He aha te kakahu Yoga mo nga tane |ZHIHUI

Ko te yoga ehara i te mea mo nga wahine anake.He maha ake nga taangata kei te kite i nga painga o te yoga, tae atu ki te piki ake o te ngawari, te kaha, me te whakangawari.I te mea ka kaha ake te rongonui o te yoga i waenga i nga tane, kei te piki haere te hiahia mo nga kakahu yoga maamaa me te huatau i hangaia mo nga tane.I roto i tenei panui blog, ka tirotirohia he aha nga kakahu yoga mo nga tane me te aha he mea nui.

He aha te kakahu Yoga mo nga tane?

Ko nga kakahu yoga mo nga tane he mea hanga hei whakamarie, ngawari, me te tautoko i te waa mahi yoga.He maha nga momo taonga penei i te tihi, te raro, te tarau poto, me nga taputapu penei i nga whariki yoga me nga tauera.Ko te kaupapa tuatahi o nga kakahu yoga ko te tuku i nga nekehanga kore i te wa e mahi ana i nga momo momo yoga.

Ko nga kakahu yoga mo nga tane he mea hanga mai i nga papanga manawa, ngawari, me te makuku-wicking e awhina ana i te whakamatao me te maroke o te tinana i te wa o te mahi yoga.He mea nui tenei mo nga tane, he nui ake te werawera i nga wahine.He mahawaitohu kakahu yogaka whakauru ano hoki i nga rauemi totoro me te roa ka taea te tu atu ki nga uaua o te mahi yoga auau.

He aha nga hua o te kakahu yoga mo nga tane?

Ko te mau kakahu yoga tika ka tino whakanui ake i te wheako yoga o te tangata.Anei etahi painga okakahu yogamo nga tane:

Whakamarie

Ko nga kakahu yoga i hangaia hei whakarato i te tino whakamarie i roto i te mahi yoga.He mea hanga mai i nga taonga ngawari me te manawa e taea ai te neke haere noa o te tinana kaore he here.

Te ngawari

kakahu yogahe mea hanga ki te totoro me te ngawari, ka taea te whānuitanga o nga nekehanga i te wa e mahi ana i te yoga.He mea nui tenei mo nga tane, he nui ake nga uaua me te hiahia kia nui ake te waahi ki te neke.

Tautoko

Ka taea e nga kakahu yoga te tautoko i te tinana i te wa e mahi ana i te yoga.Hei tauira, ka taea e nga tarau pakupaku te tautoko i nga uaua o nga waewae, ka taea e te tihi pai te tautoko mo te uma me nga pakihiwi.

Makuku-wicking

He mahawaitohu kakahu yogawhakamahia nga papanga makuku hei awhina i te whakamatao me te maroke o te tinana i te wa o te mahi yoga.He mea nui tenei mo nga tane, he nui ake te weraweran wahine.

Kāhua

Ko nga kakahu yoga mo nga tane ka tae mai ki nga momo momo me nga tae, e tuku ana i nga tane ki te whakaatu i o raatau ake ahua me te watea me te maia i te wa e mahi ana i te yoga.

Hei whakamutunga,kakahu yogano te mea ko nga tane tetahi waahanga nui o nga mahi yoga a tetahi tangata.Ka whakarato i te whakamarie, te ngawari, te tautoko, me te ahua, e awhina ana i nga tane ki te whai hua i o raatau wheako yoga.Ahakoa he tauhou koe, he yogi mohio ranei koe, ko te whakangao ki nga kakahu yoga kounga teitei ka taea te rerekee i o mahi.