نېمە ئۈچۈن يوگا كىيىملىرى رەڭدار |ZHIHUI

يوگا ئەسىرلەر بويى داۋاملاشقان ، ئەمما يېقىنقى يىللاردا ئۇنىڭ داڭقى ئاشقان.زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ، بەدەن ساپاسى ۋە روھىي جەھەتتىن يېتىلىشكە ئەھمىيەت بەرگەنلىكى ئۈچۈن ، نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ بۇ ئەمەلىيەتكە جەلپ قىلىشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس.ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تەرەققىي قىلغان يوگانىڭ بىر تەرىپى مەشىق قىلغۇچىلار كىيگەن كىيىم.ئەنئەنىۋى يوگا كىيىملىرى ئاددىي ۋە ئاددىي بولسىمۇ ، زامانىۋى يوگا كىيىملىرى ھەمىشە رەڭدار ۋە ھاياتىي كۈچكە تولغان.بۇ ماقالىدە نېمىشقا يوگا كىيىملىرىنىڭ رەڭدار بولۇپ كەتكەنلىكى ۋە بۇ يۈزلىنىشنىڭ ئەمەلىيەتكە قانداق پايدىسى بارلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

يوگا كىيىملىرىنىڭ تەرەققىي قىلىشى

 

ئەنئەنىۋى يوگا كىيىملىرى

يوگانىڭ يىلتىزى قەدىمكى ھىندىستاندا بولۇپ ، ئەنئەنىۋى يوگا كىيىملىرى ئاددىي ۋە ئىقتىدارلىق ئىدى.پىراكتىكانتلار پاختا ياكى باشقا تەبىئىي تالالاردىن ئىشلەنگەن ئەركىن ، ئاقما كىيىملەرنى كىيىپ ، ھەرىكەت ئەركىنلىكىگە رۇخسەت قىلدى.بۇ كىيىملەر دائىم ئوچۇق ئاق ياكى باشقا بويسۇندۇرۇلغان رەڭلەر بولۇپ ، مەشىق قىلغۇچىنىڭ ئۆز ئەمەلىيىتىگە ئەھمىيەت بېرىشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.

زامانىۋى يوگا كىيىملىرى

يوگا مودا بولۇشقا ئەگىشىپ ، مەشىق قىلغۇچىلار كىيگەن كىيىم تەرەققىي قىلدى.زامانىۋى يوگا كىيىملىرى كۆپىنچە شەكىلگە ماس كېلىدىغان بولۇپ ، پولىئېستېر ياكى بەلۋاغ قاتارلىق بىرىكمە ماتېرىياللاردىن ياسالغان.بۇ ماتېرىياللار تېخىمۇ ئەۋرىشىم ۋە ھەرىكەت قىلىشقا شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ ، ئۇلار يەنە نەملىكنى يوقىتىدۇ ، تاقىغۇچىلارنىڭ قۇرغاق ھەم راھەتلىكىنى ساقلايدۇ.بۇنىڭدىن باشقا ، زامانىۋى يوگا كىيىملىرى ھەر خىل رەڭ ۋە نەقىشلەردە بولۇپ ، ئۇلارنى تېخىمۇ جەلپ قىلارلىق ۋە مودا قىلىدۇ.

رەڭلىك يوگا كىيىملىرىنىڭ پايدىسى

 

ئۆزىنى ئىپادىلەش

رەڭلىك يوگا كىيىملىرىنىڭ ئاساسلىق پايدىسى شۇكى ، ئۇ مەشىق قىلغۇچىلارنىڭ خاسلىقىنى ئىپادىلىيەلەيدۇ.نۇرغۇن ئوخشىمىغان رەڭ ۋە ئەندىزىلەرنى تاللىغاندا ، كىشىلەرنىڭ مىجەزى ۋە ئۇسلۇبىنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان يوگا كىيىملىرىنى تېپىش ئاسان.بۇ مەشىق قىلغۇچىلارنىڭ مەشىق جەريانىدا ئۆزىنى تېخىمۇ ئىشەنچ ۋە راھەت ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ ئومۇمىي تەجرىبىسىنى ئاشۇرالايدۇ.

كەيپىياتنى ئاشۇرۇش

رەڭنىڭ كەيپىياتقا كۈچلۈك تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى ، رەڭلىك يوگا كىيىملىرى مەشىق قىلغۇچىلارنىڭ تېخىمۇ روھلۇق ۋە روھلۇق ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.ئاپېلسىن ، سېرىق ۋە قىزىلغا ئوخشاش ئوچۇق رەڭلەر قىزغىنلىق ۋە قىزغىنلىق تۇيغۇسىنى قوزغايدۇ ، كۆك ۋە يېشىلغا ئوخشاش سالقىن رەڭلەر ئارام ئېلىش ۋە خاتىرجەملىكنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.ئۇلارنىڭ كەيپىياتى ۋە مۇددىئاسىنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان رەڭدىكى يوگا كىيىملىرىنى تاللاش ئارقىلىق ، مەشىق قىلغۇچىلار ئۆزلىرىنىڭ ئەمەلىيىتىنىڭ ھېسسىيات ۋە مەنىۋى پايدىسىنى ئاشۇرالايدۇ.

فوكۇس ۋە مەركەزلىشىش

ئەنئەنىۋى يوگا كىيىملىرى ئاددىي ۋە ئاددىي قىلىپ لايىھەلەنگەن بولسىمۇ ، زامانىۋى يوگا كىيىملىرى ھەمىشە رەڭدار ۋە كۆرۈنۈشنى غىدىقلايدۇ.بۇ مەشىق جەريانىدا زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈپ كۈرەش قىلىدىغان مەشىق قىلغۇچىلارغا پايدىلىق بولىدۇ.كۆزگە چېلىقىدىغان يوگا كىيىملىرىنى كىيىش ئارقىلىق ، مەشىق قىلغۇچىلار زېھنىنى سەرگەردانلىقتىن ساقلاپ ، شۇ پەيتتە تۇرالايدۇ.

خۇلاسە

خۇلاسىلىگەندە ، يوگا كىيىملىرىنىڭ تەرەققىي قىلىشى رەڭدار ۋە ھاياتىي كۈچكە تولغان يوگا كىيىملىرىنىڭ يۈزلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقاردى.بۇ يۈزلىنىش مەشىق قىلغۇچىلارنىڭ خاسلىقىنى ئىپادىلەپ ، كەيپىياتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ۋە مەشىق جەريانىدا زېھنى ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرىدۇ.يوگا داۋاملىق ئالقىشقا ئېرىشىشىگە ئەگىشىپ ، بىز بۇ قەدىمكى ئادەتنىڭ پايدىسىنى ئاشۇرىدىغان يېڭى ماتېرىيال ، رەڭ ۋە نەقىشلەر بىلەن يوگا كىيىم لايىھىلەشتە تېخىمۇ كۆپ يېڭىلىقلارنى كۆرۈشىمىز مۇمكىن.

ئەگەر سودىدا بولسىڭىز ، ياقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن


يوللانغان ۋاقتى: مايدىن 04-2023