ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಬಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆಯೇ?
ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಜಾರಿಬೀಳುತ್ತವೆ.ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ನನ್ನ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಏಕೆ ಕೆಳಗೆ ಜಾರುತ್ತದೆ?
ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಆಗಬಹುದು, ತಪ್ಪು ಗಾತ್ರ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಬಟ್ಟೆಗಳು.ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಎಳೆಯಲು ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಇತರ ಶೈಲಿಯ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟದ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಥವಾ ವಿ-ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸೊಂಟದ ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಗುಪ್ತ ಡ್ರಾಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಳೆಯ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.
ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಗಾತ್ರ.ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅನುಚಿತ ಗಾತ್ರ.ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಬೀಳಬಹುದು.
ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ನುಣುಪಾದ ವಸ್ತು.ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್/ಎಲಾಸ್ಟೇನ್ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಷಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.ವಸ್ತುವಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಬ್ರಾಂಡ್ನಿಂದ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಲವು ಅಗ್ಗದ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಮಟ್ಟದ ವಿವರ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅವರ ಕ್ರೋಚ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅವರು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.
ತಪ್ಪಾದ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ.ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ ನಂತರ ಜಾರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತೊಳೆದಿರಬಹುದು.ತಾಂತ್ರಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಉಳಿಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಯಾರಕರು ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಶಾಖದ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು ಡ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ನುಣುಪಾದ ಲೇಪನವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಕೆಳಗೆ ಜಾರುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ಪರಿಹಾರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ!ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಲ್ಟ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುವಷ್ಟು ಉದ್ದವಿರುವ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.ಲೇಯರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲ್ ಸ್ಟೇಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಸೆಟ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು.ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ
ನೀವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಣಿದಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಜೋಡಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ತೆಳ್ಳಗಿರುವ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇಡುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಜಾರಿಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಳೆದರೆ ಅದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ.
ಎತ್ತರದ ಸೊಂಟದ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರುವಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಯ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟದ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ, ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.ಜಿಮ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಎತ್ತರದ ಸೊಂಟದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ ಮತ್ತು ಜಾರಿಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಉರುಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ರಾಶಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲಿರುವ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಶೈಲಿಯ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ನಿಂದ ಹೀಲ್ಸ್ಗೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಧರಿಸಬಹುದು.
ಸಾರಾಂಶಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ, ನೀವು ಜಾರು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.
ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿಎತ್ತರದ ಯೋಗ ಪ್ಯಾಂಟ್ ತಯಾರಕ
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಮೇ-27-2022