Бартариишимҳои йогаи тангфишурдасозии ночизест, ки шумо аз матои зич ба даст меоред.Ин барои нигоҳ доштани ҷараёни хун кӯмак мекунад ва ба шумо дар ҷое, ки ба он бештар ниёз доред, қувват мебахшад.Албатта, баъзе шимҳои йога чунон танганд, ки шумо аз ҳад зиёд гарм мешавед, аммо ин одатан ба омехтаи матоъе, ки шумо интихоб мекунед, вобаста аст.То чӣ андоза йога бояд сахт бошад, бояд барои ҳадафи он пурра баррасӣ карда шавад.
Истифодаи шимҳои йога
шим йогашимҳои чандир ва муҷаҳҳаз мебошанд, ки барои машқи йога ва дигар фаъолиятҳои ҷисмонӣ пешбинӣ шудаанд, ки ҳаракати зиёд, хам кардан ва дароз карданро дар бар мегиранд.Матоъ одатан ғафс ва ношаффоф аст.
Шимҳо ҳангоми пӯшидан хеле нарм, ҳамвор, сайқалёфта ва абрешим мебошанд.Гарчанде ки аслан барои йога тарҳрезӣ шуда буд, ҳоло онҳоро бештар занон ҳамчун либоси ҳаррӯза мепӯшанд, аммо мардон бештар ба пӯшидани онҳо шурӯъ мекунанд.
Шимҳои йога ҳоло дар либосҳои тасодуфӣ, тасодуфӣ, корҳо, либоси варзишӣ, либоси фаъол, либоси фаъол, модарон, рақс ва/ё клуб дастрасанд.
Онҳо ба таври бароҳат ҷойгир шуда, ба онҳо чандирӣ ва бароҳатӣ мебахшанд ва матои намноккунандаи даруни шим арақи баданро ба сатҳи берунии матоъ интиқол медиҳад, ки дар он ҷо метавонад бухор шавад ва ба шим ҳангоми пӯшидани машқҳои ҷисмонӣ бартарӣ медиҳад. нигоҳ доштани пӯшидани хунук ва бароҳат.
Онҳо чандирӣ, бароҳатӣ, фарогирӣ, услуб, нафаскашӣ ва универсалиро таъмин мекунанд.
Шимҳои йога бояд чӣ қадар танг бошанд?
Тарҳи трикотажи йога дар гузашта гуногун набуд.Онҳо танҳо бо якчанд андоза ва рангҳои муқарраршуда меоянд, бинобар ин онҳо ба ҳама мувофиқат намекунанд.
Озодии харидани шимҳои йога ҳоло хеле баланд аст, дарозӣ, андоза, ранг, чоп, ҷайбҳо, каҷҳо, тӯрҳо, намуди зоҳирӣ ва ғайра метавонанд бо леггинсҳои фармоишӣ мувофиқ бошанд.Барои истеъмолкунандагон нишон додани шахсияти худ қулайтар аст ва дидан мумкин аст, ки шимҳои йогаи фармоишӣ манфиатҳои зиёде доранд.
Вақте ки шумо шимҳои йога мехаред, онҳо бояд ба қадри кофӣ танг бошанд, ки мувофиқ бошанд.Бо вуҷуди ин, агар шумо бинед, ки паҳлӯҳои шумо аз болои камар берун мешаванд ё агар матоъ чунон сахт дароз карда шавад, ки шаффоф мешавад, онҳо хеле хурданд.Илова бар ин, азбаски онҳо шимҳои варзишӣ мебошанд, шимҳои йогаи хуб мувофиқ барои як қатор пурраи ҳаракат бидуни канда шудани мавод имкон медиҳанд.
Оё шимҳои йога маънои танг доранд?
Шимҳои йога барои нисбатан танг тарҳрезӣ шудаанд, ки барои як доираи пурраи ҳаракат имкон медиҳанд ва матоъро ҳангоми машқ халалдор мекунанд.
Бо вуҷуди ин, онҳо набояд он қадар сахт бошанд, ки дар пӯсти шумо часпак ё ягон аломатро ба вуҷуд оранд.Онҳо бояд ҳамчун пӯсти дуюм ҳис кунанд ва бо бадани шумо ба осонӣ ҳаракат кунанд.
Шумо набояд либоси таги худро ё чизеро аз леггинси худ бубинед.Шимҳои хушсифати йога ҳангоми дароз кардан ношаффоф мемонанд.
Аз тарафи дигар, агар колготҳо матоъи зиёдатӣ ё дар ягон ҷо коста бошанд, онҳо хеле озоданд.Ҳангоми машқ либоси фуҷур метавонад осеб расонад ва шуморо парешон кунад.
Чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки шимҳои йога хеле хурд ҳастанд?
Дар ҳоле кишим йогатабиатан танг аст, шумо набояд ҳеҷ гоҳ худро баста ҳис кунед.Онҳо бояд бароҳат ва ҳаракаткунанда бошанд.Агар онҳо ҳангоми ҳаракат дард кунанд, онҳо метавонанд хеле хурд бошанд.
Яке аз роҳҳои осонтарини тафтиш кардани он, ки онҳо хеле хурд ҳастанд, ин санҷиши машқҳо мебошад.Шумо squats, lunges, ва дигар ҳаракатҳои дар ҳоле ки мебинед, ки оё шим шумо шуморо пӯшонидани.Агар он нишон диҳад, ки либоси таг ё маводи шумо аз ҳад зиёд ба назар мерасад, ба шумо андозаи калонтар лозим аст.
Агар шим ҳангоми дароз кардан тобнок бошад, онҳо хеле хурданд.Роҳи дигари гуфтан ин аст, ки бубинед, ки оё шумо дар камари шумо ягон риштаро (узвҳои уфуқӣ) мебинед, ё дар камари шумо камар ё шикам ҷамъ мешаванд.Ин "муффин боло" номида мешавад ва аломати боварӣ аст, ки шумо бояд боло равед.
Маслиҳатҳо барои интихоби андозаи дуруст ваҶойгир кардани леггинсҳо
Ҳангоми харидани ягон либос, дарёфти андоза ва мувофиқ чизи хеле муҳим аст.Ин махсусан дуруст аст, агар шумо як ҷуфт леггинси навро ҷустуҷӯ кунед.Ба шумо шим лозим аст, ки фарогирии мувофиқро бидуни осебпазирии озодии ҳаракат таъмин кунад.
Эҳтимол, на ҳама брендҳои либос андоза ва мувофиқати леггинсҳоро стандартӣ мекунанд.Тоҷирони гуногун стандартҳои андозаи гуногун доранд.Дар асоси тадқиқоти мо, мо якчанд маслиҳатҳои пешрафта пешниҳод кардем, то ба шумо муайян кунед, ки кадом леггинсҳо андозаи мувофиқ ва ба бадани шумо мувофиқанд.
Ба андозаи муқаррарии шиматон муроҷиат кунед
Аз андозае, ки шумо одатан мепӯшед, сар карда, матоъҳои чортарафаро ҷустуҷӯ кунед ва пурра ба маълумоти модел муроҷиат кунед.
Агар шумо дар тиҷорат бошед, шояд ба шумо маъқул шавад
Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораиистеҳсолкунандаи шим йога тобнок
Хонданро тавсия диҳед
Вақти фиристодан: сентябр-05-2022