афтидан нигоҳ доштан мумкин аст?
Эҳтимол шумо якчанд маслиҳатҳои тозаеро дар интернет ё аз дӯстатон дар бораи чӣ гуна нигоҳ доштани леггинсҳо аз лағжиш пайдо кардаед.Аммо ин усулҳо барои ҳама мувофиқ нестанд.Баъд аз ҳама, одамон омилҳои гуногунро ба назар мегиранд.Баъзе одамон мехоҳанд бароҳат бошанд ва баъзеҳо мехоҳанд зебо бошанд.Дар ин ҷо, ман ба шумо баъзе фикру мулоҳизаҳоро пешниҳод мекунам, ки онҳоро аз нуқтаи назари зерин баррасӣ кардан мумкин аст:
андозаи комилро пайдо кунед
Ҳангоми интихоби шими йога, ин фикри хуб нест, ки андозаи шими худро ҳамчун дастур истифода баред.Гуфта мешавад, ки бисёр брендҳои йога месозадшим йогадар андозаи дигар назар ба нимтанаҳои муқаррарӣ.Пас, ченаки лента дӯсти шумост.
Ченаҳои лента камари шуморо дар болои тугмаи шикам, паҳлӯҳои шумо - танҳо дар зери устухони шумо ва дари шумо - аз қафо то тағоям чен мекунанд.Баъзан шумо инчунин метавонед ченакҳои ронро пайдо кунед, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки онҳоро низ чен кунед.
Баръакси шимҳои ҷинс ё шимҳои муҷаҳҳаз, леггинсҳо дарозии иловагӣ доранд, аз ин рӯ шумо метавонед як ё ду андоза поин равед, хусусан агар шумо камонҳои танг дошта бошед, ки дар паҳлӯи шумо камтар бошад.Ин кафолат медиҳад, ки колготкаҳои шумо дар ҷои худ мемонанд ва он инчунин доман ва ронҳои шуморо пурратар мекунад!
Услуби шими йогаро дуруст интихоб кунед
Леггинсҳои камар на танҳо бо оғӯш кардани танатон лағзишро кам мекунанд, балки онҳо инчунин аз маффинҳоро пешгирӣ мекунанд.Легинсҳои баландҳаҷ майл доранд, ки камари ғафситаре доранд, ки барои ба тартиб даровардани шакли шумо ва таъкид кардани фигураи шумо тарҳрезӣ шудаанд.Ин колготҳо инчунин барои онҳое, ки бо колготҳои лағжиш мубориза мебаранд, бузурганд!Агар леггинсҳои шумо ҳамеша кӯшиш кунанд, ки пойҳои худро аз даст диҳанд, онҳоро бо як ҷуфт леггинси баланди камар дар ҷои худ нигоҳ доред.
Камарбанди V-шакл дар шимҳои йога инчунин барои нигоҳ доштани шим кӯмак мекунад, зеро он дар боло ҷойгир аст.
Намунаҳои шимҳои йога бо сатрҳои кашидашуда барои машқҳои шадид ба монанди HIIT ва давидан хеле хубанд ва ҳатто ҳангоми ҳаракатҳои хеле фаъол пойҳоро дар ҷои худ нигоҳ медоранд.
Шимҳои йогаро дар матоъҳои шустушӯй ва фишурда интихоб кунед
Матоъҳои шустушӯйшуда барои эҳсоси нарм, бофташуда ва фарсудашуда шӯхта шудаанд.Он на танҳо хеле бароҳат аст ва он чизе ки одамон мегӯянд, "нармҳои равғанӣ" аст, балки он инчунин як навъ кашишро бар зидди пӯсти шумо эҷод мекунад, ки ба рост мондани шим кӯмак мекунад.
Матоъҳои компрессорӣ бо устувории худ ва мувофиқат ба пӯст маълуманд.Онҳо барои машқҳои баландшиддат бузурганд, зеро онҳо "ҳамаашро нигоҳ медоранд".
Шимҳои йогаро бо камарбанди кашидашуда интихоб кунед
Пас аз танзими дурусти ресмон колготҳоро дар ҷои худ нигоҳ медорад.
Агар шумо як ҷуфт леггинсро бе ресмон афзалтар донед, шумо метавонед дар мобайни даруни камар сӯрох буред ва симро аз шим гузаронед.
Дар охири ресмон пиндори бехатариро истифода баред, то шумо онро дар атрофи камарбанди худ печонед ва аз ҳамон кушодагӣ берун шавед.Войла, шумо танҳо бо леггинсҳои кашидашуда пӯшидаед!
Ҷамъбаст кунед
Саволҳои дар боло зикршуда дар бораи лағжидани шимҳои йога аз тадқиқоти мо дар бораи мизоҷон бармеоянд.Мо як мутахассис ҳастемшимҳои йогаи фармоишӣистеҳсолкунанда дар тӯли 10 сол ба бозори ҷаҳонӣ хидмат мерасонад.Ман умедворам, ки ба шумо дар бораи шимҳои йога мубоҳисаҳои бештар оварам.
Агар шумо дар тиҷорат бошед, шояд ба шумо маъқул шавад
Вақти интишор: Декабри 05-2022