Iwe umevaa leggings au suruali ya yoga, kuna uwezekano wa kupata vidole vya ngamia kwa viwango tofauti.Kati ya changamoto zote za kabati unazoweza kukutana nazo, kidole cha ngamia ndicho kinachosumbua zaidi kwa sababu huathiri uwezo wa kupumua na kinaweza kuleta changamoto za kimwili kama vile kuwashwa na hata hatari ya ukuaji wa bakteria.Lakini usijali sana, kuna vidokezo vichache vya kuzuia vidole vya ngamia ambavyo ni rahisi zaidi kuliko unavyoweza kufikiri.
Nini Husababisha Kidole cha Ngamia?
Ili kujua jinsi ya kuzuia vidole vya ngamia, unahitaji kuelewa kwa nini hutokea mahali pa kwanza.Mkosaji mkubwa ni saizi isiyofaa na inafaa.Kiguu cha ngamia hutokea wakati nguo zako zimekubana sana (hujambo, leggings) au kuna kitambaa cha ziada ambacho hakining'inii sawasawa (oh, habari, rompers na kaptula zinazotiririka).Kitambaa ama hujikusanya kwenye goti lako au hujikuna katika sehemu zote zisizo sahihi.
Matokeo?Kidole cha Ngamia.Wedgie ya mbele.Crotch Cleavage.Chochote unachotaka kuiita, ni kero.Lakini muhimu zaidi, inaweza kuwa hatari kwa afya yako.Takriban 75% ya wanawake wote watapata ugonjwa wa vaginitis wakati fulani katika maisha yao, ambayo inaweza kujumuisha maambukizi ya chachu au vaginosis ya bakteria.Moja ya wahalifu wakubwa ni mavazi ya kubana ambayo husababisha kidole cha ngamia na kuzuia mazingira ya hewa ya uke wako ili kuwa na afya.
Vaa Ukubwa Sahihi.
Unaweza kufikiria leggings au kaptula inaonekana kuvutia, lakini kama wewe kuchukua wazo kwamba mbali sana, wao si.Kidole cha ngamia kinasababishwa na mavazi yasiyofaa.Unaweza kuwa na kidole cha ngamia wakati suruali au kaptula yako imekaza sana kwenye eneo la crotch.
Suruali au kifupi ambazo ni nyembamba sana katika eneo la crotch zinaweza kusababisha tatizo sawa.Sehemu za chini za swimsuit ambazo ni ndogo sana zinakabiliwa na ngamia.Chagua mtindo sahihi.
Chagua Kitambaa Sahihi
WAMA hutumia katani kwa nguo zake za ndani kwa sababu nzuri.Bangi ni dawa ya asili (na hatari ya kiafya inayokuja nayo) kwa vidole vya ngamia.
Katani ni imara (mara 3-8 nguvu kuliko pamba) na elastic kutosha kushikilia bila kusonga au bunching.Katani hutengeneza chupi zinazoweza kupumua na za asili za kuzuia bakteria ili kusaidia kuzuia bakteria na kuzuia maambukizo ya uke.Katani hutoa uimara unaohitaji ili kulainisha vidole vya miguu vya ngamia wako, lakini bado, hukupa faida za faraja ya hewa.Kuna faida nyingine nyingi za nguo za katani za kuzingatia wakati unashangaa jinsi ya kuzuia vidole vya ngamia.Kwa mfano, napenda kuvaa katani kwa sababu haihitaji kemikali kali au dawa, na inakuwa laini (lakini haipotezi nguvu) kwa kila kuosha.Hii ina maana kwamba pussy yako inabaki na afya na vifaa visivyo na sumu, huku ukipata kunyumbulika na stamina - kamili kwa ajili ya kuepuka vidole vya ngamia!
Chagua Vitambaa vya rangi nyeusi
Vitambaa vyeusi au vyeusi vina uwezekano mkubwa wa kuficha kile ambacho wengine hukiita "crotch groove."
Vitambaa vibaya zaidi vya vidole vya ngamia labda ni nyembamba, polyester isiyosaidiwa au suruali ya yoga ya rangi nyepesi.
Tatizo la vitambaa vyeupe au vyepesi vya beige, hasa ikiwa ni yoga ya rafu au suruali nyingine ya kunyoosha, huacha nafasi ndogo ya mawazo.
Weka Nguo Zako
Mbinu nyingine ninayopenda ya kuficha vidole vya ngamia ni kuweka tabaka.Ikiwa umevaa jeans nyembamba, kaptula za baiskeli, au leggings, na una wasiwasi kuhusu suruali iliyo mbele, iunganishe na tai ndefu, vazi la sweta au kanzu.Mtindo huu huficha vidole vyake vya ngamia kikamilifu huku ukiwa umejistarehesha ukivaa sehemu ya chini unayoipenda.Unaweza kutumia blogu za mitindo endelevu ili kupata tabaka zinazofaa mazingira na mavazi ya kimaadili ya bei nafuu.
