మీరు లెగ్గింగ్స్ లేదా యోగా ప్యాంట్లు ధరించినా, మీరు ఒంటె కాలి వివిధ స్థాయిలలో అనుభవించే అవకాశం ఉంది.మీరు ఎదుర్కొనే అన్ని వార్డ్‌రోబ్ సవాళ్లలో, ఒంటె బొటనవేలు బహుశా చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది శ్వాసక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు చికాకు మరియు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల ప్రమాదం వంటి శారీరక సవాళ్లను కూడా అందిస్తుంది.అయితే పెద్దగా చింతించకండి, మీరు అనుకున్నదానికంటే సులభంగా ఉండే కొన్ని ఒంటె కాలి నివారణ చిట్కాలు ఉన్నాయి.
ఒంటె బొటనవేలుకి కారణమేమిటి?
ఒంటె బొటనవేలు ఎలా నిరోధించాలో తెలుసుకోవడానికి, అవి మొదటి స్థానంలో ఎందుకు జరుగుతాయో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి.అతిపెద్ద అపరాధి తప్పు పరిమాణం మరియు సరిపోయే.ఒంటె బొటనవేలు మీ బట్టలు చాలా బిగుతుగా ఉన్నప్పుడు (హలో, లెగ్గింగ్‌లు) లేదా సరిగ్గా వేలాడదీయని చాలా అదనపు ఫాబ్రిక్ (ఓహ్, హాయ్, రోంపర్‌లు మరియు ఫ్లీ షార్ట్‌లు) ఏర్పడుతుంది.ఫాబ్రిక్ మీ క్రోచ్‌లోకి పైకి లేస్తుంది లేదా అన్ని తప్పు ప్రదేశాలలో స్క్రాచ్ అవుతుంది.
ఫలితం?ఒంటె బొటనవేలు.ఫ్రంట్ వెడ్జీ.క్రోచ్ క్లీవేజ్.ఏదైతే పిలవాలన్నా ఇబ్బంది.కానీ మరీ ముఖ్యంగా, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు.మొత్తం స్త్రీలలో 75% మంది వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో యోని శోథకు గురవుతారు, ఇందులో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ కూడా ఉండవచ్చు.అతి పెద్ద నేరస్థులలో ఒకటి ఒంటె బొటనవేలు కలిగించే గట్టి దుస్తులు మరియు మీ యోని ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి అవసరమైన గాలి వాతావరణాన్ని నిరోధిస్తుంది.
సరైన పరిమాణాన్ని ధరించండి.
మీరు లెగ్గింగ్స్ లేదా షార్ట్‌లు ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తున్నాయని అనుకోవచ్చు, కానీ మీరు ఆ ఆలోచనను చాలా దూరం తీసుకుంటే, అవి కనిపించవు.ఒంటె యొక్క బొటనవేలు సరిగ్గా సరిపోని దుస్తులు కారణంగా సంభవిస్తుంది.మీ ప్యాంటు లేదా షార్ట్స్ క్రోచ్ ప్రాంతంలో చాలా గట్టిగా ఉన్నప్పుడు మీకు ఒంటె బొటనవేలు ఉండవచ్చు.
క్రోచ్ ప్రాంతంలో చాలా సన్నగా ఉండే ప్యాంటు లేదా షార్ట్ అదే సమస్యను కలిగిస్తుంది.చాలా చిన్నగా ఉండే స్విమ్‌సూట్ బాటమ్‌లు ముఖ్యంగా ఒంటెకు గురవుతాయి.సరైన శైలిని ఎంచుకోండి.
సరైన ఫాబ్రిక్ ఎంచుకోండి
WAMA మంచి కారణం కోసం జనపనారను దాని లోదుస్తుల కోసం ఉపయోగిస్తుంది.గంజాయి ఒంటె బొటనవేలు కోసం సహజమైన వికర్షకం (మరియు దానితో వచ్చే ఆరోగ్య ప్రమాదాలు).
జనపనార దృఢంగా ఉంటుంది (పత్తి కంటే 3-8 రెట్లు బలంగా ఉంటుంది) మరియు కదలకుండా లేదా బంచ్ చేయకుండా నిశ్చలంగా పట్టుకోగలిగేంత సాగేది.జనపనార బ్యాక్టీరియాను ఆపడానికి మరియు యోని ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో సహాయపడటానికి శ్వాసక్రియ మరియు సహజంగా యాంటీ బాక్టీరియల్ లోదుస్తులను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.జనపనార మీ ఒంటె కాలి వేళ్లను సున్నితంగా చేయడానికి అవసరమైన దృఢత్వాన్ని అందిస్తుంది, కానీ ఇప్పటికీ, మీకు అవాస్తవిక సౌలభ్యం యొక్క ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.ఒంటె బొటనవేలును ఎలా నిరోధించాలో ఆలోచిస్తున్నప్పుడు పరిగణించవలసిన అనేక ఇతర జనపనార దుస్తులు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.ఉదాహరణకు, నేను జనపనారను ధరించాలనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే దీనికి కఠినమైన రసాయనాలు లేదా పురుగుమందులు అవసరం లేదు మరియు ప్రతి వాష్‌తో అది మృదువుగా (కానీ బలాన్ని కోల్పోదు) పొందుతుంది.దీనర్థం మీ పుస్సీ విషరహిత పదార్థాలతో ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, అయితే మీరు వశ్యత మరియు సత్తువను పొందుతారు - ఒంటె బొటనవేలు నివారించడం కోసం ఇది సరైనది!
