உங்கள் யோகா பேன்ட் கீழே விழுந்து உங்கள் முழங்கால்களைச் சுற்றி சுருண்டதால் நீங்கள் தொந்தரவு செய்திருக்கிறீர்களா?
யோகா கால்சட்டை மிகவும் வசதியான ஜோடி கால்சட்டை என்பதில் சந்தேகம் இல்லை, ஆனால் சில நேரங்களில், இந்த பேண்ட்களில் நமக்கு சிக்கல்கள் உள்ளன, குறிப்பாக அவை தரம் குறைந்தவையாக இருந்தால் - பெரும்பாலும் அவை நழுவுகின்றன.இது ஏன் நடக்கிறது?
எனது யோகா பேன்ட் ஏன் கீழே சரிகிறது?
யோகா பேன்ட்கள் பல காரணங்களுக்காக நழுவலாம், தவறான அளவு, பொருத்தமற்ற பொருத்தம் மற்றும் மலிவான துணிகள் கூட.உங்கள் லெகிங்ஸை எப்போதும் மேலே இழுப்பதில் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், அடுத்த முறை ஷாப்பிங் செய்யும் போது மற்ற வகை யோகா பேண்ட்களை முயற்சிக்கவும் - உயர் இடுப்பு கொண்ட யோகா பேன்ட் அல்லது V-பெல்ட்டைத் தேர்வு செய்யவும்.
இடுப்புத் தையல்களைத் தைப்பதன் மூலமோ அல்லது இடுப்பில் கூடுதல் எலாஸ்டிக் வைப்பதன் மூலமோ பழைய யோகா பேன்ட்களை சரிசெய்யலாம்.
பொருத்தமற்ற அளவு.மிகவும் பொதுவான காரணம் தவறான அளவு.உங்கள் யோகா கால்சட்டை மிகவும் பெரியதாக இருக்கும்போது, அவை ஓய்வெடுக்கும்போது வசதியாக இருக்கும், ஆனால் சிறிய உடல் செயல்பாடுகளுடன் கூட நடைபயிற்சி போது விழுந்துவிடும்.
மோசமான தரம் அல்லது மெல்லிய பொருள்.உயர்தர லெகிங்ஸ்கள் குறைந்த தரம் வாய்ந்தவை போல எளிதில் நழுவாது.பெரும்பாலான யோகா பேன்ட்கள் தொழில்நுட்ப துணிகள் மற்றும் ஸ்பான்டெக்ஸ்/எலாஸ்டேன் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, உள்ளடக்கம் மாறுபடும்.பொருளின் தரம் பிராண்டிற்கு பிராண்டிற்கு மாறுபடும்.மேலும் என்னவென்றால், சில மலிவான யோகா பேன்ட்கள் உயர்தர லெகிங்ஸைப் போன்ற அதே அளவிலான விவரங்கள் மற்றும் கவனத்துடன் செய்யப்படவில்லை.இதன் விளைவாக, அவர்கள் இடுப்பைச் சுற்றி மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ துணியைக் கொண்டிருக்கலாம், அவர்களின் கவட்டை மிக அதிகமாகவோ அல்லது மிகக் குறைவாகவோ தைக்கப்படுகிறது, அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது அவை மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ நீட்டிக்கப்படலாம்.
தவறான சலவை மற்றும் பராமரிப்பு.உங்கள் லெகிங்ஸ் உங்களுக்கு சரியாகப் பொருந்தினாலும், சலவை இயந்திரத்தில் வைத்த பிறகு நழுவ ஆரம்பித்தால், நீங்கள் அவற்றை தவறாகக் கழுவியிருக்கலாம்.தொழில்நுட்பத் துணிகள் புதியதாகவும் நீட்டக்கூடியதாகவும் இருக்க கூடுதல் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு உற்பத்தியாளரும் லேபிளில் சலவை வழிமுறைகளை உங்களுக்கு வழங்குவார்கள்.உங்கள் யோகா பேண்ட்களை வெப்ப சுழற்சியில் கழுவி உலர்த்தியில் வைத்தால், துணி சேதம் மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழப்பு ஏற்படலாம்.மேலும், நீங்கள் துணி மென்மையாக்குவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது துணியை சேதப்படுத்தும் மற்றும் டைட்ஸில் மெல்லிய பூச்சுகளை விட்டு, அவற்றை வழுக்கும்.