Chagua Leggings za kulia.
Chagua leggings nene ambazo ni matte kutosha hivyo huwezi kuona chupi yako kupitia kwao.
Chochote unachofanya, kamwe usivae leggings kama leggings.Watakuwa wazi sana kwamba utakuwa na matatizo zaidi kuliko vidole vya ngamia.
Vaa shati ndefu au sweta juu ya tights.Hakuna mtu anayetaka kuona eneo lako la crotch katika leggings hata hivyo.jaribu kanzu.
Chagua Mitindo ya Mavazi Isiyofaa
Ikiwa unashangaa jinsi ya kuondokana na vidole vya ngamia, nguo zisizo huru ni suluhisho na kuficha.Ili kutumia kidokezo hiki kama suluhisho, kwanza unahitaji kuvaa chupi sahihi.Kisha, tumia nguo zisizo huru ili kuzuia zaidi kabari za mbele.Nguo za mitiririko, sketi, au jinzi zenye mikoba yote ni chaguo nzuri - jeans za baggy sasa ndizo bonasi kamili!
Ikiwa unataka kuvaa kaptula za mtiririko au suti za kuruka, hakikisha zinafaa.Ikiwa hazitoshei na kukaa vizuri kwenye nyonga au kiuno chako, zinaweza kuishia kukumbatiana unapoketi.
Tumia Panty Liners
Ili kurekebisha haraka, tumia mjengo wa panty unaolainisha vidole vya ngamia ukiwa na haraka au huwezi kubadilisha nguo.Kumbuka, kidokezo hiki ni bora wakati wa kuvaa vitambaa vinene kama jeans.Ikiwa umevaa nyenzo nyembamba kama leggings, kitambaa cha panty kinaweza kuonekana kupitia kitambaa.
Jinsi ya Kuepuka Vidole vya Ngamia kwenye Leggings
Ikiwa wewe ni mtaalam wa miguu kama mimi, hauko peke yako.Mapema miaka saba au minane iliyopita, mkanda wa elastic ulipita uagizaji wa denim kwa mara ya kwanza.Hiyo ni sawa;leggings kushinda tawala za kitaifa.
Kazi-kutoka nyumbani, riadha, leggings ya kustarehesha zaidi… unajua ni mtindo unaoendelea.Kwa bahati mbaya, hata hivyo, jozi ya leggings mjanja, mjanja kawaida huja na kidole cha ngamia.Kwa hivyo, ikiwa uko hapa ili kujifunza jinsi ya kuzuia vidole vya ngamia kwenye leggings, andika vidokezo hivi.
Vaa leggings nene.Linapokuja suala la kuzuia vidole vya ngamia kwenye leggings, unene ni rafiki yako.Vitambaa vyembamba havidumu na hivyo huathirika zaidi na harakati na kuunganisha.Chagua nyenzo nene ambayo itashikilia sura yake vizuri na haitasonga sana.Unaweza pia kuepuka kitako cha kuona unapoinama - bonasi!
Kumbuka seams.Mshono unaopita kwenye godoro lako ni kama ishara ya neon inayoelekeza kwenye kidole cha mguu cha ngamia wako.Kushona kunashikilia kitambaa pamoja ili iweze kuunda kabari ya mbele peke yake.Mimi huchagua leggings kila wakati bila seams za mbele ili kuzuia vidole vya ngamia.
Inakuja na gussets.Gusset ni kipande kidogo cha kitambaa chenye umbo la almasi kilichoshonwa kwenye gongo la suruali au leggings.Leggings nyingi zina gussets kwa sababu huimarisha na kulinda nyenzo zinazoweza kuharibika kwa urahisi wakati zinasugua pamoja unapofanya mazoezi.Gusset pia husogeza mshono kutoka kwa gongo ili usipate kidole cha ngamia kinachohusishwa na mshono.
Hitimisho: Jinsi ya Kuondoa Cameltoe
Kuepuka vidole vya ngamia sio ngumu kama inavyoweza kuonekana.Vaa chupi thabiti, zinazoweza kupumua, zenye kuzuia bakteria na nguo zinazotosha vizuri na una uhakika wa kuondoa kidole cha gumba cha ngamia kwa muda mfupi!
Hakuna haja ya kuwa na aibu ya kidole cha ngamia (hutokea kwa kawaida, baada ya yote), lakini orodha hii inapaswa kusaidia mtu yeyote anayeshangaa jinsi ya kuzuia vidole vya ngamia.
Bofya ili kujua zaidi kuhusumtengenezaji wa suruali ya yoga imefumwa
Makala Zinazohusiana
Muda wa kutuma: Mei-28-2022