ముదురు రంగు బట్టలను ఎంచుకోండి
నలుపు లేదా ముదురు రంగు బట్టలు కొందరు "క్రోచ్ గ్రూవ్" అని పిలిచే వాటిని దాచడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
చెత్త ఒంటె బొటనవేలు బట్టలు బహుశా సన్నగా ఉంటాయి, మద్దతు లేని పాలిస్టర్ లేదా లేత-రంగు యోగా ప్యాంటు.
తెలుపు లేదా లేత లేత గోధుమరంగు బట్టలతో సమస్య, ప్రత్యేకించి అవి ఆఫ్-ది-షెల్ఫ్ యోగా లేదా ఇతర సాగే ప్యాంట్‌లైతే, అవి ఊహకు తక్కువ స్థలాన్ని వదిలివేస్తాయి.
మీ దుస్తులను లేయర్ చేయండి
ఒంటె కాలి మభ్యపెట్టడానికి నాకు ఇష్టమైన మరొక ఉపాయాలు పొరలు వేయడం.మీరు స్కిన్నీ జీన్స్, బైక్ షార్ట్‌లు లేదా లెగ్గింగ్‌లు ధరించి, ముందు ప్యాంటీల గురించి భయపడి ఉంటే, పొడవాటి టీ, స్వెటర్ డ్రెస్ లేదా ట్యూనిక్‌తో జత చేయండి.ఈ స్టైల్ మీకు ఇష్టమైన బాటమ్‌ని ధరించి సౌకర్యవంతంగా ఉన్నప్పుడు ఏదైనా ఒంటె బొటనవేలును ఖచ్చితంగా దాచిపెడుతుంది.పర్యావరణ అనుకూలమైన లేయర్‌లు మరియు సరసమైన నైతిక దుస్తులను కనుగొనడానికి మీరు స్థిరమైన ఫ్యాషన్ బ్లాగులను ఉపయోగించవచ్చు.
కుడి లెగ్గింగ్స్ ఎంచుకోండి.
తగినంత మాట్‌గా ఉండే మందపాటి లెగ్గింగ్‌లను ఎంచుకోండి, తద్వారా మీరు మీ లోదుస్తులను చూడలేరు.
మీరు ఏమి చేసినా, లెగ్గింగ్‌లను లెగ్గింగ్‌లుగా ఎప్పుడూ ధరించరు.అవి చాలా పారదర్శకంగా ఉంటాయి, మీకు ఒంటె బొటనవేలు కంటే ఎక్కువ సమస్యలు ఉంటాయి.
టైట్స్ మీద పొడవాటి చొక్కా లేదా స్వెటర్ ధరించండి.ఏమైనప్పటికీ లెగ్గింగ్స్‌లో మీ క్రోచ్ ప్రాంతాన్ని చూడాలని ఎవరూ కోరుకోరు.ఒక ట్యూనిక్ ప్రయత్నించండి.
వదులుగా ఉండే దుస్తుల శైలులను ఎంచుకోండి
ఒంటె బొటనవేలు వదిలించుకోవడం ఎలా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, వదులుగా ఉండే దుస్తులు ఒక పరిష్కారం మరియు మభ్యపెట్టడం రెండూ.ఈ చిట్కాను పరిష్కారంగా ఉపయోగించడానికి, మీరు మొదట కుడి లోదుస్తులను ధరించాలి.అప్పుడు, ముందు చీలికలను మరింత నిరోధించడానికి వదులుగా ఉన్న దుస్తులను ఉపయోగించండి.ఫ్లావీ డ్రెస్‌లు, స్కర్ట్‌లు లేదా బ్యాగీ జీన్స్ అన్నీ గొప్ప ఎంపికలు - బ్యాగీ జీన్స్ ఇప్పుడు మొత్తం బోనస్!
మీరు ఫ్లీ షార్ట్‌లు లేదా జంప్‌సూట్‌లను ధరించాలనుకుంటే, అవి సరిపోతాయని నిర్ధారించుకోండి.అవి మీ తుంటిపై లేదా నడుముపై సరిగ్గా సరిపోకపోతే మరియు సరిగ్గా కూర్చుంటే, మీరు కూర్చున్నప్పుడు అవి ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోతాయి.