உங்கள் லெக்கிங்ஸ் கீழே சரியும்போது என்ன செய்ய வேண்டும்
தீர்வு எளிது: leggings மீது ஒரு பெல்ட் அல்லது பெல்ட் கட்டி.இந்த வழியில் அவர்கள் மேல் தொய்வு இல்லை!உங்கள் லெகிங்ஸை பெல்ட் செய்ய, உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றிக் கொள்ளும் அளவுக்கு நீளமான பெல்ட்டைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும்.லேயர் மற்றும் ஸ்டைல் ஸ்டேட்மெண்ட் செய்ய பெல்ட்டையும் பயன்படுத்தலாம்.இருப்பினும், உங்கள் உடல் வடிவம் மற்றும் உடை விருப்பங்களின் அடிப்படையில் சரியான அளவு பெல்ட் அணிவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.லெகிங்ஸுடன் பெல்ட் அணியும்போது நீங்கள் செய்யும் ஒரு தவறு, உங்கள் லெகிங்ஸ் செட்டுடன் பொருந்தாத பெல்ட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது.கலவை மற்றும் பொருத்தத்தை உறுதிசெய்து சரியானதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
அதைத் தொடர உங்கள் யோகா பேன்ட்டின் கீழ் சில டைட்ஸ் அல்லது காலுறைகளை எறியுங்கள்
நீங்கள் பொருட்களை எடுப்பதற்கோ அல்லது வீட்டைச் சுற்றி நடப்பதற்கோ தொடர்ந்து குமுறிக் கொண்டிருப்பவராக இருந்தால், ஒரு ஜோடி கைவிடப்பட்ட லெக்கின்ஸ் உங்கள் வேலைகளுக்குத் தடையாக இருக்கலாம்.லெகிங்ஸை விட மெல்லியதாக இருக்கும் டைட்ஸ் அல்லது காலுறைகளை லெக்கிங்ஸின் கீழ் வைப்பது இந்தப் பிரச்சனைக்கு ஒரு தீர்வாகும்.ஆனால் அது மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தால் அல்லது கால்களின் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளில் தோலில் இழுத்தால் அது சங்கடமாக இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
உயரமான இடுப்பு அல்லது முழங்காலுக்கு மேல் உள்ளவை போன்ற பல்வேறு வகையான யோகா பேன்ட்களை முயற்சிக்கவும்
அதிக இடுப்பு, முழங்காலுக்கு மேல், முக்கால்வாசி போன்ற பல்வேறு வகையான லெகிங்ஸ்கள் இதற்கு உங்களுக்கு உதவும்.ஜிம் லெகிங்ஸ் மற்றும் யோகா பேண்ட்கள் போன்ற உயர் இடுப்பு லெகிங்ஸ், உங்கள் இடுப்புக்கு மேலே உங்கள் லெகிங்ஸை வைத்திருக்கும் மற்றும் நழுவவோ அல்லது கீழே உருளவோ செய்யாத உயர் இடுப்புப் பட்டையை வழங்குகிறது.அதுமட்டுமின்றி, உங்கள் இடுப்பை மெலிதாக்குகிறது.உங்கள் முழங்கால்களைச் சுற்றி லெகிங்ஸ் குவிவதில் சிக்கல் இருந்தால், முழங்காலுக்கு மேல் லெகிங்ஸ் அல்லது ஷார்ட்ஸ்-ஸ்டைல் லெகிங்ஸை முயற்சிக்கவும்.இவை மிகவும் சாதாரண வகைகள் மற்றும் ஸ்னீக்கர்கள் முதல் குதிகால் வரை எதையும் அணியலாம்.
சுருக்கவும்
இந்த குறிப்புகள் உங்கள் யோகா பேண்ட்டை பராமரிக்க உதவும் என்று நான் உண்மையாக நம்புகிறேன்!நீங்கள் அதைப் பெறுவதற்கு முன்பும், முக்கியமாக அது எவ்வாறு கழுவப்படுகிறது என்பது போன்றவற்றையும் நன்கு அறிந்திருப்பதன் மூலம், வழுக்கும் லெகிங்ஸை அகற்றுவதற்கான உங்கள் வழியில் இருக்கிறீர்கள்.
பற்றி மேலும் அறிய கிளிக் செய்யவும்உயர்ந்த யோகா பேன்ட் உற்பத்தியாளர்
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
பின் நேரம்: மே-27-2022