ప్యాంటీ లైనర్స్ ఉపయోగించండి
త్వరిత పరిష్కారం కోసం, మీరు ఆతురుతలో ఉన్నప్పుడు లేదా బట్టలు మార్చుకోలేనప్పుడు ఒంటె కాలి వేళ్లను సున్నితంగా మార్చే ప్యాంటీ లైనర్‌ను ఉపయోగించండి.గుర్తుంచుకోండి, జీన్స్ వంటి మందమైన బట్టలు ధరించినప్పుడు ఈ చిట్కా ఉత్తమం.మీరు లెగ్గింగ్స్ వంటి పలుచని మెటీరియల్‌ని ధరించినట్లయితే, ప్యాంటీ లైనింగ్ ఫాబ్రిక్ ద్వారా కనిపించవచ్చు.
లెగ్గింగ్స్‌లో ఒంటె బొటనవేలు ఎలా నివారించాలి
మీరు నా లాంటి లెగ్గింగ్ రసజ్ఞులైతే, మీరు ఒంటరిగా లేరు.ఏడెనిమిది సంవత్సరాల క్రితం, సాగే టేప్ మొదటిసారిగా డెనిమ్ దిగుమతులను అధిగమించింది.అది నిజమే;leggings జాతీయ స్రవంతిని ఓడించింది.
ఇంటి నుండి పని చేయడం, అథ్లెయిజర్, అత్యంత సౌకర్యవంతమైన లెగ్గింగ్స్... ఇది కొనసాగుతున్న ట్రెండ్ అని మీకు తెలుసు.అయితే, దురదృష్టవశాత్తు, ఒక జత స్లిక్, స్లిక్ లెగ్గింగ్‌లు సాధారణంగా ఒంటె బొటనవేలుతో వస్తాయి.కాబట్టి, లెగ్గింగ్స్‌లో ఒంటె కాలి వేళ్లను ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు ప్రత్యేకంగా ఇక్కడ ఉన్నట్లయితే, ఈ చిట్కాలను రాయండి.
మందపాటి లెగ్గింగ్స్ ధరించండి.లెగ్గింగ్స్‌లో ఒంటె కాలి నివారణ విషయానికి వస్తే, మందం మీ స్నేహితుడు.సన్నని బట్టలు తక్కువ మన్నికైనవి మరియు అందువల్ల కదలిక మరియు బంచ్‌లకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.దాని ఆకారాన్ని మెరుగ్గా ఉంచే మరియు ఎక్కువ కదలకుండా ఉండే మందమైన పదార్థాన్ని ఎంచుకోండి.మీరు వంగి ఉన్నప్పుడు సీ-త్రూ బట్‌ను కూడా నివారించవచ్చు - బోనస్!
అతుకులు గమనించండి.మీ పంగ వెంట నడిచే సీమ్ మీ ఒంటె బొటనవేలును సూచించే నియాన్ గుర్తులా ఉంటుంది.కుట్టడం అనేది ఫాబ్రిక్‌ను కలిసి ఉంచుతుంది, తద్వారా ఇది దాని స్వంత ముందు చీలికను సృష్టించగలదు.ఒంటె బొటనవేలును నివారించడానికి నేను ఎప్పుడూ ముందు అతుకులు లేకుండా లెగ్గింగ్‌లను ఎంచుకుంటాను.
గుస్సాలతో వస్తుంది.గుస్సెట్ అనేది ట్రౌజర్ లేదా లెగ్గింగ్స్ యొక్క క్రోచ్‌లో కుట్టిన చిన్న వజ్రాకారపు బట్ట.చాలా లెగ్గింగ్‌లు గస్సెట్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు అవి సులభంగా క్షీణించగల పదార్థాన్ని బలోపేతం చేస్తాయి మరియు రక్షిస్తాయి.గుస్సెట్ కూడా సీమ్‌ను క్రోచ్ నుండి దూరం చేస్తుంది కాబట్టి మీరు సీమ్‌తో సంబంధం ఉన్న ఒంటె బొటనవేలు పొందలేరు.
తీర్మానం: ఒంటెను ఎలా వదిలించుకోవాలి
ఒంటె బొటనవేలు నివారించడం అది అనిపించవచ్చు వంటి కష్టం కాదు.దృఢమైన, శ్వాసక్రియకు అనుకూలమైన, యాంటీ బాక్టీరియల్ కలుపు లోదుస్తులను బాగా సరిపోయే దుస్తులతో ధరించండి మరియు మీరు క్షణికావేశంలో భయంకరమైన ఒంటె బొటనవేలు నుండి విముక్తి పొందడం ఖాయం!
ఒంటె బొటనవేలు గురించి సిగ్గుపడాల్సిన అవసరం లేదు (ఇది సహజంగానే జరుగుతుంది), కానీ ఈ జాబితా ఒంటె బొటనవేలు ఎలా నిరోధించాలో ఎవరికైనా సహాయం చేస్తుంది.
గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి క్లిక్ చేయండిఅతుకులు లేని యోగా ప్యాంటు తయారీదారు
పోస్ట్ సమయం: మే-28-2022